Incandyscente @conCandyFG es el podcast para mujeres de LATAM que quieren crecer sin pedir permiso. De la idea a la acción en menos de 10 minutos. Cada 2 semanas escucha estrategias de carrera con perspectiva feminista. Cero paja: tácticas claras, ejemplos reales y perspectiva de género. Escúchalo en movimiento y compártelo con tu red. Súmate a la comunidad: Juntas brillamos más.
Incandyscente
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Incandyscente @conCandyFG es el podcast para mujeres de LATAM que quieren crecer sin pedir permiso. De la idea a la acción en menos de 10 minutos. Cada 2 semanas escucha estrategias de carrera con perspectiva feminista. Cero paja: tácticas claras, ejemplos reales y perspectiva de género. Escúchalo en movimiento y compártelo con tu red. Súmate a la comunidad: Juntas brillamos más.
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🇪🇸
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12/23/2025
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Recent Episodes
July 6, 2026
El día que entendí que no era una fraude
<p>¿Alguna vez miraste todo lo que has logrado y aun así sentiste que en cualquier momento alguien iba a descubrir que no sabes lo que haces?</p><p>Bienvenida. Hoy hablamos de eso.</p><p>En este episodio me meto de lleno al síndrome de la impostora: qué es, por qué tiene nombre científico desde 1978, y por qué afecta de manera desproporcionada a las mujeres que trabajamos en ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas.</p><p>Y lo más importante: por qué no es un defecto tuyo.</p><p>Lo que encontrarás en este episodio:</p><p>El origen del síndrome de la impostora. En 1978, las psicólogas Pauline Clance y Suzanne Imes describieron por primera vez este fenómeno trabajando con mujeres académicamente exitosas que se sentían fraudes a pesar de sus logros. Casi 50 años después, la investigación sigue siendo contundente.</p><p>Por qué STEM lo amplifica. Los campos técnicos tienen características específicas que alimentan el ciclo: las jerarquías son más visibles, los errores son más públicos, la representación es escasa y la cultura premia a quien nunca duda. Eso tiene un costo real.</p><p>El número que lo dice todo. Un estudio de 2025 encontró que el 97.5% de las mujeres en posgrados STEM reporta al menos niveles moderados de experiencias de impostora. Casi todas. Eso no es un problema individual, es un patrón estructural.</p><p>La amenaza del estereotipo. Hay un mecanismo que trabaja en tándem con el síndrome de la impostora y que pocas conocemos por nombre aunque lo hemos vivido: la stereotype threat. Te explico cómo funciona y qué efecto tiene en nuestro desempeño real.</p><p>La diferencia que nadie menciona. No es lo mismo sentirte impostora como parte de la mayoría que como parte de una minoría. La narrativa popular de "les pasa a todos" borra una distinción crucial que cambia completamente el análisis.</p><p>Herramientas reales para interrumpir el ciclo. Sin afirmaciones vacías frente al espejo. Sin "solo cree en ti misma." Estrategias concretas que funcionan porque entienden el mecanismo, no porque lo ignoren.</p><p>Este episodio es el primero de tres en el arco de identidad de la temporada. Sentamos hoy la base psicológica individual para poder hablar después de lo estructural y lo político.</p><p>Si quieres profundizar, el artículo completo de este bloque está en candyfg.com/2026/07/06/sindrome-de-la-impostora-mujeres-stem/</p><p>Ya llevas años siendo suficientemente buena para estar donde estás. La voz que dice lo contrario no es la tuya.</p><p>¡Cuestiónalo todo!</p><p><strong>INTRO: </strong></p><p>Music from #Uppbeat (free for Creators!):</p><p>https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic</p><p><strong>OUTRO:</strong></p><p>For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br></p>
June 22, 2026
Tu sueldo no va a negociarse solo
<p>Hay una conversación que llevamos años posponiendo. No porque no sepamos que deberíamos tenerla. Sino porque en algún punto del camino aprendimos que pedir es arriesgado, que insistir es ser "difícil", y que el momento nunca es el correcto.</p><p>Este episodio es para cambiar eso.</p><p>En Incandyscente hablamos de negociación salarial, pero no del tipo genérico de "conoce tu valor" que ya escuchaste mil veces. Hablamos del sistema concreto que necesitas para entrar a esa conversación preparada: con evidencia en la mano, un número claro, y una respuesta lista para el primer "no hay presupuesto".</p><p><strong>Lo que cubrimos en este episodio:</strong></p><p>→ Por qué no negociar no es humildad y cuánto nos cuesta exactamente no hacerlo </p><p>→ Qué es el dossier de evidencias y cómo construirlo desde hoy </p><p>→ La diferencia entre lenguaje de tareas y lenguaje de impacto (con ejemplos reales) </p><p>→ Cómo estructurar la conversación en 4 pasos sin empezar con una disculpa </p><p>→ Qué decir cuando te responden "no hay presupuesto", y cómo no rendirte ante el primer no </p><p>→ Cómo negociar más allá del salario cuando el dinero no se mueve </p><p>→ El backlash penalty: qué es, por qué nos afecta más a nosotras, y cómo navegarlo con estrategia</p><p><strong>Un dato que no puedes ignorar:</strong></p><p>La investigadora Linda Babcock de Carnegie Mellon calcula que no negociar al inicio de una carrera puede significar dejar entre $1 millón y $1.5 millones de dólares sobre la mesa en ingresos perdidos a lo largo de una vida laboral. No es exageración. Es el efecto compuesto de un punto de partida más bajo, multiplicado por décadas.</p><p>Y en América Latina, la urgencia es doble. Según la OIT, la brecha salarial de género en la región fue del 17.3% en salario por hora en 2023, y podría ser mayor de lo que se ha estimado históricamente.</p><p>Negociar no es opcional. Es la herramienta más directa que tenemos para cerrar esa brecha desde nuestra propia carrera.</p><p><strong>Este episodio llega en el momento exacto:</strong> las revisiones de mitad de año en México y LATAM están abiertas ahora. Si tienes una conversación de compensación en el horizonte, este episodio es tu preparación.</p><p>El artículo completo con el sistema paso a paso, ejemplos y referencias está en: 👉<a href="https://candyfg.com/2026/06/22/negociacion-salarial-con-evidencia/"> <u>https://candyfg.com/2026/06/22/negociacion-salarial-con-evidencia/</u></a></p><p>¡Cuéstiónalo todo!</p><p><strong>INTRO: </strong></p><p>Music from #Uppbeat (free for Creators!):</p><p>https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic</p><p><strong>OUTRO:</strong></p><p>For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br></p>
June 8, 2026
Lo que no dijiste: conversaciones difíciles en el trabajo
<p>Hay una conversación que llevas semanas evitando.</p><p>La ensayaste en el coche, en la ducha, justo antes de dormir. Y en el trabajo sonríes, dices "no hay problema" y te la vuelves a tragar. Otra vez.</p><p>No es cobardía. Es que nadie nos enseñó a tener conversaciones difíciles, y encima, a las mujeres nos penalizan socialmente por intentarlo. Si hablamos con claridad somos "agresivas". Si nos callamos, acumulamos. Doble trampa.</p><p>En este episodio hablo de todo eso sin rodeos:</p><p>— Por qué evitar una conversación difícil no es una falla de carácter, sino una respuesta aprendida</p><p> — El costo real del silencio: en energía, en relaciones y en tu bienestar </p><p>— Por qué las mujeres navegamos un doble estándar cada vez que abrimos la boca en el trabajo </p><p>— Las tres conversaciones que ocurren simultáneamente cada vez que hay un conflicto </p><p>— Cómo prepararte antes de tener la conversación (y por qué la mayoría se salta este paso) </p><p>— Guiones concretos para cuatro situaciones que seguro reconoces: cuando alguien se adjudica tu trabajo, cuando el feedback se siente injusto, cuando cargas con los pendientes de otra persona, y cuando el tono no está bien</p><p>Sí se puede decir lo que piensas. Con calma. Sin drama. Sin que el mundo se acabe.</p><p>Este episodio es parte del contenido de @concandyfg, dedicado a relaciones y comunicación en el trabajo.</p><p>El artículo completo con todas las referencias y los guiones por escrito está en<a href="http://www.candyfg.com"> </a><a href="https://candyfg.com/2026/06/08/conversaciones-dificiles-en-el-trabajo/"><u>https://candyfg.com/2026/06/08/conversaciones-dificiles-en-el-trabajo/</u></a></p><p>¡Cuestiónalo todo!</p><p><strong>INTRO: </strong></p><p>Music from #Uppbeat (free for Creators!):</p><p>https://uppbeat.io/t/moire/keep-it-kinetic</p><p><strong>OUTRO:</strong></p><p>For Mimi de Twin Musicom cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/</p><p><br></p>
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