Este es el podcast que recomiendas cuando alguien te dice "cargas mucho, te vas a lesionar". Impetu Entreno nació por la necesidad de difundir la verdad y la ciencia detrás del entrenamiento de fuerza, eliminar mitos y promover deportes como el powerlifting.
En este episodio nos acompaña Roberto González, uno de los pioneros del powerlifting en nuestro estado, quien nos comparte sus experiencias y perspectivas sobre el entrenamiento de fuerza. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos contenido valioso semana a semana.
19 May 2021
Del Rugby al Powerlifting
En esta ocasión Edwin Contreras nos cuenta cómo realizó su transición desde un deporte de contacto y de equipo como lo es el rugby a una de las disciplinas de fuerza por excelencia, el powerliting. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos contenido valioso semana a semana.
13 May 2021
Powerlifting: Experiencias de entrenamiento. Parte 2
¡Hola de nuevo lifter! En este capítulo Carlos Axle nos comparte cómo se inició en el mundo del powerlifting, su progreso y experiencias de entrenamiento. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu, donde compartimos más contenido.
25 Apr 2021
Entrenamiento y competencias de Powerlifting
¿Te has visualizado compitiendo a nivel nacional e internacional en Powerlifting? Si estás empezando, probablemente no. A todos nos ha pasado, pero mientras ganes experiencia verás que no está tan fuera de tu alcance como parecía. En esta ocasión platicamos sobre entrenamiento y competencias en este deporte de fuerza que va creciendo con paso firme en el país.
6 Apr 2021
Aprender es superarse
¿Cuántos mitos no has escuchado? Que si te vas a lesionar, que si las rodillas no deben pasar la punta de los pies, que menos repeticiones para crecer y más para marcar. Necesitamos conocer la verdad, ya que aprender es superarse. Acompaña a Charlie Axle y al coach Heimdall Ceja en este episodio sobre el origen de IMPETU. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu donde compartimos más contenido valioso.
30 Mar 2021
Powerlifting: Experiencias de entrenamiento y lesiones.
¡Bienvenido lifter! En este capítulo Andrés Fernández nos comparte cómo conoció el powerlifting, errores que cometió y aciertos que actualmente realiza en su entrenamiento. Síguenos en Instagram como @impetu.entreno y en Facebook como Impetu donde compartimos más contenido.
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