Hay cosas que sentimos, pensamos y hacemos todos los días sin detenernos a preguntarnos por qué.
Impactando Vidas es un espacio para mirar hacia adentro, comprender tu mundo interno y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
Soy Catalina Aldana Duque y, a través de conversaciones, historias reales, meditaciones y herramientas prácticas, te acompaño en un camino de consciencia y transformación interior.
¿Quieres profundizar en tu proceso? Contáctame para conocer mis sesiones de acompañamiento.
Porque entenderte también puede cambiar tu vida.
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¿Y si para comprender a alguien, primero tuviéramos que aprender a mirar el mundo desde sus ojos?
En este episodio de Impactando Vidas, conversamos con Natalia Cardona Duque sobre el arte, las emociones, el autismo y las distintas maneras de habitar el mundo.
Una conversación que nos invita a dejar de intentar cambiar a quienes amamos y comenzar a comprenderlos de verdad.
Porque no todos sentimos, pensamos ni vivimos igual. Y ahí también hay belleza, aprendizaje y humanidad.
Una conversación para mirar diferente y comprender más.
28 Oct 2026
#108 Vipassana
Después de pasar 30 años buscando un camino espiritual, Oscar encontró Vipassana. Meses después, tomó una decisión que cambió su vida: dejarlo todo para vivir y servir en un centro de meditación.
¿Qué encontró en ese camino? Junto a Ana María Guevara y Julio Flores, descubrimos qué significa servir sin esperar nada a cambio y cómo una transformación personal puede llegar a otras vidas.
21 Oct 2026
#107 La meditación Vipassana
¿Qué pasa cuando dejas de buscar respuestas afuera y te das el espacio para observar lo que sucede dentro de ti?
En este episodio llegamos a Dhamma Nandanavana, el Paraíso del Dhamma, para conocer tres historias de personas cuyas vidas se han encontrado con la meditación Vipassana.
Natalia llegó buscando despejar su mente. Nubia pasó años buscando un camino que le diera sentido a su vida y hoy lleva 27 años practicando Vipassana. Gabriel conoció esta práctica a los 18 años y comenzó a cuestionarse la manera en que imaginaba su futuro.
¿Qué es realmente la meditación Vipassana? ¿Qué podemos encontrar cuando dejamos a un lado las distracciones? ¿Es posible aprender a observar antes de reaccionar y llevar esa práctica a nuestras relaciones y decisiones cotidianas?
Una conversación sobre meditación, autoconocimiento, transformación personal y servicio. Porque, a veces, cambiar nuestra manera de vivir comienza por aprender a observarnos.
Y tú, ¿qué encuentras cuando te quedas a solas contigo mismo: tranquilidad, preguntas o la necesidad de distraerte?
#Meditación #Autoconocimiento #Vipassana #ImpactandoVidas #catalinaaldana
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