In pausa, ma in movimento

About In pausa, ma in movimento

Un viaggio che inizia dove tutto sembra fermarsi. Qualcosa si muove, anche quando sembra tutto in pausa. ... e se ti dicessi che non sei sola? In questo podcast, ti guiderò in un viaggio personale attraverso il mondo della perimenopausa e della menopausa, condividendo le mie esperienze, riflessioni e consigli per affrontare questa fase della vita con consapevolezza e determinazione. Scopri un nuovo modo di vivere ogni istante, anche quando il ritmo rallenta, e a confrontati in un ambiente aperto e sincero. Non perdere l’occasione di essere parte di questa avventura: iscriviti, segui i nuovi episodi e invia le tue domande e suggerimenti a chiacchieredipancia@gmail.com. La tua partecipazione renderà questo percorso ancora più speciale! A cura di Chiaradb Diastasis Specialist, già creatrice di "Chiacchiere di Pancia Podcast" l’unico podcast in Italia interamente dedicato alla diastasi addominale, attivo dal 2020 e seguito da oltre 7000 ascoltatori. www.chiaradbpersonaltrainer.it

Publisher

Chiara Db Diastasis Specialist

Category

health & fitness

Language

it

Explicit

Yes

First episode

20 Apr 2025

Latest episode

26 May 2025

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   26 May 2025

   Episodio 2 - Perimenopausa: sintomi, ormoni e romanticismo

   This episode explores perimenopause symptoms, hormonal changes, and cultural differences, offering a positive perspective on this natural transition in women's lives.

2. 

   30 Apr 2025

   Episodio 1 - In pausa, ma in movimento

   🎧 In pausa ma in movimento – Episodio 1 Menopausa e perimenopausa: un'introduzione in 4 punti di vista Un viaggio originale tra scienza, cultura ed evoluzione per osservare la menopausa con occhi nuovi. In questo primo episodio esploriamo: 1️⃣ I dati statistici che ci ricordano che non siamo sole 2️⃣ I fattori che influenzano l’insorgenza della menopausa, alcuni dei quali possiamo modulare 3️⃣ La teoria evolutiva della "nonna", che valorizza il nostro ruolo oltre la fertilità 4️⃣ Il punto di vista orientale, che celebra la menopausa come seconda primavera, tempo di rinnovamento e crescita Con un’aspettativa di vita sempre più lunga, conviviamo per molti anni con la menopausa: è tempo di parlarne in modo nuovo, consapevole e potente. 🌱

3. 

   20 Apr 2025

   In pausa, ma in movimento - di Chiaradb

   Un viaggio che inizia dove tutto sembra fermarsi. Qualcosa si muove, anche quando tutto sembra in pausa. In questo podcast ti guiderò in un viaggio personale attraverso il mondo della perimenopausa e menopausa, condividendo le mie esperienza, riflessioni e consogli per affrontare questa fase della vita con consapevolezza e determinazione. Non perdere l'occasione di essere parte di questa avventura: iscriviti, segui i nuovo espisodi e invia le tue domande e i tuoi suggerimenti a chiacchieredipancia@gmail.com zaap.bio/chiaradbdiastasisandbreathespecialist

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Guest appearances

Does not typically book guests

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