“Indomable” es el podcast en que, cada semana, Virginia Lacayo, Ph.D, feminista, coach certificada de mindset y liderazgo sistémico, a través de conversaciones poderosas con sus invitadxs, te brindará nuevas perspectivas sobre distintos aspectos de la vida y la sociedad. Aprenderás a manejar tu mente y tus emociones, expandir tu consciencia, y liberarte de los condicionamientos sociales que limitan tu crecimiento y tu potencial de impacto. Es neurociencia, feminismo y pensamiento sistémico aplicado a la justicia social y al desarrollo personal.
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Ep.130 - Construye tu propósito, no tu carrera (Final de Temporada)
¿Cuál es el verdadero propósito de mi vida? Cuando respondí esta pregunta mi vida empezó a alinearse; me permitió tomar decisiones sabias sobre las oportunidades que se me presentaban y si éstas de verdad me ayudaban o no a cumplir con mi proyecto de vida.
Este es quizás uno de los episodios más reveladores del podcast, porque en esta conversación estamos vos y yo solamente, contandote sobre cómo ha sido todo mi proceso de construir un propósito de vida.
Compartir con vos y mi comunidad 130 episodios de mi podcast Indomable, me impulsó a navegar campos ajenos al mío, escuché lo que ustedes me pedían ahondar y me permitió compartir espacios enriquecedores con entrevistadas e invitadas especiales, todo esto mientras creaba una gran biblioteca de recursos, información y herramientas que ayudarán a cambiar tu vida, que cambiaron la mía.
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Nos escuchamos en la próxima.
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20 Oct 2023
Ep.129 - Migrar: lo bueno, lo malo y lo feo (con Eveling Lambert)
En este episodio de Indomable conversamos con Eveling Lambert (https://www.instagram.com/eveling_lambert/) sobre los bueno, lo malo y lo feo de migrar.
Eveling es comunicadora social de origen afrodescendiente.
Sacó su maestría en Marketing y Comunicación en Valencia, España, donde ahora vive. Posee más de 5 diplomados así como una enriquecedora trayectoria profesional en distintas áreas de su carrera, incluyendo más de 10 años como productora y presentadora de televisión nacional.
En este episodio, tanto Eveling como yo respondimos a las siguientes preguntas:
1. En tu experiencia, ¿qué ha sido lo más difícil de migrar a otro país?
2. ¿Cómo lidias con las emociones negativas que este tipo de cambios?
3. ¿Qué estrategias te han funcionado a vos o a personas que conoces para poder re-hacer tu vida en un nuevo lugar, construir nuevas redes de apoyo, crear oportunidades de trabajo y de vida?
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13 Oct 2023
Ep.128 - La menopausia (con Coralia Guerra)
En este episodio de Indomable conversamos con Coralia Guerra (https://coraliaguerra.com/) sobre la menopausia: lo que no nos dicen, cómo nos afecta realmente y cómo diseñar una estrategia que nos permita transitar esta etapa de forma plena y saludable.
Coralia es psicóloga de gerentes, especialista en burnout, terapeuta de personas adultas de habla hispana, y coach empresarial especialista pero, sobre todo, y de cara a este episodio, es una amiga, acercándose a los 50 a quien la perimenopausia le pegó muy duro y que tuvo que aprender no sólo a lidiar con todos los síntomas que le causaba, sino también a re-conocerse y re-inventarse para convertir en esta nueva etapa en la mejor de su vida hasta ahora.
En este episodio, tanto Coralia como yo respondimos a las siguientes preguntas:
1. ¿Qué aprendiste sobre la menopausia que antes no sabías?
2. ¿Cómo esta sociedad patriarcal afecta la forma en la que las mujeres vivimos y sobre llevamos la menopausia?
3. ¿Qué podemos hacer las mujeres que estamos en la perimenopausia o la menopausia para no sufrirla de forma innecesaria?
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