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About Individuation
Pourquoi suis-je sur Terre ? Comment donner plus de sens à ma vie ? Est-ce vraiment possible de réaliser mes rêves ? Comment être plus libre d’être pleinement moi ? Comment faire pour me sentir plus épanoui.e au quotidien ? Si tu te poses toutes ces questions, Si tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Si tu veux te sentir vivant.e et épanoui.e chaque jour à ton réveil… Si tu aspires à une vie qui ait du sens… Et surtout… Si tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée… Alors Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière. Tu es ici, sur Terre, pour t’épanouir, prospérer. Tu es né pour briller, pour libérer ta lumière et la diffuser dans ce monde. Tu es voué.e à te réaliser pleinement, sans compromis et entièrement. Tu est unique au monde et tu as un rôle précis à jouer sur Terre. Et c’est en te libérant toi, en libérant ta puissance et ta lumière, que tu trouveras l’épanouissement et que tu contribueras également à l’évolution de la Vie. Ce que je te promets ici c’est d’explorer avec toi la vie sous toutes ses facettes. C’est de t’apporter des réponses à des questions sur tout ce qui touche à la spiritualité sous un angle de vue profondément poétique, philosophique mais aussi scientifique. Et c’est avec mon approche unique qui regroupe plusieurs philosophies, sciences et outils de bien-être et de spiritualité que je pose l’intention de t’accompagner à avancer sereinement vers ton épanouissement Tous les mercredi je te partagerai mes connaissances et prises de conscience sur la vie et l’humain, mais aussi des conseils pratiques et concrets pour te guider dans ton cheminement spirituel. Chaque épisode sera l’occasion pour toi de te rapprocher un peu plus de ton essence, d’élargir ta conscience sur toi-même et sur le monde qui t’entoure, et de retrouver l’harmonie intérieure pour pouvoir libérer un peu plus chaque jour ta lumière dans ce monde. Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière… Ensemble empruntons la voie de l’individuation ! ✨✨✨ Par Lélia Koena, fondatrice de Koena, guide holistique experte en Human Design et Gene Keys. Instagram : @iam__koena (https://instagram.com/iam__koena) Site internet : iamkoena.com (https://iamkoena.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Publisher
- Lélia Koena
- Category
- education · health & fitness
- Language
- fr
- Explicit
- No
- First episode
- 29 Jan 2024
- Latest episode
- 3 Jul 2024
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3 Jul 2024
16 - La métaphore de l’archer : sans la cible, tu n’existes pas
Dans cet épisode, je m’inspire du magnifique livre “La voie de l’archer” de Paulo Coelho pour te faire passer un message crucial : tu n’existerais pas sans cette étincelle au creux de ton coeur. Ecoute cet épisode pour découvrir : pourquoi tu n’existes pas sans la cible de l’archer les 3 étapes pour réussir à atteindre ta cible comment l’ikigai peut t’aider à te reconnecter à ta lumière intérieure 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Brunch spirituel Ikigai (http://my.bizouk.com/brunch-spirituel-ikigai-1) 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “**Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)”** Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
24 May 2024
[LDV #1] Les 77 poissons de l’abondance, ou comment accueillir les cadeaux de la vie
Les épisodes LDV "Leçons de vie" sont des épisodes inspirants danslesquel je te partage les plus grandes leçons que la vie ait pu m’apporter à partir d’histoires parfois insolites et parfois banales que j’ai pu vivre. Car la vie est notre plus grand enseignante. Dans cet épisode, tu découvriras : l’histoire derrière les 77 poissons de l’abondance la leçon générale à propos de l’abondance les 3 attitudes à adopter pour accueillir l’abondance dans ta vie 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
22 May 2024
[LCO#2] : Bouge, libère toi et libère le monde au passage
Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis. Et en cette journée de commémoration de l’abolition de l’esclavage, j'écris cette lettre à toutes les âmes qui ont soif de libération. Elle se résumé en quelques mots : “Quand tu bouges, tout bouge”. Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme. Bonne écoute 💛 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
8 May 2024
11 - Le cycle de la vie, de l’expression à la transcendance : et si la vie était un jeu ?
Et si la vie était un jeu ? Un jeu d’expérimentation et d’énigmes à résoudre... Et que le but de ce jeu est de trouver la solution de l’énigme. Et si je te disais qu'en fait, pour y arriver, tu dois passer par 4 étapes-clés de façon cyclique ? Dans cet épisode, je te présente les 4 phases du processus cyclique d'évolution de la vie. Ce que tu découvriras dans cet épisode : les 4 étapes du cycle de la vie les différents cycles qui existent en toi et autour de toi le rapport entre ce cyle de vie et ton cheminement spirituel Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Masterclass-Atelier “3 étapes pour réussir à s’organiser avec le cycle féminin (http://iamkoena.com/capsules/#services)” 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
1 May 2024
10 - Les 7 lois spirituelles du succès
Tu te demandes surement comment réussir ta vie ? A vrai dire, il y a des règles essentielles à respecter appelées lois spirituelles. Si tu appliques ces lois au quotidien, pour chacun des événements de ta vie, tu créeras de la richesse dans ta vie, et cela en harmonie avec la nature, avec joie et amour. Dans cet épisode, je te résume les 7 lois fondamentales à appliquer pour vivre le succès chaque jour. Elles sont enseignées par Deepak Chopra, dans son livre « Les sept lois spirituelles du succès (https://amzn.to/3vX55lM) ». Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est concrètement une loi spirituelle pourquoi elles sont importantes à connaitre sur le chemin de ta réalisation personnelle comment faire pour les appliquer au quotidien Bonne écoute ! 🦻Mentionné dans l’épisode : Capsule “Intentions & Vision (http://koena.podia.com/capsule-intentions-vision)” Article de blog “Les 7 lois spirituelles du succès (https://iamkoena.com/blog/les-7-lois-spirituelles-du-succes/) 🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” 👉🏽Pour aller plus loin : Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) Tous mes services et accompagnements : Tous les services Koena (https://iamkoena.com/services) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
24 Apr 2024
9 - Comment rester motivé.e sur ton chemin de vie grâce à l’ikigai
Sais-tu pourquoi tu te lèves le matin ? Ce qui t’anime chaque jour ? Quel est ton but dans la vie ? Si tu n’as pas la réponse à ces questions, je t’invite de prendre un temps pour y réfléchir en t’aidant d’un outil grandiose que j’ai découvert il y a maintenant près de 7 ans : l’ikigai. Dans cet épisode j’ai choisi de te parler de l’ikigai car il est, selon moi, un outil indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est l’ikigai concrètement en quoi il est fondamental dans ton cheminement vers ton épanouissement personnel comment faire pour le révéler Bonne écoute ! 🦻Mentionné dans l’épisode : Capsule “Révêler ta raison d’être avec l’ikigai (https://koena.podia.com/capsule-reveler-ta-raison-d-etre-grace-a-l-ikigai)” Article de blog “Ikigai : comment trouver ta raison d’être (https://iamkoena.com/blog/ikigai-trouver-raison-detre/)” 🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” 👉🏽Pour aller plus loin : Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) Tous mes services et accompagnements : Tous les services Koena (https://iamkoena.com/services) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
17 Apr 2024
8 - L’ayurveda au service de ta santé physique et mentale
Comment prendre soin de ta santé physique et mentale ? Mets l’ayurveda dans ta vie ! L’ayurveda est une médecine holistique qui permet de maintenir ton équilibre intérieure corps-esprit au même titre que le yoga. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est l’ayurveda les 5 élements et les 3 doshas comment l’ayurveda t’aide au quotidien à soutenir ton énergie vitale Bonne écoute ! 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” 👉🏽Pour aller plus loin : Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) Souscrire à la capsule Capsule “Harmonisation énergétique” (https://iamkoena.com/produit/guerison-emotionnelle/capsule-harmonisation-energetique/) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
10 Apr 2024
7 - Les 5 blessures de l'âme : comment nous façonnent-elles ?
L’éveil spirituel ne consiste pas seulement à explorer tous les outils de connaissance de soi possibles et imaginables. L’éveil spirituel passe aussi par le fait de plonger profondément dans nos blessures et traumas pour en ressortir plus libres et conscients. Dans cet épisode j’ai choisi de te partager une notion qui selon moi est indispensable à explorer sur le chemin de ta réalisation personnelle : les 5 blessures de l’âme (appelées aussi blessures émotionnelles ou blessures de l’enfance). Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est une blessure de l’âme comment elles sont crées et pourquoi elles existent comment faire pour les guérir Bonne écoute ! 🦻Mentionné dans l’épisode : Le Quizz “Quelles blessures prédominantes as-tu ?” Le guide pratique “Revenir à l’amour de soi par la guérison des 5 blessures de l’âme (https://iamkoena.com/produit/guerison-emotionnelle/revenir-a-lamour-de-soi-blessures-de-lame/)” Souscrire au niveau 1 du programme Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) 🎁Mon cadeau pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” 👉🏽Pour aller plus loin : Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! --------- Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
3 Apr 2024
6 - Trois raisons d’explorer ton Human Design
C’est quoi le Human Design ? En quoi est-ce un outil révolutionnaire et pourquoi tout le monde en parle en ce moment ? Parce que cet outil est vraiment unique et indispensable selon moi sur le chemin de ta réalisation personnelle, dans cet épisode je te partage les 3 raisons pour lesquelles explorer ton Human Design. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est réellement le HD les 6 sciences sur lesquelles repose le HD Comment le HD peut t’aider à te connecter à l’amour de toi Bonne écoute ! 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer) Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie grâce au HD (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : Lire l'article de blog : Qu’est-ce que le Human Design ? (https://iamkoena.com/blog/quest-ce-que-le-human-design/) Réserver une consultation en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) S’inscrire sur liste d’attente du programme Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi pour discuter de tes besoins : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! [Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand] (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
20 Mar 2024
5 - La métaphore de la montagne : les 3 étapes vers l’individuation
Comment cheminer sereinement vers ton épanouissement ? Dans cet épisode je te partage les 3 étapes du processus d’individuation et comment elles s’articulent entre elles pour te permettre de te réaliser dans la vie. Ce que tu découvriras dans cet épisode : les 3 étapes du processus d’inviduation la métaphore de la montagne des conseils pour réussir à vivre ce processus au quotidien Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Chanson de Kali “Monté la Riviè” (https://eurovisionworld.com/eurovision/1992/france) Capsule “Intentions & Vision (https://koena.podia.com/capsule-intentions-vision)” 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer) Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Crédits: Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Extrait de la chanson “Monté La Rivie” de Kali, Album “Racines” publié le 02/10/2007, Auteur: R. Bellenchombre | Compositeur : Kali | Producteur : ℗ Hibiscus records Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
9 Mar 2024
[Hors-Série : LCO#1] : Lettre à coeur ouvert aux hommes du nouveau monde
Les épisodes LCO "Lettre à coeur ouvert" sont des épisodes courts, spontanés, sortis du coeur, profondément poétiques et remplis d'émotions pour passer un message sur un sujet précis. Et en cette journée internationale des droits des femmes, j'écris cette lettre à tous les hommes du nouveau monde. Puisse-t-elle toucher ton coeur et ton âme. Bonne écoute 💛 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer) Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! ------------------ Musique proposée par La Musique Libre HolFix - Finally Home : • |Musique libre de droits| HolFix - Fi... (https://www.youtube.com/watch?v=yh-uuefSJVQ&t=0s) HolFix : / holfix (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbHRTbWtORWhYOENUS3ZSTDNSZFFvVTZCdWp4d3xBQ3Jtc0ttT2lsLVVtVU05dUlVWHNIV1IxQ3RfMWUwZF9lck14X3h6dVF6QjlJU3dpQzR1aXp4UldPUm1DUllCekJENkM2SnRoMmc4NUdSQkMxY0JqVjBjRUdqVmtrMTZWQUQxNlYwVE9EeUZscUIzQVRrOWtvQQ&q=https%3A%2F%2Fsoundcloud.com%2Fholfix&v=yh-uuefSJVQ) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
28 Feb 2024
4 - Les 2 piliers-clés de ta réalisation personnelle
Dans cet épisode je te partage les deux éléments-clés sur lesquels repose le processus d’individuation et comment ils s’articulent entre eux pour te permettre de te réaliser dans la vie. Ce que tu découvriras dans cet épisode : pourquoi ces deux piliers sont indispensables à ton épanouissement ce qu’ils signifient concrètement dans ta vie comment ils s’articulent entre eux pour t’aider à cheminer vers ton épanouissement Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Capsule “Harmonisation énergétique (https://koena.podia.com/capsule-harmonisation-energetique)” Capsule “Intentions & Vision (https://koena.podia.com/capsule-intentions-vision)” Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.kartra.com/page/fondations)" 🖋️Articles de blog à lire : Le triangle de l’être (http://iamkoena.com/blog/le-triangle-de-letre/) Qu’est-ce que la conscience ? (http://iamkoena.com/blog/quest-ce-que-la-conscience/) 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer) Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
21 Feb 2024
3 - L’individuation : le chemin vers ta réalisation personnelle
Question à un million : ca veut dire quoi “Individuation” ? C’est ce dont on va parler dans ce nouvel épisode ! On a vu précédemment que nous étions un être tri-unique et multidimensionnel et que nous vivions dans un monde de dualité où énergie féminine et masculine coexistent pour créer la vie. Maintenant qu’on a compris ces éléments de base, l’idée est justement de comprendre quoi faire de ça. C’est tout le challenge de la vie justement : réussir à composer avec toutes ces contradictions pour créer quelque chose. C’est là que l’individuation intervient. Ce que tu découvriras dans cet épisode : quelle différence entre individualisation et individuation les états du moi et du soi, du conscient et de l’inconscient en psychologie les enjeux à emprunter la voie de l’individuation Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Articles de blog : Le triangle de l’être (http://iamkoena.com/blog/le-triangle-de-letre/) Les 7 lois spirituelles du succès (https://iamkoena.com/blog/les-7-lois-spirituelles-du-succes/) 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! [Musique du générique produite par Marvin Marchand] (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
14 Feb 2024
2 - Les lois de polarité et du genre : à l’origine de la dualité complémentaire de la vie
On continue notre exploration des fondamentaux avec la saison 1 du podcast. Après avoir vu ce qu’était l’être tri-unique dans l’épisode précédent, nous explorons maintenant la notion de dualité inhérente à la vie. Ce que tu découvriras dans cet épisode : ce qu’est une loi métaphysique (appelée aussi loi spirituelle) ce que disent la loi de la polarité et la loi du genre les notions de yin et de yang Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Le triangle de l’être (http://iamkoena.com/blog/le-triangle-de-letre/) Les 7 lois spirituelles du succès (https://iamkoena.com/blog/les-7-lois-spirituelles-du-succes/) 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
7 Feb 2024
1 - L’être tri-unique : les fondements de l’humain
C’est parti pour la saison 1 du podcast dans laquelle nous allons poser les fondations de ton cheminement spirituel. L’idée c’est de te donner les clés et les outils que je considère fondamentaux quand on débute un cheminement vers soi, quand on entame un chemin vers l’individuation. J’ai donc regroupé en une série de 10 épisodes les éléments-clés que j’estime que tu dois avoir en ta possession pour commencer ! Ce que tu découvriras dans ce premier épisode de la saison 1 : les 3 éléments qui constituent l’être tri-unique ce qu’est l’ego et à quoi il sert quel est le rôle des émotions dans ton fonctionnement énergétique Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Articles de blog : Le triangle de l’être (http://iamkoena.com/blog/le-triangle-de-letre/) Les 7 lois spirituelles du succès (https://iamkoena.com/blog/les-7-lois-spirituelles-du-succes/) La loi du dharma ou but de la vie (https://iamkoena.com/blog/la-loi-du-dharma-ou-but-de-la-vie/) La loi de pure potentialité (https://iamkoena.com/blog/la-loi-de-pure-potentialite/) 🎁Mes cadeaux pour toi : Mini-programme gratuit : “Fondations - Le mini-programme pour débuter son cheminement personnel (https://iamkoena.com/par-ou-commencer)” Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (mailto:contact@iamkoena.com) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
31 Jan 2024
0 - D’ingénieur agroalimentaire à guide holistique : mon chemin vers l’individuation
Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Dans ce tout premier épisode, je te raconte la genèse de ce podcast en te partageant mon parcours et ce qui m'a amenée à t'accompagner aujourd'hui sur le chemin de ta réalisation personnelle. Ce que tu découvriras dans cet épisode : les 3 moments de ma vie qui m’ont le plus marquée et pourquoi les raisons pour lesquelles je n’exerce plus en tant qu’ingénieur agroalimentaire aujourd’hui ce qui m’a poussé à créer Koena et à t’accompagner aujourd’hui en tant que guide holistique pourquoi avoir choisi le nom “Individuation” Bonne écoute ! 👂🏽Mentionné dans l’épisode : Articles de blog : Comment trouver sa raison d’être grâce à l’ikigai (https://iamkoena.com/blog/ikigai-trouver-raison-detre/) et L’ikigai m’a aidée à me (re)trouver (https://iamkoena.com/blog/likigai-ma-aidee-a-me-retrouver/) 🎁Mes cadeaux pour toi : Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) ✨Si cet épisode t’a plu, je t’invite à laisser un avis sur ta plateforme d’écoute ou à le partager à quelqu’un qui en aurait besoin. Et pour aller plus loin dans ton cheminement personnel, tu peux retrouver tout le contenu gratuit sur le blog, la newsletter, ou encore sur Instagram... Je te souhaite une belle exploration de la vie et ton être. Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À la semaine prochaine ! Musique du générique produite par Marvin Marchand (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
29 Jan 2024
BO - Individuation
Bienvenue dans Individuation, le podcast qui te guide vers la libération de ta lumière. Je m’appelle Lélia, je suis guide holistique, et je n’ai qu’un seul objectif sur Terre : contribuer à un monde plus libre. Et tout commence avec toi, par la libération de TA lumière. Je sais que tu aspires à une vie plus épanouissante, une vie qui ait du sens… Tu en as assez de ne pas pouvoir exprimer ta vérité au monde… Et surtout… Tu ressens au fond de toi une puissance qui ne demande qu’à être libérée… Alors chaque mercredi je te partage mes connaissances et prises de conscience pour te guider vers ton épanouissement. Ensemble élargissons nos consciences, cheminons vers l’union corps-esprit-âme et libérons notre lumière… Ensemble empruntons la voie de l’individuation ! 🎁Mes cadeaux pour toi : Ebook gratuit : “3 façons de révéler ta mission de vie (https://iamkoena.kartra.com/page/ebook-offert-mission-de-vie)” Masterclass offerte : “3 étapes pour redonner du sens à sa vie (https://iamkoena.kartra.com/page/masterclass-redonner-du-sens-a-sa-vie)” 👉🏽Pour aller plus loin : La boutique Koena (https://koena.podia.com/) Les programmes Koena : Renaissance (https://iamkoena.com/human-design) et Amour & Guérison (https://iamkoena.com/amour-guerison) Les consultations en Human Design : Réserver une consultation (https://iamkoena.com/consultations) Prendre un rendez-vous gratuit avec moi : Prendre rendez-vous gratuitement (https://iamkoena.com/contact) 👉🏽Où me trouver : Sur Instagram : @iam__koena (http://instagram.com/iam__koena) Sur mon site Internet : iamkoena.com (http://iamkoena.com) En newsletter : S’inscrire à la newsletter (https://iamkoena.com/newsletter) Par email : contact@iamkoena.com (http://iamkoena.com) J'ai hâte de te retrouver pour la suite de l'aventure ! Prends soin de toi, Avec Amour & Lumière, À bientôt ! [Musique du générique produite par Marvin Marchand] (https://www.instagram.com/marvinmarchandd) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
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