In the Air

About In the Air

Je suis Stéphane Janssoone, fondateur de la toute première École de Respiration de France, la Breathing Academy (https://breathing-academy.com/), créée à Annecy, en 2021. Voici les raisons qui m’ont poussées à lancer ce podcast, "In the Air", véritable invitation à placer la respiration au centre de nous. Je l’ai voulu comme un rendez-vous de connaissances, pour moi, qui suis un insatiable apprenant, et pour vous, que j’imagine avides de savoirs. Tout au long de ma vie professionnelle, j’ai eu la chance de rencontrer des experts, des personnes passionnantes qui m’ont souvent imprégné, fasciné, et qui ont parfois orienté mes choix et ma vie. Malheureusement, je n’ai jamais pu retranscrire parfaitement l’intégralité de leur discours pour transmettre leur vision et leur expertise. Ce recueil de témoignages conversationnels est à présent non seulement possible mais aussi disponible. Dans ce podcast, nous explorerons les multiples dimensions du souffle : ses impacts physiologiques, mentaux et émotionnels, et ses influences souvent insoupçonnées sur nos vies. C’est un espace unique, où connaissances et humanité se rencontrent. Et comme je réalise maintenant que certains de ces experts du passé avaient aussi à dire à propos du souffle, promis, je vais les chercher, les retrouver, les questionner et faire ces liens que j’entrevois aujourd’hui ! Je suis également enthousiaste à l’idée de choisir d’autres invités, honoré de préparer chaque échange. Vous allez évidemment ressentir combien je vais goûter avec vous chaque interview et savourer les réponses de mes hôtes. J’ai hâte que vous soyez emportés, étonnés, intéressés, inspirés à chaque fois autant que moi. Que vous soyez curieux d’apprendre de nouvelles techniques, d’améliorer votre santé ou vos performances, de renforcer votre bien-être, que vous aimiez être émerveillés par l'intelligence et l’expertise, ou simplement intéressés par les explorations connexes de la respiration, choisissez votre épisode et installez-vous dans l'écoute. Vous êtes mes invités. Note : La Breathing Academy a pour vocation d’enseigner les éléments de physiologie et d’anatomie pour la bonne compréhension du fonctionnement de la respiration et sa portée sur la santé. Principalement destinées aux professionnels de santé, de l’accompagnement ou de l’enseignement, nos formations proposent une approche transversale et intégrative de la respiration pour renforcer les bénéfices de leur pratique professionnelle ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite (https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

Publisher

Stéphane Janssoone

Category

education · health & fitness · sports

Language

fr

Explicit

No

First episode

5 Feb 2025

Latest episode

16 Oct 2026

Latest episodes

36 episodes in the feed.

1. 

   16 Oct 2026

   Grégory Ortiz - 27 apnées à 50 mètres : l'accident qui a failli lui coûter la vie

   Il a vécu — et survécu — pendant 24 ans de la chasse sous-marine. De Grenoble, où il pêchait « dans sa tête », aux championnats du monde, puis aux profondeurs de Malte : Grégory Ortiz a poussé l'apnée jusqu'à prendre un poisson à –62 mètres. Jusqu'au jour où, après 27 apnées entre 40 et 50 mètres en une seule journée, tout bascule : accident de décompression, AVC, caisson hyperbare... et un livre sur la respiration lu à l'oxygène pur qui l'aide à s'accrocher. Dans cet épisode, Grégory raconte la stratégie de la chasse sous-marine, un « jeu d'échecs » de 5 heures en mer, les syncope et samba, le goût du risque assumé — et comment la respiration en conscience et en contrôle est devenue sa voie de reconstruction, avant un nouveau départ aux origines de sa passion : la Polynésie. Loin d’avoir éteint sa passion, ces expériences multiples de vies sous l’eau, ont affiné sa présence et façonné son rapport à lui-même, vous l’entendrez à la joie dans sa voix. Aujourd’hui, il prolonge cette quête à travers le coaching et la PNL, l’apnée et la respiration lui permettent l’exploration des profondeurs humaines. Un témoignage saisissant sur les limites du corps, la gratitude, et une conviction simple : bien respirer, c'est mieux vivre. Chapitrage : 00:00 Bienvenue à Nice : un destin qui a failli se croiser en 1996 02:31 Une vocation née à 7 ans dans un livre 07:15 La compétition : un jeu d'échecs de 5 heures en mer 12:39 Pêcher profond : la gueuse, 40 mètres et des apnées de 2 min 30 15:47 L'accident : l'AVC à Malte et le caisson hyperbare 21:48 Se réinventer : le coaching, la sécurité et le goût du risque 34:24 Sous l'eau : le voyage immobile... et cap sur la Polynésie Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2. 

   2 Oct 2026

   Commandant Nicolas - Dompter l’hypoxie à bord du Rafale Marine

   Nous avons eu le privilège rare de rencontrer le Capitaine de Frégate Nicolas. Il est commandant de flottille de chasse embarquée, sur la base aéronavale de Landivisiau en Bretagne. Face aux vitesses extrêmes du Rafale Marine et à la pression féroce des G subis par l'organisme, la maîtrise absolue de la respiration dans le cockpit, devient une question de survie. Entre apnées sous alarmes, saturation d'oxygène et prévention de l’hypoxie, le cerveau de ces combattants de l'extrême, doit rester parfaitement oxygéné pour préserver une vigilance absolue. Au-delà du rêve de gosse, découvrez, comme nous, les secrets physiologiques fascinants de la respiration de ces pilotes d’élite. Un entretien captivant et un honneur de rencontrer ce militaire hors du commun. Au programme : - la formation exigeante des pilotes de chasse embarquée ;- le catapultage et l’appontage sur un porte-avions ;- les effets des G sur le corps et le cerveau ;- la respiration et la manœuvre anti-G ;- les risques d’hypoxie dans un cockpit ;- le récit saisissant d’un retour au sol sous oxygène.Une immersion rare dans un univers où respirer, décider et réagir en quelques secondes peut devenir une question de survie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

3. 

   18 Sept 2026

   Franck Zal - L'hémoglobine de l'océan révolutionne la médecine de demain

   Et si une révolution médicale se cachait dans le sable des plages bretonnes ? Dans cet épisode, enregistré à Morlaix, nous recevons le Dr Franck Zal, biologiste marin, fondateur et CEO d’HEMARINA. Il nous raconte comment l’hémoglobine extracellulaire du ver Arenicola marina a donné naissance à M101, une plateforme de transport d’oxygène utilisée notamment pour conserver les greffons. Au programme : - une plongée à près de 4 000 mètres dans le Pacifique ;- la découverte d’une hémoglobine extracellulaire ;- l’ischémie-reperfusion et la préservation des organes ;- la création d’HEMARINA après le CNRS ;- les recherches sur la cicatrisation, le parodonte et la médecine régénérative ;- les risques de détournement dans le dopage ;- la mission de Franck Zal : transformer une découverte du vivant en solutions pour les patients.Franck Zal a reçu en 2026 le Prix de l’inventeur européen, catégorie PME, pour cette technologie inspirée du ver marin. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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