Imprenditrice Digitale

About Imprenditrice Digitale

Ciao, sono Luana Prestinice. Mamma di tre figlie, lavoratrice dipendente, imprenditrice digitale e, soprattutto, imperfetta & felice. Questo podcast è nato perché una mattina mi sono guardata allo specchio e ho capito che stavo reggendo tutto, ma io non stavo davvero bene. Forse ti riconosci: il tempo che non basta mai, il carico che non è mai equo, la sensazione di essere sempre ultima nella tua stessa lista. Qui non trovi formule magiche né guru che promettono miracoli. Trovi una donna che ha tre figlie, un lavoro fisso, un business digitale, e cerca ogni giorno di stare bene con sé stessa senza sacrificare nulla di quello che conta. Ogni settimana parliamo di organizzazione che funziona davvero, di lavoro costruito attorno alla vita reale, di sensi di colpa, di confini, di parità non come ideologia, ma come scelta consapevole che cambia tutto. Episodi brevi, pratici, testati sulla mia pelle e su quella di tante donne come te. Se mentre ascolti pensi "ma sta parlando di me", sei nel posto giusto. Se un episodio ti torna utile, lascia una recensione. È il modo più semplice per dirmi che stiamo andando nella direzione giusta e per far trovare questo podcast a un'altra mamma che ne ha bisogno. Risorse gratuite, approfondimenti e una community di donne che capiscono davvero su luanaprestinice.com Buon ascolto 💚

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Luana Prestinice

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business · business · business

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it

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5 Jan 2022

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1 Dec 2025

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16 episodes in the feed.

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   1 Dec 2025

   16: Calendario dell'Avvento per mamme in business: 24 gesti per arrivare a Natale meno stanca

   Se anche tu arrivi a dicembre già stanca, con la sensazione di essere la regista invisibile del Natale di tutti tranne che del tuo, questa puntata è per te. Parliamo di come trasformare il Calendario dell'Avvento da gioco per bambini a strumento concreto per non sparire completamente sotto il peso delle feste. In questo episodio ti racconto perché dicembre è quasi sempre il mese in cui le mamme che lavorano e hanno un business si mettono per ultime. Tra lavoro dipendente che chiude i progetti, clienti che vogliono tutto prima delle feste, recite scolastiche e regali da pensare, il rischio è arrivare a Natale completamente prosciugate. Ma cosa succederebbe se il Calendario dell'Avvento diventasse anche tuo? Non un progetto perfetto da postare sui social, ma una lista di micro-gesti da cinque minuti al giorno che ti ricordano: "Guarda che in questo film ci sei anche tu". Ti spiego come costruirne uno sostenibile, adatto alla tua vita vera, e come farti aiutare dall'intelligenza artificiale per toglierti il carico mentale anche di questo, senza sentirti giudicata. Cosa ti porti a casa: Un metodo pratico per creare il tuo Calendario dell'Avvento personale in meno di 30 minuti Esempi concreti di micro-azioni da cinque minuti per energia, ordine e business Come usare l'intelligenza artificiale per generare idee realistiche senza aggiungere pressione CTA finale Se vuoi approfondire con esempi pratici e template scaricabili, trovi tutto sul blog. Parliamone insieme Questo episodio ti ha fatto venire in mente qualcosa? Una domanda, un dubbio, o magari un "ma LOL, anche a me succede!"? Scrivimi su Instagram @luanaprestini – mi fa sempre piacere leggere cosa ne pensi. La newsletter (quella che leggi davvero) Ogni settimana ti racconto cosa succede dietro le quinte del podcast, del business e della vita da mamma-lavoratrice-imprenditrice. Più qualche risorsa utile e una buona dose di realismo. 👉 Iscriviti qui: www.luanaprestinice.com (https://www.luanaprestinice.com/) I miei regali per te Ho preparato delle risorse gratuite per aiutarti a organizzare tempo e business senza impazzire: Calendario dell'Avvento Produttivo – 24 giorni di micro-azioni per chiudere l'anno senza crollare 100 Instagram Post Template Canva – Per quando hai 10 minuti e devi pubblicare qualcosa Crea e vendi il tuo primo prodotto digitale – La guida per partire (davvero) Le trovi tutte qui: Regali per te (https://www.luanaprestinice.com/freebie-e-risorse-gratuite/) ⭐⭐⭐⭐⭐ Ti è piaciuto l'episodio? Se ti va, lascia una recensione su Spreaker o sulla tua app per podcast preferita. Mi aiuta tantissimo a far arrivare queste chiacchierate ad altre mamme che ne hanno bisogno (e mi fa sorridere per tutta la giornata).

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   27 Nov 2025

   15: Offerte Black Friday per mamme imprenditrici: strategie leggere e realistiche

   In questi giorni la tua casella email è probabilmente un delirio di Black Friday. Offerte ovunque, countdown, sconti del 70%... E magari ti stai chiedendo: “Devo fare anch’io qualcosa? Se non faccio il Black Friday, il mio business sembra meno serio?”. La risposta veloce è: no, non sei obbligata a fare il Black Friday. La risposta più articolata è quella che trovi in questo episodio. In questo episodio parliamo di strategie leggere e realistiche per usare il Black Friday quando sei una mamma imprenditrice che lavora da sola. Vediamo perché gli sconti aggressivi spesso non funzionano per chi ha poco tempo e tante responsabilità, e ti presento un’alternativa: le offerte leggere. Quelle che aiutano davvero, hanno confini chiari e proteggono il tuo tempo e la tua energia. Se hai già mille cose in testa tra clienti, famiglia e casa, e l’idea di organizzare “il lancio dell’anno” ti fa venire voglia di mettere il telefono in modalità aereo, questo episodio è per te. Cosa ti porti a casa: Capirai perché gli sconti selvaggi possono svuotarti invece che aiutarti (soprattutto se sei una mamma che lavora) Scoprirai come creare un’offerta leggera partendo da quello che hai già (con esempi concreti e anche l’aiuto dell’AI) Imparerai a mettere limiti chiari e comunicarli senza sentirti meno professionale Alla fine dell’episodio potrai scegliere se creare una piccola offerta leggera o fare un “salto consapevole” e decidere che per te il Black Friday, quest’anno, è no. Vuoi approfondire? Sul blog trovi un articolo dedicato al Black Friday etico per mamme imprenditrici, con esempi di offerte leggere, prompt da usare con l’intelligenza artificiale e una mini checklist per capire se ha senso fare una promozione oppure no. Parliamone insieme Questo episodio ti ha fatto venire in mente qualcosa? Una domanda, un dubbio, o magari un "ma LOL, anche a me succede!"? Scrivimi su Instagram @luanaprestini – mi fa sempre piacere leggere cosa ne pensi. La newsletter (quella che leggi davvero) Ogni settimana ti racconto cosa succede dietro le quinte del podcast, del business e della vita da mamma-lavoratrice-imprenditrice. Più qualche risorsa utile e una buona dose di realismo. 👉 Iscriviti qui: www.luanaprestinice.com (https://www.luanaprestinice.com/) I miei regali per te Ho preparato delle risorse gratuite per aiutarti a organizzare tempo e business senza impazzire: Calendario dell'Avvento Produttivo – 24 giorni di micro-azioni per chiudere l'anno senza crollare 100 Instagram Post Template Canva – Per quando hai 10 minuti e devi pubblicare qualcosa Crea e vendi il tuo primo prodotto digitale – La guida per partire (davvero) Le trovi tutte qui: Regali per te (https://www.luanaprestinice.com/freebie-e-risorse-gratuite/) ⭐⭐⭐⭐⭐ Ti è piaciuto l'episodio? Se ti va, lascia una recensione su Spreaker o sulla tua app per podcast preferita. Mi aiuta tantissimo a far arrivare queste chiacchierate ad altre mamme che ne hanno bisogno (e mi fa sorridere per tutta la giornata).

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   25 Jan 2023

   14: Obiettivi di marketing per mamme in business: Come pianificare e raggiungere il successo

   In questo episodio del podcast, parliamo di come le mamme in business possono fissare gli obiettivi di marketing per il loro business digitale. Condivido consigli pratici per stabilire obiettivi di marketing realistici e raggiungibili, nonché per differenziare gli obiettivi a lungo termine e quelli a breve termine e come utilizzare entrambi per raggiungere il successo. Considero anche come gli obiettivi di marketing possono variare a seconda del settore in cui opera il business fornendo esempi di obiettivi di marketing comuni per le imprenditrici digitali. Inoltre, evidenzio l'importanza della pianificazione dettagliata degli obiettivi per le imprenditrici digitali per l’equilibrio lavoro famiglia. Ascolta questo episodio per scoprire come ottimizzare la tua strategia di marketing e raggiungere il successo del tuo business digitale. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Vuoi evitare di accantonare i tuoi obiettivi a febbraio e raggiungere i traguardi che ti meriti? Iscriviti alla masterclass GRATUITA del prossimo 27 gennaio 2023. MA ATTENZIONE, NON è la tipica masterclass sulla definizione degli obiettivi in cui si STABILISCONO piccoli obiettivi, o si crea una bella board e si scrivono un paio di affermazioni e tutto è uguale per tutti. In questa masterclass ti spiegherò esattamente come FISSARE OBIETTIVI che VUOI portare a termine e una STRATEGIA per rendere il tutto sostenibile per la mamma che lavora! https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/ (https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio, e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/14 (https://www.luanaprestinice.com/12)

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   18 Jan 2023

   13: Obiettivi di processo o obiettivi di risultato?

   La definizione degli obiettivi è uno step importante per ottenere la vita che vogliamo, perché le intenzioni e le azioni sono gli strumenti che possiamo utilizzare per costruire quella vita. Ma come per qualsiasi strumento è importante conoscere lo scopo per cui vengono utilizzati e le tecniche per utilizzarli nel modo giusto. In questo episodio parliamo di come fissare non solo obiettivi S.M.A.R.T. Ma anche obiettivi di risultato e di processo sia indispensabile per poter rendere il tutto pienamente sostenibile e tarato su noi stesse. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Vuoi evitare di accantonare i tuoi obiettivi a febbraio e raggiungere i traguardi che ti meriti? Iscriviti alla masterclass GRATUITA del prossimo 27 gennaio 2023. MA ATTENZIONE, NON è la tipica masterclass sulla definizione degli obiettivi in cui si STABILISCONO piccoli obiettivi, o si crea una bella board e si scrivono un paio di affermazioni e tutto è uguale per tutti. In questa masterclass ti spiegherò esattamente come FISSARE OBIETTIVI che VUOI portare a termine e una STRATEGIA per rendere il tutto sostenibile per la mamma che lavora! https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/ (https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio, e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/13 (https://www.luanaprestinice.com/12)

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   12 Jan 2023

   12: Cosa sbagli quando fissi gli obiettivi

   Ci sono tre cose che le persone dimenticano di considerare quando stabiliscono gli obiettivi: gli strumenti, il supporto e le pause. Sappiamo che il 90% degli obiettivi non viene raggiunto e che molte persone a febbraio hanno già accantonato gli obiettivi pianificati a gennaio. Questo può sembrare strano perché nonostante spesso non riusciamo a raggiungere gli obiettivi, sappiamo bene che gli obiettivi sono essenziali per il successo nella nostra vita quotidiana e nel lavoro. Il problema è che spesso tralasciamo il come raggiungeremo l’obiettivo. In questo episodio parleremo di come elaborare una strategia per il successo dei nostri obiettivi. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Vuoi evitare di accantonare i tuoi obiettivi a febbraio e raggiungere i traguardi che ti meriti? Iscriviti alla masterclass GRATUITA del prossimo 27 gennaio 2023. MA ATTENZIONE, NON è la tipica masterclass sulla definizione degli obiettivi in cui si STABILISCONO piccoli obiettivi, o si crea una bella board e si scrivono un paio di affermazioni e tutto è uguale per tutti. In questa masterclass ti spiegherò esattamente come FISSARE OBIETTIVI che VUOI portare a termine e una STRATEGIA per rendere il tutto sostenibile per la mamma che lavora! https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/ (https://www.luanaprestinice.com/pianifica-e-realizza-i-tuoi-obiettivi-2023/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio, e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/12 (https://www.luanaprestinice.com/12)

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   24 Dec 2022

   11: Pianificare il menù settimanale ti cambia la vita

   Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio condivido il metodo che mi permette di pianificare un menù settimanale bilanciato per 5 persone. Il mio personalissimo metodo prevede di: sprecare meno cibo possibile, comprare il meno possibile, cucinare piatti veloci e bilanciati e infine tenere conto dei diversi pranzi in base alle diverse figlie. Ho una figlia che fa il liceo e quindi torna a pranzo a casa 3 volte a settimana e deve essere in grado di preparare un pranzo veloce e bilanciato, un’altra che va alle medie e che torna a pranzo 2 giorni a settimana e mangia con la maggiore, e infine la piccola che va alla scuola materna e che quindi ha un menù scolastico sul quale mi devo basare per evitare di preparare per cena la stessa cosa che ha mangiato a pranzo. 📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/11 (https://www.luanaprestinice.com/10)

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   24 Dec 2022

   10: La self care ti rende più produttiva

   Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS Quando il lavoro diventa impegnativo o stressante, le piccole cose che facciamo per sentirci bene sono spesso le prime attività a cadere nel dimenticatoio. In un momento in cui ogni minuto in ufficio sembra prezioso, trascorrere del tempo gustando un buon pasto, facendo una passeggiata o ascoltando musica può sembrare un gesto frivolo ed egoista. In questo episodio parliamo di quanto possa sembrare paradossale che il rinunciare alla cura di sé, possa effettivamente avere un impatto negativo sul nostro lavoro. 📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/10 (https://www.luanaprestinice.com/10)

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   18 Dec 2022

   09: Basta to do list infinite: organizziamo liste efficaci

   Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio parliamo di come compiliamo continuamente to do list kilometriche che non portiamo mai a termine. E di come continuiamo a spostare le attività di giornata in giornata senza mai realizzarle sentendoci perennemente improduttive. Basta! Impariamo a organizzare to do list veramente efficaci e che siamo motivate a portare a termine. 📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/9

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   14 Dec 2022

   08: Migliora la tua produttività con la mappa del tempo

   Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio parliamo di come la mappa del tempo aiuta a migliorare le tue capacità di pianificazione dei progetti per il tuo business. Se misuri quanto tempo impieghi per svolgere effettivamente le attività, noterai schemi che ti mostrano quali attività sottovaluti e quali invece sono molto più veloci di quanto pensi. 📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ (https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/8 (https://www.luanaprestinice.com/8)

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    11 Dec 2022

    07: Delega a casa come al lavoro

    Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio parliamo di come avere una mentalità che porta alla delega serena, di come identificare le attività da delegare e i delegati che diventeranno i nostri migliori e fidati alleati. 🎯 Ma attenzione: la peggior nemica di te stessa sei tu, la tua mania del controllo e il tuo perfezionismo. 📌 Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ (https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/7 (https://www.luanaprestinice.com/7)

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    11 Dec 2022

    06: Gestisci le priorità come un generale

    Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio usiamo la matrice del Generale Eisenhower per suddividere le attità in quattro quadranti: ➡️ IMPORTANTE E URGENTE ➡️ IMPORTANTE MA NON URGENTE ➡️ NON IMPORTANTE MA URGENTE ➡️ NON IMPORTANTE E NON URGENTE 🎯 Se le attività da portare a termine sono tante potresti farti prendere dal panico e iniziare a cercare di fare tutto! Questa è la strada che ti porta al bournout. Grazie a un sistema che ti permette di assegnare la giusta priorità ad ogni task porterai a termine in breve tempo solo quello che è veramente importante e per te e pianificherai in modo corretto tutto il resto. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ (https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/6 (https://www.luanaprestinice.com/6)

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    5 Dec 2022

    05: Pianifica Obiettivi Smart che vogliono farsi raggiungere

    Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio capiamo come pianificare obiettivi irraggiungibili non ci porta da nessuna parte. Se invece pianifichiamo obiettivi con il metodo S.M.A.R.T. avremo non solo voglia di completare i task che ci assegniamo, ma realizzeremo obiettivi sostenibili senza frustrazione. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ (https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/5 (https://www.luanaprestinice.com/5)

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    2 Dec 2022

    04: Svuota la mente per aumentare la produttività

    Questo episodio fa parte della serie Calendario dell’Avvento Produttivo 2022 con il quale ti terrò compagnia dal primo al 24 dicembre aspettando le festività in modo produttivo e focalizzato ma senza troppo stress! Per ogni argomento un contenuto su Instagram, un episodio del podcast e un modello scaricabile per mettere subito in pratica tutti i suggerimenti per rendere il 2023 super produttivo. ➡️ 8 reel su instagram ➡️ 8 episodi del podcast ➡️ 8 modelli scaricabili pronti all'uso ➡️ 24 email dal 1 al 24 dicembre ➡️ Tutto GRATIS In questo episodio scopriamo cosa è il Brain Dump e come fare utilizzarlo per aumentare la nostra produttività. SPOILER: Il brain dump è semplicemente l'atto di scaricare tutto il contenuto della tua mente su una pagina vuota come si potrebbe scaricare il contenuto della tua borsa su un tavolo. Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Iscriviti per ricevere tutti i contenuti del Calendario dell'Avvento Produttivo 2022: https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/ (https://www.luanaprestinice.com/calendario-dellavvento-produttivo-2022/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/4 (https://www.luanaprestinice.com/4)

14. 

    12 Mar 2022

    03: La Piramide dell'Imprenditrice Digitale

    In questo episodio ti parlo della mia personalissima Piramide dell'Imprenditrice Digitale: il modello su cui si basa il mio business e che tiene conto della mia vita provata, dei miei obbiettivi e delle mie energie. Questo modello è frutto di alcuni passi falsi, molte epifanie e soprattutto valutazione di nuovi punti di vista. Se ascolti questo episodio con la mente aperta sono sicura che troverai nuovi spunti e punti di vista che possono avvicinarti sempre di più alla realizzazione del tuo personalissimo business digitale! Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) 💝 Vuoi avere 100 post di Instagram GRATUITI, completamente personalizzabili con Canva?: https://www.luanaprestinice.com/100-instagram-template-canva-gratis/ (https://www.luanaprestinice.com/100-instagram-template-canva-gratis/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio, l'immagine scaricabile della mia personalissima piramide e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/3 (https://www.luanaprestinice.com/3)

15. 

    28 Jan 2022

    02: Il marketing digitale è questione di attitudine

    In questo episodio ti racconto di quanto è difficoltoso e improduttivo applicare la maggior parte delle "regole" del marketing che ci vengono costantemente propinate come imprescindibili per avere successo nel mondo digitale. Se titoli come "Le 5 regole per avere un feed d'instagram perfetto" e "Vuoi sapere perché i tuoi prodotti non vendono abbastanza?" ti fanno venire l'orticaria e ti influenzano talmente tanto da bloccarti nell'azione... questo è l'episodio che ti farà vedere un punto di vista diverso e reale! Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) ♥️ In questo episodio ti ho parlato dell'importanza di far parte di una rete di professioniste che possano aiutarti a crescere. Questa è quella di cui faccio parte io: https://silvialanfranchi.it/membership/ (https://silvialanfranchi.it/membership/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/2 (https://www.luanaprestinice.com/2)

16. 

    5 Jan 2022

    01: Perché diventare Imprenditrice Digitale?

    In questo episodio parleremo del: •perché guardare le cose da un punto di vista diverso può aiutarci a crescere •perché le convinzioni limitanti sono il tuo peggior nemico •perché non è necessario avviare un business online (anche se ne sei convinta) La pandemia ci ha costretti a portare online le professioni che precedentemente lavoravano offline per evitare l'estinzione e limitare i danni. Ma è davvero necessario diventare Imprenditrice Online? O forse ciò che è indispensabile è avere una presenza online? Vuoi altri contenuti interessanti pensati per te? 📌 Instagram https://www.instagram.com/luanaprestinice/ (https://www.instagram.com/luanaprestinice/) 📌 Facebook https://www.facebook.com/prestiniceluana (https://www.facebook.com/prestiniceluana) 📌 Sito web https://www.luanaprestinice.com/ (https://www.luanaprestinice.com/) ♥️ In questo episodio ti ho parlato dell'importanza di far parte di una rete di professioniste che possano aiutarti a crescere. Questa è quella di cui faccio parte io: https://silvialanfranchi.it/membership/ (https://silvialanfranchi.it/membership/) 📚 Qui trovi le note dell'episodio e la trascrizione completa: https://www.luanaprestinice.com/1 (https://www.luanaprestinice.com/1)

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