In den Häschenbau

About In den Häschenbau

‚In den Häschenbau‘ ist der Podcast für alle, die gerne tiefer graben. Jede Folge nehmen wir uns ein faszinierendes Thema vor. Von mysteriösen Phänomenen über ungeklärte Ereignisse und wissenschaftliche Rätsel bis hin zu kuriosen Geschichten und allem, was ein echtes Rabbit Hole sein kann. Wir recherchieren, diskutieren, hinterfragen und verlieren uns gemeinsam in den Details. Mal ernst, mal mit Humor, aber immer mit dem Ziel, mehr zu verstehen als nur die Schlagzeile. Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Wenn du neugierig bist und gerne Neues entdeckst, bist du hier genau richtig.

Publisher

Adriana, Enya, Sandra

Category

society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

10 Aug 2026

Latest episode

10 Nov 2026

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   10 Nov 2026

   Folge 13: Blueface - Baby Mama Drama

   Blueface, Chrisean Rock, Jaidyn Alexis und ein Beziehungschaos, bei dem man irgendwann kaum noch durchblickt. Der US-Rapper Blueface sorgt längst nicht mehr nur mit seiner Musik für Schlagzeilen. Vor allem sein Privatleben ist zu einem öffentlichen Spektakel geworden. Im Mittelpunkt stehen die turbulenten Beziehungen zu den Müttern seiner Kinder, allen voran Chrisean Rock und Jaidyn Alexis. On-Off-Beziehungen, Eifersucht, Schwangerschaften, gegenseitige Vorwürfe, Polizeieinsätze und Streitereien, die teilweise sogar live im Internet ausgetragen werden. Was nach einer völlig überdrehten Realityshow klingt, ist für die Beteiligten tatsächlich Realität. Doch wie fing das Ganze eigentlich an? Wer ist mit wem zusammen, wer hat mit wem Kinder und wie konnte dieses Beziehungsdrama derart eskalieren? Wir versuchen, etwas Ordnung in das Chaos zu bringen und fragen uns dabei mehr als einmal, was zur Hölle da eigentlich los ist. Kleine Vorwarnung für empfindliche Ohren. Bei so viel Drama bleibt auch unser Wortschatz nicht immer ganz jugendfrei. In den Häschenbau 🐇 Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & TikTok @indenhaschenbau

2. 

   2 Nov 2026

   Folge 12: Hyperfixation

   Schon mal eine Serie innerhalb kürzester Zeit verschlungen, ein Lied hundertmal hintereinander gehört oder sich plötzlich stundenlang mit einem einzigen Thema beschäftigt? Dann könnte euch das Phänomen Hyperfixation bekannt vorkommen! Aber was macht aus einem normalen Interesse eine Hyperfixation? Und warum können wir manchmal einfach nicht genug von einer Sache bekommen? Passend dazu schauen wir uns an, wie sich intensive Begeisterung auch in der Konzertkultur zeigt: stundenlanges Anstehen, der Wunsch, unbedingt an die Barricade zu kommen bis hin zu parasozialen Beziehungen zwischen Fans und den Künstlern. Wir sprechen darüber, was hinter Hyperfixations steckt, woher der Begriff kommt und warum er gerade bei Gen Z immer häufiger auftaucht. Wir werfen einen Blick in unser Gehirn, beschäftigen uns mit Dopamin und schauen uns an, welche Vor- und Nachteile intensive Interessen mit sich bringen können. Außerdem klären wir, wo die Grenze zwischen großer Begeisterung und problematischer Fixierung liegt und was Hyperfixierungen von Spezialinteressen und Hyperfokus unterscheidet. 🐇Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

3. 

   27 Oct 2026

   Folge 11: Klar wie Kloßbrühe

   Klar wie Kloßbrühe! Ist doch glasklar, oder etwa nicht? In dieser Folge von In den Häschenbau beschäftigen wir uns mit einer Redewendung, die auf den zweiten Blick gar nicht so eindeutig ist. Denn wer schon mal Klöße gekocht hat, weiß: So richtig klar ist Kloßbrühe eigentlich nicht. Aber woher kommt der Ausdruck überhaupt? Was steckt dahinter und warum verwenden wir Redewendungen, die wortwörtlich betrachtet wenig Sinn ergeben? Zwischen Klößen, Sprache und der ein oder anderen Abschweifung versuchen wir herauszufinden, was an der Sache eigentlich so klar sein soll. Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

4. 

   19 Oct 2026

   Folge 10: Ein Rabbithole kommt selten alleine (uncut)

   10 Folgen „In den Häschenbau“! Und zur Feier unserer kleinen Jubiläumsfolge läuft diesmal alles ein bisschen anders. Keine vorbereitete Recherche, kein festes Thema und absolut keine Ahnung, wo das Gespräch am Ende hinführt. Leben wir vielleicht in einer Simulation? Was hat es mit dem Gehirn im Tank auf sich? Gibt es Fähigkeiten unseres Gehirns, von denen wir noch gar nichts wissen? Und wenn wir uns eine Superkraft aussuchen könnten, welche wäre das? Zwischen Verschwörungstheorien, Gesellschaftsfragen, fiktiven Welten und ziemlich wilden Gedankenspielen springen wir diesmal von einem Rabbithole ins nächste. Drei Leute. Viele Themen. Und wie immer: tief rein.

5. 

   12 Oct 2026

   Folge 9: Mandela-Effekt

   Erinnerst du dich noch richtig? Oder spielt dir dein Gehirn einen Streich? 🐇 Darth Vader sagt „Luke, ich bin dein Vater“, das Monopoly-Männchen trägt ein Monokel und Pikachu hat eine schwarze Schwanzspitze. Oder etwa doch nicht? In Folge 9 von „In den Häschenbau“ tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Mandela-Effekts. Warum erinnern sich manchmal Tausende Menschen an Dinge, die so nie passiert sind? Wie zuverlässig ist unser Gedächtnis wirklich? Und was hat Nelson Mandela eigentlich mit all dem zu tun? Zwischen falschen Erinnerungen, kuriosen Beispielen und wilden Theorien stellen wir fest: Nur weil wir uns an etwas ganz genau erinnern, muss es noch lange nicht stimmen. Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

6. 

   29 Sept 2026

   Folge 8: Tiere als Helfer

   Viele Menschen kennen das Gefühl: Man verbringt Zeit mit einem Tier und merkt, dass man dabei ruhiger wird, abschalten kann oder sich einfach ein bisschen besser fühlt. Aber warum haben Tiere überhaupt so einen Einfluss auf uns? Was passiert eigentlich in unserem Körper und in unserer Psyche, wenn wir mit Tieren zusammen sind? Warum können Tiere Menschen in Situationen helfen, in denen Worte manchmal nicht ausreichen? In dieser Folge schauen wir uns an, was hinter Tiertherapie und tiergestützter Intervention steckt. Wir sprechen darüber, wie Tiere Menschen mit ganz unterschiedlichen körperlichen und psychischen Belastungen unterstützen können, wie Assistenztiere im Alltag helfen und welche Tiere überhaupt für Therapie und Unterstützung eingesetzt werden. 🐇 Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

7. 

   21 Sept 2026

   Folge 7: Afantasie

   Stell dir einen Apfel vor. Welche Farbe hat er? Siehst du seine Form? Kannst du ihn vor deinem inneren Auge drehen? Für manche Menschen entsteht dabei sofort ein klares Bild. Andere sehen nur Umrisse. Manche sehen gar nichts. Aber wie kann das sein? Genau hier kommt Afantasie ins Spiel. In dieser Folge klären wir, was Afantasie eigentlich ist, wie unterschiedlich unsere Vorstellungskraft und unser inneres Erleben funktionieren und wie man etwas erforscht, das ausschließlich im eigenen Kopf stattfindet. Wir sprechen darüber, wie es ist, ohne innere Bilder zu leben, was das für Erinnerungen, Lesen oder Träume bedeuten kann und finden nebenbei heraus, wie unterschiedlich es eigentlich in den Köpfen von uns drei aussieht. 👀 🐇 Drei Leute. Ein Thema. Tief rein. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

8. 

   14 Sept 2026

   Folge 6: Bigfoot

   Tief in den Wäldern Nordamerikas soll eine Kreatur leben, die halb Mensch, halb Legende ist: Bigfoot. Seit Jahrzehnten berichten Menschen von riesigen Fußspuren, mysteriösen Geräuschen und Begegnungen mit einem Wesen, das eigentlich gar nicht existieren dürfte. Wir tauchen ein in die Geschichte des Mythos, sprechen über die ersten Berichte und berühmtesten Sichtungen und schauen uns an, welche Spuren und angeblichen Beweise bis heute für Diskussionen sorgen. Ist Bigfoot einfach eine moderne Legende? Könnte hinter den Geschichten eine bisher unentdeckte Tierart stecken? Oder gibt es tatsächlich etwas da draußen, das wir uns bis heute nicht erklären können? Wir nehmen euch mit auf die Suche nach Antworten und stoßen dabei auf einige ziemlich kuriose Geschichten. Also: Kopfhörer auf, Licht aus und ab mit uns in den Häschenbau. Instagram & TikTok: indenhaschenbau

9. 

   7 Sept 2026

   Folge 5: Achilles

   Fast unverwundbar, bis auf eine einzige Schwachstelle: seine Ferse. So kennen wir Achilles. Doch hinter dem berühmten Helden steckt eine deutlich komplexere Geschichte. Wir tauchen in die griechische Mythologie ein und begleiten Achilles von seiner göttlichen Herkunft bis in den Trojanischen Krieg. Dabei geht es um Ruhm, Ehre, Wut und Trauer sowie die Entscheidung zwischen einem langen Leben und unsterblichem Ruhm. Außerdem schauen wir uns an, was tatsächlich in Homers Ilias steht, welche Geschichten erst später entstanden und woher die berühmte Achillesferse kommt. Eine Folge über einen Helden, der nicht unsterblich war, dessen Name aber bis heute weiterlebt. Viel Spaß beim Abtauchen in den Häschenbau! 🐇 Instagram & tiktok: indenhaschenbau

10. 

    31 Aug 2026

    Folge 4: Transnistrien

    Kann man ein Land besuchen, das es eigentlich gar nicht gibt? In dieser Folge nehmen wir euch mit an einen Ort, der auf den ersten Blick wie ein ganz normaler Staat wirkt. Es gibt eine eigene Regierung, eine eigene Währung, eigene Grenzen und sogar einen eigenen Pass. Nur gibt es da ein kleines Problem: Offiziell ist dieses Land gar kein Land. Aber wo sind wir eigentlich gelandet? Genau das dürft ihr gemeinsam mit uns herausfinden. Wir starten diesmal mit einem kleinen Rätsel und geben euch nach und nach Hinweise. Also hört genau hin und rätselt gerne mit, bevor wir auflösen, wohin uns dieser Häschenbau führt. 🐇 Danach schauen wir uns natürlich genauer an, wie dieser ungewöhnliche Ort entstanden ist, warum sein politischer Status bis heute so kompliziert ist und wie der Alltag in einem Staat funktioniert, den international praktisch niemand als solchen anerkennt. Also: Kopfhörer rein, miträtseln und ab in den Häschenbau. 🐇 Instagram & TikTok: indenhaschenbau

11. 

    24 Aug 2026

    Folge 3: Gaslighting

    Willkommen bei „In den Häschenbau", dem Podcast für alle, die gerne neugierig sind und sich in faszinierenden Themen verlieren. In jeder Folge steigen wir gemeinsam in ein neues Rabbit Hole hinab und gehen Fragen nach, die auf den ersten Blick ganz einfach wirken, bis man anfängt, genauer hinzusehen. 🐇 Gaslighting – Wenn du deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr vertraust Was passiert, wenn jemand dich so lange manipuliert, bis du anfängst, an deinen eigenen Erinnerungen, Gefühlen und deiner Wahrnehmung zu zweifeln? In dieser Folge von In den Häschenbau gehen wir dem Begriff Gaslighting auf den Grund: Woher kommt er eigentlich? Wie funktioniert diese Form der psychischen Manipulation? Woran erkennt man sie und warum ist es manchmal so schwer zu merken, dass man selbst betroffen ist? Wir sprechen über typische Situationen, Warnsignale und die psychologischen Mechanismen dahinter und schauen uns an, warum Gaslighting heute so häufig thematisiert wird. Denn manchmal beginnt der Häschenbau mit einem ganz einfachen Satz: „Bilde ich mir das gerade eigentlich nur ein?“ 🐇🕳️ Und genau da wird es interessant. Hilfsangebote findest du unter: TelefonSeelsorge (kostenlos und anonym, 24 Stunden erreichbar): 0800 1110111 oder 0800 1110222 TelefonSeelsorge Online: https:// www.telefonseelsorge.de Instagram & tiktok: indenhaschenbau

12. 

    17 Aug 2026

    Folge 2: Stockholm Syndrom

    Willkommen bei „In den Häschenbau“, dem Podcast für alle, die gerne neugierig sind und sich in faszinierenden Themen verlieren. In jeder Folge steigen wir gemeinsam in ein neues Rabbit Hole hinab und gehen Fragen nach, die auf den ersten Blick ganz einfach wirken, bis man anfängt, genauer hinzusehen. In dieser Folge geht es um eine besondere Form menschlicher Verbundenheit, die vor allem durch ihre scheinbare Widersprüchlichkeit fasziniert: das Stockholm-Syndrom. Stell dir vor, du befindest dich in einer Situation, in der ein anderer Mensch über dein Leben, deine Freiheit und deine Sicherheit bestimmt. Du hast Angst, kannst der Situation nicht einfach entkommen und bist vollständig von dieser Person abhängig. Und trotzdem beginnst du irgendwann, Verständnis für sie zu entwickeln, ihr zu vertrauen oder sogar eine emotionale Bindung aufzubauen. Wie kann so etwas überhaupt passieren? Warum richtet sich unser Mitgefühl manchmal ausgerechnet auf den Menschen, von dem die Bedrohung ausgeht? Und was muss in einer Extremsituation geschehen, damit aus Angst und Abhängigkeit etwas entsteht, das sich für die betroffene Person wie eine echte Verbindung anfühlen kann? Um diese Fragen zu beantworten, beschäftigen wir uns mit den Mechanismen, die hinter solchen Bindungen stehen können. Dabei geht es um Angst und Stress, aber auch um Abhängigkeit, Isolation, Belohnung und die Bedeutung scheinbar kleiner positiver Gesten. Denn wenn die eigene Sicherheit von einer einzigen Person abhängt, können selbst kleinste Momente von Freundlichkeit plötzlich eine völlig andere Bedeutung bekommen. Und was macht eine solche Erfahrung mit unserem Gehirn und unserer Psyche? Und warum können Gefühle, die unter extremen Umständen entstanden sind, noch lange danach eine Rolle spielen? Doch hinter dem Begriff steckt noch eine weitere interessante Frage: Ist das Stockholm-Syndrom tatsächlich ein anerkanntes psychologisches Syndrom? Oder wurde hier aus einzelnen außergewöhnlichen Fällen ein Begriff geschaffen, der heute viel häufiger verwendet wird, als es die wissenschaftliche Grundlage eigentlich zulässt?Wir werfen deshalb auch einen Blick auf die Entstehung des Begriffs und auf bekannte Fälle, die unsere Vorstellung davon geprägt haben. Wir freuen uns, dass du dabei bist. Also komm mit und wir steigen gemeinsam in den Häschenbau. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

13. 

    10 Aug 2026

    Folge 1: Call of the Void

    Willkommen bei „In den Häschenbau“, dem Podcast für alle, die gerne neugierig sind und sich in faszinierenden Themen verlieren. In jeder Folge steigen wir gemeinsam in ein neues Rabbit Hole hinab und gehen Fragen nach, die auf den ersten Blick ganz einfach wirken, bis man anfängt, genauer hinzusehen. Für unsere erste Folge haben wir uns ein Phänomen ausgesucht, das erstaunlich viele Menschen kennen, über das aber kaum jemand spricht: Call of the Void. Vielleicht standest du schon einmal an einer Brücke und hattest plötzlich den Gedanken: „Was wäre, wenn ich jetzt springen würde?“ Oder dir kam beim Autofahren für einen kurzen Moment in den Sinn, das Lenkrad zu verreißen. Bedeutet so ein Gedanke, dass man ihn wirklich ausführen möchte? Oder macht unser Gehirn hier etwas ganz anderes? Gemeinsam schauen wir uns an, was die Wissenschaft über dieses Phänomen weiß, welche Erklärungsansätze es gibt, warum so viele Menschen glauben, mit solchen Gedanken allein zu sein und weshalb ein Gedanke nicht automatisch etwas über unsere Wünsche oder Absichten aussagt. Da wir in dieser Folge auch kurz über Depressionen und Suizidgedanken sprechen, ist uns eines besonders wichtig: Ein kurzer, unerwünschter Gedanke wie der sogenannte Call of the Void ist nicht dasselbe wie ein tatsächlicher Wunsch, sich etwas anzutun. Solltest du selbst unter anhaltenden Suizidgedanken oder starkem psychischen Leidensdruck leiden, wende dich bitte an eine vertraute Person oder an professionelle Hilfe. Hilfsangebote findest du unter: TelefonSeelsorge (kostenlos und anonym, 24 Stunden erreichbar): 0800 1110111 oder 0800 1110222 TelefonSeelsorge Online: https://www.telefonseelsorge.de Wir freuen uns, dass du dabei bist. Also komm mit und wir steigen gemeinsam in den Häschenbau. Instagram & tiktok: indenhaschenbau

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