Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

In zeven minuten met Ingemar

Claim This Podcast

by Ingemar Francisca

5 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas Sponsors

Podcast Overview

In zeven minuten met Ingemar. In deze podcast sta ik stil bij situaties uit het dagelijks leven. Veel mensen hebben grote vragen over relaties en opvoeding. Het kan overweldigend zijn om alles tegelijk aan te pakken. Daarom deel ik het in kleine, behapbare stappen. Elke aflevering duurt zeven minuten: ik bespreek één situatie, geef één concreet advies en sluit af met één reflectievraag. Het idee is simpel: grote vragen worden hanteerbaar als je ze in kleine stukjes verdeelt en echt de tijd neemt om stil te staan. Luister en doe mee. Eén inzicht per keer.

Language

🇳🇱

Publishing Since

2/25/2026

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for In zeven minuten met Ingemar

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

March 25, 2026

Aflevering 4 - Assertiviteit in het belang van je kind

Assertiviteit betekent niet luid zijn. Het betekent aanwezig zijn voor jezelf en voor je kind. In deze aflevering bespreekt Ingemar een situatie die veel ouders herkennen: je wil opkomen voor je kind, maar je weet niet of je grenst vanuit liefde of vanuit frustratie. Je krijgt één helder inzicht over wat echte assertiviteit is in de opvoeding, één concrete stap die je direct kunt toepassen, en één reflectievraag om bij stil te staan. Voor ouders, co-ouders en iedereen die begeleidt. Kindercoach | familiemediator | assertiviteit | opvoeding | co-ouderschap | grenzen stellen | ouderschap.---Luister mee, doe mee en ontdek hoe één inzicht per keer verschil kan maken. De eerste 10‑delige reeks gaat over assertiviteit en verzoening.Wil je iets delen of een vraag stellen, mail me op ingemar@ikstavoorverzoening.nl.Of boek een <a href="https://calendly.com/ikstavoorverzoening-info/clarity-call" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠gratis online Clarity Call ⁠⁠⁠⁠⁠</a>op de vrijdag. De Clarity call duurt 15 minuten.Meer info vind je op <a href="www.ikstavoorverzoening.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠www.ikstavoorverzoening.nl⁠⁠⁠⁠⁠</a> en <a href="www.kindercoachkrioyo.be" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠www.kindercoachkrioyo.be⁠⁠⁠⁠⁠</a>Volg deze podcast om elke week als eerste op de hoogte te zijn van een nieuwe aflevering!

March 18, 2026

Aflevering 3 - De onderdanige ouder

Waarom zeg je zo vaak “ja”, terwijl je diep vanbinnen “nee” voelt? In deze aflevering van In 7 minuten met Ingemar onderzoeken we de onderdanige ouder: de ouder die zich aanpast om de vrede te bewaren, met als prijs de eigen grens.Aan de hand van een herkenbare situatie met een kind of ex‑partner kijken we naar wat er schuilgaat achter people‑pleasen. Welke oude overlevingsstrategieën spelen hier mee? En wat gebeurt er als je jezelf steeds op de tweede plaats zet?We verkennen het verschil tussen meebuigen uit angst en kiezen vanuit stevigheid. Je ontdekt hoe onderdanigheid niet zomaar “te lief zijn” is, maar vaak een diep ingesleten patroon.Een aflevering over de prijs van altijd inschikken en de eerste voorzichtige stappen richting assertief “nee”. Met één concrete zin om vandaag al anders te reageren en één reflectievraag die je helpt zien waar jij jezelf verlaat.---Luister mee, doe mee en ontdek hoe één inzicht per keer verschil kan maken. De eerste 10‑delige reeks gaat over assertiviteit en verzoening.Wil je iets delen of een vraag stellen, mail me op ingemar@ikstavoorverzoening.nl.Of boek een <a href="https://calendly.com/ikstavoorverzoening-info/clarity-call" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠gratis online Clarity Call ⁠⁠⁠⁠</a>op de vrijdag. De Clarity call duurt 15 minuten.Meer info vind je op <a href="www.ikstavoorverzoening.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠www.ikstavoorverzoening.nl⁠⁠⁠⁠</a> en <a href="www.kindercoachkrioyo.be" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠www.kindercoachkrioyo.be⁠⁠⁠⁠</a>Volg deze podcast om elke week als eerste op de hoogte te zijn van een nieuwe aflevering!

March 11, 2026

Aflevering 2 - De stille agressie in gezinnen

Waarom lijkt het soms alsof er in een gezin niets aan de hand is terwijl de spanning toch voelbaar in de lucht hangt?In deze aflevering van In 7 minuten met Ingemar duiken we in een vorm van communicatie die vaak onopgemerkt blijft: stille agressie. Geen geschreeuw, geen ruzie maar zuchten, korte felle antwoorden, sarcasme of een ijzige stilte aan tafel.Aan de hand van een herkenbare gezinssituatie onderzoeken we wat er onder deze reacties schuilgaat. Wat gebeurt er wanneer irritaties niet uitgesproken worden? En hoe beïnvloedt dat de sfeer tussen partners en kinderen?We kijken naar het verschil tussen onderdrukte frustratie en eerlijke communicatie, en ontdekken hoe kleine momenten van bewustzijn kunnen helpen om spanningen eerder te herkennen.Een aflevering over wat er niet gezegd wordt en waarom het toch zo luid aanwezig kan zijn. Met één concreet advies dat je meteen kunt toepassen en één reflectievraag die je helpt jouw automatische patroon te herkennen.---Luister mee, doe mee en ontdek hoe één inzicht per keer verschil kan maken. De eerste 10‑delige reeks gaat over assertiviteit en verzoening.Wil je iets delen of een vraag stellen, mail me op ingemar@ikstavoorverzoening.nl.Of boek een <a href="https://calendly.com/ikstavoorverzoening-info/clarity-call">⁠⁠⁠gratis online Clarity Call ⁠⁠⁠</a>op de vrijdag. De Clarity call duurt 15 minuten.Meer info vind je op <a href="www.ikstavoorverzoening.nl">⁠⁠⁠www.ikstavoorverzoening.nl⁠⁠⁠</a> en <a href="www.kindercoachkrioyo.be">⁠⁠⁠www.kindercoachkrioyo.be⁠⁠⁠</a>Volg deze podcast om elke week als eerste op de hoogte te zijn van een nieuwe aflevering!

5 total episodes available

Deep-dive analytics for In zeven minuten met Ingemar

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is In zeven minuten met Ingemar?: In zeven minuten met Ingemar.

In deze podcast sta ik stil bij situaties uit het dagelijks leven. Veel mensen hebben grote vragen over relaties en opvoeding. Het kan overweldigend zijn om alles tegelijk aan te pakken. Daarom deel ik het in kleine, behapbare stappen.

Elke aflevering duurt zeven minuten: ik bespreek één situatie, geef één concreet advies en sluit af met één reflectievraag. Het idee is simpel: grote vragen worden hanteerbaar als je ze in kleine stukjes verdeelt en echt de tijd neemt om stil te staan.

Luister en doe mee. Eén inzicht per keer.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.