✨ IN & OUT, tout commence à l’intérieur.
🎙️ Un podcast tel un journal de réflexion sur la vie, les doutes, les transitions et toutes ces questions qu'on se pose en silence...
Visualisation guidée | Auto-guérison — le jardin intérieur
🎧 Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider par la voix et la musique apaisante.Tu n’as rien à faire, juste à ressentir, accueillir et laisser aller.— Pour une expérience plus immersive, écoute avec un casque audio.#méditationguidée #lacherprise #libérer #visualisation #autoguérison #pleineconscience #bienetre #respirationSi cette méditation t’a aidé(e), pense à :👍 Liker la vidéo / l’épisode💬 Partager ton ressenti en commentaire🔔 T’abonner pour recevoir les prochaines vidéos 🎵 CréditsMusique : Capcut.--OÙ ME SUIVRE 🔽📲Instagram : https://www.instagram.com/celine_addr.presence/🎙 Podcast « in & out » :Spotify : https://open.spotify.com/show/4cykWuLdzUW6ZDc4GxBqYa?si=r0yuy7zRQYqMIdTUBB9F9QDeezer : https://www.deezer.com/en/show/5411757Apple : https://podcasts.apple.com/us/podcast/in-out/id1655701590🎥 Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCaQ3SfpjEdVIPnfLnZaOJ4w📽Tiktok : https://www.tiktok.com/@celine_addr
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Tu n’as rien à faire, juste à ressentir, accueillir et laisser aller.
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🎵 Crédits
Musique : Capcut.
28 Aug 2026
Est-ce qu'on peut être heureux et perdu en même temps ?
Est-ce qu'on peut être heureux et perdu en même temps ?
On peut avoir une vie que l'on aime, être entouré, avoir de beaux projets… et malgré tout ressentir du doute, du flou ou cette étrange sensation de ne plus vraiment savoir où l'on va.
Dans cet épisode de IN & OUT, je me questionne sur cette contradiction : peut-on être heureux tout en ayant envie de changement ? Être reconnaissant pour ce que l'on a tout en sentant qu'une partie de nous cherche encore ? Et si se sentir perdu ne signifiait pas forcément être malheureux, mais simplement être en pleine évolution ?
Une réflexion autour du bonheur, du doute, de la quête de sens, du changement, de l'introspection et du développement personnel, pour celles et ceux qui se sentent parfois entre deux versions d'eux-mêmes.
Un épisode comme une conversation avec soi-même, sans réponse toute faite. Juste des questions, des réflexions et peut-être quelques morceaux de soi dans lesquels se reconnaître.
✨ Si cet épisode résonne avec toi, pense à le partager autour de toi.
À quelqu'un qui traverse une période de doute, qui se sent perdu malgré une vie qui semble aller bien, ou simplement à quelqu'un avec qui tu aimerais avoir cette conversation.
Et si tu apprécies IN & OUT, tu peux aussi laisser une note, un avis ou un commentaire sur ta plateforme d'écoute. Chaque partage et chaque interaction aide le podcast à gagner en visibilité et me permet de continuer à créer ces espaces de réflexion. 🤍
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