Quand on est hypersensible, féministe et après avoir vécu un burn out, comment appréhender la vie, les émotions, les relations? A haute voix, je témoigne et j'explore mes ressentis que je partage avec vous.
Au commencement de ce podcast il y avait un Burn out. Qu'en est il de ma guérison après 2 ans? Zoom sur mon état ! Spoiler alert c'est dur de guérir. Je l'ai posté avec un mois de retard!
Par contre désolé pour le son c'est pas ouf!
20 Jun 2025
Le Père
This episode explores the foundational role, or lack thereof, of the father figure in shaping identity and existence.
23 Mar 2025
Rupture amicale
L'amitié c'est la base de ma vie. Parfois cela dérape et dépasse mes limites. Je vous livre ici le récit à coeur ouvert d'une rupture amicale pas simple. N'hésitez pas à me laisser vos avis ! Ou un petit coeur pour me soutenir.
19 Jun 2024
Trepalium, le travail c'est la santé ?
Gagner sa vie, un concept. Le CDI, les congés payés, la société. Travailler pour justifier de son existence. Bienvenue chez Trepalium.
14 May 2024
La Parole est d'argent
Je ne suis que peu bavarde. Pourquoi? Quel est mon rapport à la parole? Petite réflexion avec ma voix.
6 Apr 2024
Assise à la table des nuls
L'école n'a jamais été une safe place. Entre phrases assassines et manque de pédagogie, pourquoi cela m'affecte encore aujourd'hui? Témoignage.
22 Mar 2024
Ma tribu, Ma solitude, Moi
Quand tu as grandis au sein d'une grande famille et qu'un jour tu te retrouves seule, il se passe quoi?
15 Mar 2024
L'homme se tait et la femme parle
Les femmes sont en majorité celles qui consultent un psy. Elles veulent guérir et se posent des questions sur leur santé mentale. Les hommes comptent sur les femmes pour tenir bon.
2 Mar 2024
La femme mechante
La sororité, l'entraide, le soutien devrait être la base entre femmes. Mais souvent la violence des relations féminines remet ces concept en question. Réflexion.
23 Feb 2024
Différente
Mon rapport à ma différence. L'école et moi, les autres et moi. La neuroatypie et moi.
16 Feb 2024
Gaslighting dans la brume
Subir le gaslighting. Quels sont les effets?
Je vous livre mon témoignage.
9 Feb 2024
Braquer l'intimité
Est ce que quelqu'un a déjà lu votre journal? Vos sms? Volés vos pensées les plus intimes? Moi oui, je vous raconte ma réflexion autour de ces petits traumas.
2 Feb 2024
Culpabilité en scène
Pourquoi un tel sentiment de culpabilité nous assaille dix fois par jours? J'explore mes pensées face à cette question. Episode de réflexion.
25 Jan 2024
Inertie
Comment ça a commencé pour moi? Comment le burn out s'est invité sans que j'en prenne conscience? Pistes de réflexions.
18 Jan 2024
Personne ne vous respecte!
Quel est le trigger qui a officiellement démarré mon burn out et quelles sont les conséquences aujourd'hui?
Un premier épisode qui amorce le récit de mon Burn out.
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