Des récits sur le retour aux sensations. Ancrés dans le corps, le quotidien et le temps long. Lus par l'auteur.
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Des fresques sous un tunnel. Des fourmis dans les jambes.
Des traces de pas. Du contact au sol.
Des cabrioles en l’air. Une histoire de cœur.
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19 Jul 2026
La trame du mouvement (partie 1)
Une reprise en main. Une main tendue.
Le monde s’allège. Le corps s’ouvre.
Suivre le chrono. Et maintenant ?
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17 May 2026
Le trajet de l'orange
Manger sans voir. Subir une voix.
Décomposer des plats. Dissoudre des liens.
Regarder un fruit. Retrouver la chair.
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12 Apr 2026
Interlude — Quand les mots passent dans la chair
Tracer un plan. Raconter des histoires.
Écrire depuis la tête. Relire depuis le corps.
Chercher des réponses. Trouver des questions.
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22 Mar 2026
#10 — Quand on habite le temps
Rencontrer la vie. Craindre de la perdre.
Vouloir la préserver. Finir par s'en éloigner.
Penser demain. Ressentir aujourd'hui.
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1 Mar 2026
#09 — Quand la douleur montre la voie
Un record de distance. Une cheville qui cède.
RAS aux examens. Une gêne qui persiste.
Faire taire le symptôme. Ou écouter ce qu’il révèle.
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8 Feb 2026
#08 — Quand la mémoire vit dans la peau
Se remettre en forme. Guetter le changement.
Scruter le miroir. Des aspérités qui résistent.
Déplacer le regard. Vivre à l'imparfait.
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25 Jan 2026
#07 — Quand la dette rattrape la fête
Les responsabilités, la parentalité. Le quotidien qui s'épaissit.
Besoin de souffler. Moins de marge pour récupérer.
Relâcher à crédit. Compenser avec intérêts.
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11 Jan 2026
#06 — Quand la table crée le lien
Répéter des gestes simples. Les mains dans la matière.
Apprendre à faire. Et à laisser faire.
Nourrir le corps. Nourrir les liens.
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28 Dec 2025
#05 — Quand la mesure remplace l'écoute
Se remettre en mouvement. Mesurer pour garder le cap.
Des progrès tangibles. Des chiffres qui s'imposent.
Filtrer ses sensations. Jusqu'à ne plus les reconnaître.
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14 Dec 2025
#04 — Quand le stock nerveux s'épuise
Un quotidien ordinaire. Saturé de bruit et de tensions.
Sport, alimentation saine. Mais l'humeur toujours à vif.
Confondre détente physique. Et décompression nerveuse.
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7 Dec 2025
#03 — Quand le sens émerge du corps
Tenir sur tous les fronts. À la force du mental.
Ne plus dormir, ne plus récupérer. Le corps parle plus fort que la tête.
Écouter ses sensations. Voir un chemin émerger.
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23 Nov 2025
#02 — Quand le monde devient un miroir
Un matin sans tension. La respiration ample, le cœur tranquille.
Remarquer des détails. Sentir avant de penser.
Même monde extérieur. Accordé de l'intérieur.
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16 Nov 2025
#01 — Quand le corps rappelle la tête à l'ordre
Vivre le réel depuis sa tête. Reléguer son corps au second plan.
Le réel s'épaissit. Les responsabilités pèsent plus lourd.
Chercher des méthodes pour tenir. Redécouvrir le langage brut du corps.
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