About Immer Richtung Mitte - Wo geht's denn hier zu mir?!
Dein Roadtrip zu dir selbst – und raus aus toxischen Mustern. 🛣️✨
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Dieser Podcast ist für alle, die sich fragen: Wo geht’s denn hier eigentlich zu mir? Oder endlich mal in eine glückliche Beziehung?
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Navi sagt „Sie haben Ihr Ziel erreicht“, aber du stehst irgendwo in der Pampa, mitten in F*ckboyhausen 🚧,, und fragst dich, warum du schon wieder hier gelandet bist. Ob es um Beziehungen geht (und warum du immer wieder in diesem Kaff mit zero Commitment landest 💔), um Selbstfindung oder ums Navigieren durchs Chaos des Lebens 🌪️– ich zeig dir, dass es viele Routen zur eigenen Mitte gibt. 🗺️🧭
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Dein inneres Navi spinnt? Kein Problem – ich hab die Sterne im Blick. 🔮✨
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Ich bin systemischer Coach und Astro-Navigatorin für emotionale Umleitungen – denn manchmal liegt’s nicht an dir, sondern daran, dass das Universum den Rückwärtsgang eingelegt hat. 🪐 Ich nehme dich mit auf meine wilde Fahrt durchs TV- & Musikbusiness, durch toxische Muster, Selbstzweifel und spirituelle WTF-Momente. Und wie ich gelernt habe, keine Umwege mehr durch emotionale Baustellen und Einbahnstraßen voller Red Flags zu nehmen. 🚨🚩
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Diese Reise hatte alles: Pannen, Vollbremsungen, Plot-Twists. 🎢 Und eine große Erkenntnis – am Ende führt alles zurück zu dir. Zu deiner Mitte, egal wie die für dich aussieht.
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Hier gibt’s keine 08/15-Coaching-Floskeln, sondern echte Geschichten, neue Perspektiven und die Einladung, deinen eigenen Weg zu finden – mit Humor und Leichtigkeit, auch wenn’s mal ruckelt 🫧
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Schnall dich an – dein Roadtrip zu dir selbst startet jetzt! 🚗💨✨
Publisher
Elena Schirm
Category
education · religion & spirituality · society & culture
44. Landslide | Kinderwunsch, Fehlgeburt & Schwangerschaft w/ Caro von Michaelis
⚠️ TW Fehlgeburt
In dieser Podcastfolge spreche ich gemeinsam mit meiner Freundin, Doula und Wegbegleiterin Caro von Michaelis erstmals offen über meine Schwangerschaft – und über den Weg dorthin.
Über einen Kinderwunsch, der nicht geplant war, eine Identitätskrise, eine Fehlgeburt, viele Ängste – und darüber, was es wirklich bedeutet, sich auf diesen Übergang einzulassen.
Diese Folge ist kein How-to und keine romantisierte Erzählung. Sie ist ein ehrlicher Einblick in das, was viele Frauen fühlen – aber selten aussprechen.
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💫 Das erwartet dich in dieser Folge:
- Wie ich meinen Kinderwunsch wahrgenommen habe – und warum er sich zuerst wie eine Identitätskrise angefühlt hat
- Warum Kinderwunsch oft nicht logisch entsteht, sondern energetisch und systemisch
- Der Zusammenhang zwischen Tod, Ahn*innenlinie und dem Gefühl, dass „ein Platz frei wird“
- Meine Erfahrung mit einer Fehlgeburt – und warum sie so tief geht
- Schuld, Scham und Kontrollverlust nach einem Abgang
- Warum „einfach loslassen“ beim Kinderwunsch kein hilfreicher Ratschlag ist
- Ängste in den ersten 12 Schwangerschaftswochen: Bleibt es? Ist alles gesund?
- Pränataldiagnostik, gesellschaftliche Scham und unausgesprochene Gedanken
- Warum Schwangerschaft kein Glow-Zustand, sondern ein tiefer Transformationsprozess ist
- Was eine Doula wirklich macht – und warum dieser Beruf so wichtig ist
- Selbstbestimmung, Nervensystem & emotionale Sicherheit rund um Schwangerschaft & Geburt
- Warum Frauen diese Übergänge nicht alleine halten sollten
- Unser gemeinsames Projekt "eve n ørbit": Frauenräume, Circles & Begleitung im Wandel
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🤍 Für wen ist diese Folge?
- Für Frauen mit Kinderwunsch – egal ob klar, ambivalent oder offen
- Für Frauen nach Fehlgeburt oder Abgang
- Für Schwangere, die sich mit Ängsten und Unsicherheit konfrontiert sehen
- Für Partner:innen, die verstehen wollen, was emotional wirklich passiert
- Für alle, die sich für Frauengesundheit, Doula-Arbeit und weibliche Übergänge interessieren
✨ Du willst mehr über meine Arbeit als Creative Consultant & Intuitive Guide erfahren? [www.elenaschirm.de](http://www.elenaschirm.de)
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Song zur Folge: [Fleetwood Mac - Landslide](https://www.youtube.com/watch?v=k4M53xndqiU)
Mehr zu Caro: https://www.instagram.com/carovonmichaelis/
Mehr zu unserer Arbeit: https://www.instagram.com/eve.orbit/
- [Babyleicht - Kareen Dannhauer](https://www.medimops.de/kareen-dannhauer-baby-leicht-was-eltern-und-babys-wirklich-brauchen-gebundene-ausgabe-M03407866402.html)
- [Labor like A Goddess - Lauren Mahana](https://www.medimops.de/lauren-mahana-labor-like-a-goddess-a-fearless-guide-to-preparing-for-the-7-gates-of-transformation-in-pregnancy-and-birth-taschenbuch-M01982235861.html)
- [Grand Hotel of Feelings - Lidia Brankovi ](https://www.amazon.de/Grand-Hotel-Gef%C3%BChle-Lidia-Brankovi%C4%87/dp/3775755942/ref=sr_1_2?)
- [Spirit Babies - Walter Makichen](https://www.medimops.de/walter-makichen-spirit-babies-how-to-communicate-with-the-child-you-re-meant-to-have-taschenbuch-M00385338120.html)
[https://www.laurenmahana.com/goddess-story](https://www.laurenmahana.com/goddess-story)
[https://www.instagram.com/laluna.fertility/](https://www.instagram.com/laluna.fertility/)
[https://www.instagram.com/alina.grandt](https://www.instagram.com/alina.grandt)
7 Sept 2025
Man I Need | Warum klappt das mit der Liebe nicht?! – Weiblichkeit, Polarität & Beziehungsmuster w/ Jutta Reinke
In dieser Folge „Immer Richtung Mitte“ spreche ich mit Jutta über all die unbequemen, aber so notwendigen Fragen:
👉 Warum klappt das mit der Liebe nicht?
👉 Brauche ich überhaupt einen Mann?
👉 Und was zur Hölle hat meine Kindheit damit zu tun, dass ich immer wieder in denselben Beziehungsschleifen lande?
Wir reden über Weiblichkeit als Superpower, die Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie (Spoiler: du brauchst beide), und warum gesunde Abhängigkeit nichts mit Schwäche zu tun hat. Außerdem: Frauenzirkel, Selbstliebe vs. Self-Care, Polarität, erfüllte Beziehungen und wie wir aufhören, unsere komplette Daseinsberechtigung in einer Partnerschaft zu suchen.
✨ Takeaway: Du bist mitverantwortlich für deine Beziehungserfahrungen – und Weiblichkeit darf endlich das sein, was sie ist: radikal, kraftvoll, verletzlich und erfüllend.
19 Jul 2025
42. Crazy | Plötzlich ADHS: w/ Ariane Alter über Diagnose, Druck & das große AHA
Was passiert, wenn zwei kreative Frauen zusammensitzen, die beide erst spät ihre ADHS-Diagnose erhalten haben – und plötzlich merken: Oh wow, das erklärt ALLES?
In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin und Moderatorin Ariane Alter über das wilde Innenleben von ADHS: Von Aufräumkriegen über Affenhirne bis hin zu Coachings, Beziehungskrisen und Medikation. Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unseres Denkens – ehrlich, humorvoll und absolut ohne Filter.
Warum wird ADHS bei Frauen oft übersehen? Wie wirkt sich Neurodivergenz auf Karriere, Beziehung und Selbstbild aus? Und: Warum ist Medikation manchmal ein Gamechanger – und manchmal auch nicht?
🧠 Eine Folge für alle, die sich manchmal „zu viel“ fühlen – oder jemanden lieben, der so tickt.
**Disclaimer: **
Dieser Podcast basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen mit ADHS und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Wenn du Fragen zu deiner mentalen Gesundheit hast oder den Verdacht auf ADHS, wende dich bitte an Fachleute wie Ärztinnen oder Therapeutinnen. 💛
📲 Ariane auf Instagram:
https://www.instagram.com/namealter?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
📺 Ariane in Staffel 6 von LOL – Last One Laughing:
https://www.amazon.de/gp/video/detail/B0D82H3SKH/ref=atv_dp_season_select_s6?tag=snxde14-21
### **Song zur Folge:** *Crazy - Aerosmith*
https://www.youtube.com/watch?v=NMNgbISmF4I
### 🔗 Weiterführende Links & Empfehlungen:
🧠 **ADHS Selbsttest** (über ADxS.org)
Du hast dich in der Folge wiedererkannt? Dann schau mal hier vorbei:
👉 https://www.adxs.org/de/page/248/tests-selbsttests-und-umfragen
🎧 **Podcasttipp** – Stefanie Stahl über ADHS, Selbstwert & Struktur:
👉 https://open.spotify.com/episode/3LeID2G5ARQEEGmRKsR17m?si=i1YWXNfKRFOAhKi1a33KoA
📲 **ADHS auf Instagram – empfohlene Kanäle:**
- [@kirmesimkopf](http://https://www.instagram.com/kirmesimkopf?igsh=ZHBsaWhyZXVyYTJ6)– bunte Aufklärung & Alltag mit ADHS
- [@adhd_chatter_podcast](https://www.instagram.com/adhd_chatter_podcast?igsh=MWxpa2pvMm82Y2dmcQ==) – Austausch, Insights & Empowerment
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