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INFINITE TALK

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by Mike Hamel

5.0(10 reviews)

20 episodes

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Podcast Overview

Willkommen bei INFINITE TALK For all non-German speakers tune into our YouTube video podcast with subtitles and automatic language translation. Tauche ein in die aufregende Welt des Trailrunnings mit INFINITE TALK, der offiziellen Podcast-Serie der adidas INFINITE TRAILS, dem beliebten Trailrunning Community Event im wunderschönen Gastein/ SalzburgerLand. Mit dieser Podcast-Serie möchten wir dich optimal auf das Rennen vorbereiten und dir wertvolle Tipps und Einblicke in wichtige Themen wie Sporternährung, Mental Coaching, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, sowie Regeneration geben. Gleichzeitig wollen wir dich über die vielen Services informieren, die wir den INFINITE TRAILS Teilnehmer:innen am Rennwochenende bieten, damit du die Ziellinie glücklich überquerst und die adidas INFINITE TRAILS in vollen Zügen genießen kannst. In jeder Episode sprechen wir mit Athleten, Trainern und Experten, die ihre Erfahrungen und ihr Wissen teilen, um dir zu helfen, erfolgreich zu finishen und deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du schon Erfahrung mit Trailrunning hast oder gerade erst anfängst – hier findest du wertvolle Informationen, Motivation und Unterhaltung. Mach dich bereit für spannende Gespräche und lerne die Menschen kennen, die diesen einzigartigen Trailrunning-Event im Gasteinertal so besonders machen. INFINITE TALK – Dein Podcast für alles rund um Trailrunning, Community und die grenzenlose Leidenschaft für den Sport.

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🇩🇪

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July 14, 2026

EPISODE 19: Be safe - Be Searchable

<div>In dieser Folge von Infinite Talk sprechen wir über alpine Sicherheit unter dem Motto „Be Safe, Be Searchable“. Wir führen ein Szenario an, in dem eine Person bei einer Solo-Tour im steilen Gelände stürzt, bewusstlos wird und nicht genau lokalisiert werden kann. Daraus leiten wir die zentrale Frage ab, wie Such- und Rettungskräfte Betroffene schneller finden können.</div><div>Wir sprechen mit Gerhard Kremser, Bezirksleiter der Bergrettung Pongau, Stefan Schröck, Leiter der Bergrettung in der Steiermark und RECCO-Instructor, sowie Hans-Peter Halander von der Bergrettung Dorfgastein und dem Infinite-Trails-Team. Sie beschreiben, dass fehlende Ortsangaben, unklare Notfallsituationen und lange Suchaktionen in der Praxis häufig vorkommen und Zeit dabei entscheidend ist.</div><div>Ein Schwerpunkt liegt auf den Zahlen zur Bergrettung in Österreich und Salzburg. Wir erwähnen die steigenden Einsatzzahlen, die häufigste Unfallursache Sturz und Stolpern sowie die hohe Bedeutung ehrenamtlicher Bergretterinnen und Bergretter. Außerdem sprechen wir darüber, dass mehr Menschen in den Bergen unterwegs sind und dass sich Tourenplanung und Vorbereitung entsprechend anpassen müssen.</div><div>Danach erklären wir die RECCO-Technologie. Der Reflektor ist passiv, benötigt keinen Akku, kein Netz und keine Registrierung. Er wird von Detektoren am Boden oder am Hubschrauber erkannt und kann bei Suchaktionen im alpinen Gelände, aber auch bei Trailrunning oder im Winter helfen. Wir besprechen auch, wo der Reflektor am besten getragen wird und dass er an Kleidung, Helm, Rucksack oder Ausrüstung verbaut sein kann.</div><div>Zum Schluss geht es um Notfallorganisation, Verhalten bei einer Hubschrauberrettung und die Bedeutung von Tourenmeldung, Sicherheitsausrüstung und klarer Kommunikation mit Kontaktpersonen. Wir betonen, dass schon kleine Maßnahmen die Auffindbarkeit verbessern können. Abschließend wird eine Spende aus den Erlösen der RECCO-Reflektoren an Bergrettungsortstellen übergeben.<br><br>00:00:00 Intro<br>00:02:43 Rettungskette im Fokus<br>00:04:29Bergrettung im Einsatz<br>00:08:15 Einsatzstatistik der Berge<br>00:11:28 RECCO erklärt<br>00:16:00 Nicht nur im Winter<br>00:16:52 Trauerfall im Gelände<br>00:21:19 Reflektor richtig tragen<br>00:24:42 Ausrüstung schützt Leben<br>00:28:19 Sicherheitsdenken wächst<br>00:31:04 So funktioniert der Detektor<br>00:32:57 Alarmierung und Anfahrt<br>00:37:51 Rettung aus der Luft<br>00:39:45 Notruf und Tourenplanung<br>00:41:48 Verhalten beim Hubschrauber<br>00:42:48 Mehr Respekt am Berg<br>00:44:28 Wünsche an die Community<br>00:47:48 Dank und Spende<br><br>/// English<br><br><br></div><div>In this episode of Infinite Talk, we discuss alpine safety under the motto "Be Safe, Be Searchable." We present a scenario in which a person falls during a solo tour in steep terrain, becomes unconscious, and cannot be precisely located. From this, we derive the central question of how search and rescue teams can find victims more quickly.</div><div>We speak with Gerhard Kremser, District Head of the Pongau Mountain Rescue, Stefan Schröck, Head of the Mountain Rescue in Styria and a RECCO instructor, as well as Hans-Peter Halander from the Dorfgastein Mountain Rescue and the Infinite Trails team. They explain that a lack of location information, unclear emergency situations, and long search operations are common in practice, and that time is a critical factor.<br><br></div><div>A key focus is on statistics regarding mountain rescue in Austria and Salzburg. We mention the rising number of rescue missions, the most frequent causes of accidents—falls and tripping—and the high importance of volunteer mountain rescuers. Furthermore, we discuss how more people are heading into the mountains, which means trip planning and preparation must be adjusted accordingly.<br><br></div><div>Following this, we explain the RECCO technology. The reflector is passive, requires no battery, no network, and no registration. It is detected by detectors on the ground or via helicopter and can assist during search operations in alpine terrain, as well as in trail running or winter activities. We also discuss where the reflector is best worn and note that it can be integrated into clothing, helmets, backpacks, or equipment.<br><br></div><div>Finally, we address emergency organization, behavior during helicopter rescues, and the importance of leaving trip plans, carrying safety equipment, and maintaining clear communication with contact persons. We emphasize that even small measures can significantly improve one's detectability. To conclude, a donation from the proceeds of the RECCO reflectors is presented to local mountain rescue stations.</div><div> <br>00:00:00 Intro <br>00:02:43 Rescue chain in focus <br>00:04:29 Mountain rescue in action <br>00:08:15 Mountain rescue incident statistics <br>00:11:28 RECCO explained 00:16:00 Not just in winter <br>00:16:52 A fatal accident in the terrain <br>00:21:19 How to wear the reflector correctly <br>00:24:42 Equipment saves lives <br>00:28:19 Growing safety awareness <br>00:31:04 How the detector works <br>00:32:57 Alerting and arrival <br>00:37:51 Aerial rescue <br>00:39:45 Emergency calls and trip planning <br>00:41:48 Behavior during helicopter operations <br>00:42:48 More respect on the mountain <br>00:44:28 Wishes for the community <br>00:47:48 Acknowledgments and donation</div><div> <br><br></div><div> <br><br></div>

June 20, 2026

EPISODE 18: Performance Health and Recovery

<div>In dieser Folge sprechen wir über Performance, Health und Recovery im Trailrunning. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir den Körper so vorbereiten und nachbelasten, dass wir lange Belastungen besser verkraften und danach gezielt regenerieren können.</div><div>Zu Gast ist Stefan Klinglmair, COO von Biogena. Wir erklären, dass Biogena als österreichisches Familienunternehmen Mikronährstoffpräparate entwickelt, selbst produziert und dabei auf Qualität, Transparenz und eine ganzheitliche Versorgung setzt. Dazu gehört auch, dass Produkte und Prozesse auf Reinheit und Verträglichkeit geprüft werden.</div><div>Ein großer Schwerpunkt liegt auf Sportsupplementen und Anti-Doping-Sicherheit. Wir sprechen darüber, dass alle Produkte des Sportsortiments laborgeprüft und auf der Kölner Liste sichtbar sind. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit mit Athleten und darum, Produkte an ihren tatsächlichen Bedarf anzupassen.</div><div>Im zweiten Teil geht es um Regeneration nach harten Trailruns. Wir erläutern das anabole Fenster direkt nach der Belastung, in dem Protein und Aminosäuren wichtig sind. Dabei besprechen wir auch essentielle Aminosäuren, BCAAs und den Wert eines ausgewogenen, gut verträglichen Proteinprodukts.</div><div>Danach rücken Mikronährstoffe für Schlaf, Immunsystem und Darm in den Fokus. Wir sprechen über Magnesium, Melatonin, Vitamin C, Zink, Vitamin D, Selen und L-Glutamin sowie über das Open-Window-Phänomen nach starker Belastung. Abschließend geht es um einfache Biohacking-Ansätze wie Schlaf, Regeneration, Höhentraining und Kälteanwendungen.<br><br><strong>Chapters</strong></div><div><strong>0:31</strong> Performance, Health und Recovery</div><div><strong>2:42 </strong>Biogena erklärt</div><div><strong>4:32</strong> Reinheit im Sport</div><div><strong>6:19 </strong>Athleten als Partner</div><div><strong>8:31</strong> Warum Recovery zählt</div><div><strong>12:13</strong> Das anabole Fenster</div><div><strong>13:38 </strong>Aminosäuren im Einsatz</div><div><strong>16:00</strong> Pflanzliches Protein im Check</div><div><strong>18:23</strong> Die Protein-Tonne</div><div><strong>19:45</strong> Geschmack und Verträglichkeit</div><div><strong>20:39</strong> Der richtige Protein-Mix</div><div><strong>22:37</strong> Mikronährstoffe als Basis</div><div><strong>24:37</strong> Magnesium und Schlaf</div><div><strong>26:45</strong> Das Open Window</div><div><strong>29:41 </strong>Immunsystem stärken</div><div><strong>31:04</strong> Darm und L-Glutamin</div><div><strong>32:31</strong> Smarte Basisversorgung</div><div><strong>35:19 </strong>High-Protein kritisch betrachtet</div><div><strong>37:45 </strong>Einfache Biohacking-Tipps</div><div><strong>39:33</strong> Ein Blick zurück</div><div><strong>39:56</strong> Team und Transparenz</div><div><strong>40:53</strong> Die wichtigsten Learnings</div><div><strong>41:23</strong> Fit für den Start</div><div><br></div><div><strong>// ENGLISH</strong><br><br>In this episode, we discuss performance, health, and recovery in trail running. We focus on how to prepare the body for long-duration efforts and how to recover effectively afterward.</div><div>Our guest is Stefan Klinglmair, COO of Biogena. We explain that Biogena is an Austrian family-owned company that develops and manufactures its own micronutrient supplements, prioritizing quality, transparency, and holistic nutrition. This includes rigorous testing of all products and processes for purity and tolerability.</div><div>A major focus of our conversation is sports supplements and anti-doping safety. We discuss how every product in their sports line is lab-tested and listed on the Cologne List (Kölner Liste). We also talk about their collaboration with athletes and how they tailor products to meet actual performance needs.</div><div>In the second part, we cover recovery after intense trail runs. We explain the "anabolic window" immediately following exertion, where protein and amino acids are essential. We discuss essential amino acids (EAAs), BCAAs, and the value of a well-balanced, easily digestible protein supplement.</div><div>Finally, we turn our attention to the role of micronutrients in supporting sleep, the immune system, and gut health. We talk about magnesium, melatonin, vitamin C, zinc, vitamin D, selenium, and L-glutamine, as well as the "open window" phenomenon following strenuous exercise. We conclude with simple biohacking approaches, including sleep optimization, recovery techniques, altitude training, and cold exposure.<br><br><strong>Chapters</strong></div><div><strong>0:31</strong> Performance, Health, and Recovery <br><strong>2:42</strong> About Biogena <br><strong>4:32</strong> Purity in Sports <br><strong>6:19</strong> Athletes as Partners <br><strong>8:31</strong> Why Recovery Matters <br><strong>12:13</strong> The Anabolic Window <br><strong>13:38</strong> Using Amino Acids <br><strong>16:00</strong> Plant-Based Protein Reviewed <br><strong>18:23</strong>The "Protein Bucket" <br><strong>19:45</strong> Taste and Digestibility <br><strong>20:39</strong> The Right Protein Mix <br><strong>22:37</strong> Micronutrients as a Foundation<br><strong>24:37</strong> Magnesium and Sleep <br><strong>26:45</strong> The Open Window <br><strong>29:41</strong> Strengthening the Immune System <br><strong>31:04</strong> Gut Health and L-Glutamine <br><strong>32:31</strong> Smart Basic Supplementation <br><strong>35:19</strong> A Critical Look at High-Protein Diets <br><strong>37:45</strong> Simple Biohacking Tips <br><strong>39:33</strong> Looking Back <br><strong>39:56</strong> Team and Transparency <br><strong>40:53</strong> Key Takeaways <br><strong>41:23</strong> Ready for the Start</div>

June 8, 2026

EPISODE 17: Race Co-Pilot

<div><strong>This episode is in ENGLISH</strong><br><br>In this episode we talk about RacePace, a web app that helps trail runners prepare for races by combining training data, race details, pacing, nutrition, and equipment planning. We explain that the tool connects to a GPS watch, takes a short survey, and then builds a personalized race strategy using AI and machine learning.</div><div>We also discuss the background behind the product. Ido shares that RacePace came out of his own experience of training well but struggling to translate fitness into race-day execution, especially because of nutrition, pacing, terrain, weather, and aid station time. We talk about how athlete feedback shaped the platform from the beginning and continues to guide development. A large part of the episode focuses on the pacing features. We describe how the app shows race information, an interactive course map, elevation profiles, aid stations, waypoint views, predicted times, and editable pacing plans. We also cover how the plan can be adjusted for different scenarios and exported to a watch or as a printable cheat sheet.</div><div>We then go through the nutrition planner. Julie explains how the tool helps us plan carbohydrate, fluid, and sodium intake based on race conditions, sweat testing, and weather. We also talk about adding personal foods, matching products to race-day aid stations, and placing nutrition into the race timeline in a practical way.</div><div>Finally, we cover the equipment checklist and the dashboard that tracks readiness and training progress toward race day. We close by emphasizing that the platform is designed for trail runners, is built with athlete feedback, and aims to make race preparation simpler and more accessible.<br><br>As a goodie, Race Pace offers adidas INFINITE TRAIL competitors a discount of 30% for a yearly subscription. Please use AIT30 <br><br><a href="https://findracepace.com/">https://findracepace.com/</a><br><br><br><br><strong>Chapters</strong></div><div><strong>0:26</strong> English Episode Intro</div><div><strong>1:32 </strong>Ultra Race Background</div><div><strong>4:30</strong> From Fitness to Execution</div><div><strong>6:07</strong> Building RacePace</div><div><strong>8:30</strong> Athlete Feedback Matters</div><div><strong>14:10</strong> How RacePace Works</div><div><strong>18:03</strong> Course Pacing Tools</div><div><strong>28:29</strong> Nutrition Planning</div><div><strong>39:55</strong> Training Runs Too</div><div><strong>41:46 </strong>Gear Checklist</div><div><strong>43:12</strong> Race Readiness Dashboard</div><div><strong>45:01</strong> Why It Matters<br><br><br><strong>DEUTSCH</strong><br><br>In dieser Episode sprechen wir über RacePace, eine Web-App, die Trailrunner bei der Vorbereitung auf Wettkämpfe unterstützt, indem sie Trainingsdaten, Renndetails, Pacing, Ernährung und Ausrüstungsplanung miteinander kombiniert. Wir erklären, wie sich das Tool mit einer GPS-Uhr verbindet, eine kurze Umfrage durchführt und anschließend mithilfe von KI und maschinellem Lernen eine personalisierte Rennstrategie erstellt.</div><div>Wir diskutieren auch die Hintergründe des Produkts. Ido erzählt, dass RacePace aus seiner eigenen Erfahrung heraus entstanden ist: Er war zwar gut trainiert, hatte aber Schwierigkeiten, seine Fitness am Wettkampftag optimal auf die Strecke zu bringen – vor allem aufgrund von Faktoren wie Ernährung, Pacing, Gelände, Wetter und der Zeit an den Verpflegungsstationen. Wir sprechen darüber, wie das Feedback von Athletinnen und Athleten die Plattform von Anfang an geprägt hat und die Entwicklung auch weiterhin leitet. Ein großer Teil der Episode konzentriert sich auf die Pacing-Funktionen. Wir beschreiben, wie die App Renninformationen, eine interaktive Streckenkarte, Höhenprofile, Verpflegungsstationen, Wegpunkt-Ansichten, prognostizierte Zeiten und anpassbare Pacing-Pläne anzeigt. Außerdem gehen wir darauf ein, wie der Plan für verschiedene Szenarien angepasst und auf eine Uhr exportiert oder als Spickzettel ausgedruckt werden kann. Danach gehen wir den Ernährungsplaner durch. Julie erklärt, wie das Tool dabei hilft, die Aufnahme von Kohlenhydraten, Flüssigkeit und Natrium basierend auf den Rennbedingungen, Schweißtests und dem Wetter zu planen. Wir sprechen auch darüber, eigene Lebensmittel hinzuzufügen, Produkte auf die Verpflegungsstationen am Wettkampftag abzustimmen und die Verpflegung praktisch in den Zeitablauf des Rennens zu integrieren.</div><div>Schließlich behandeln wir die Ausrüstungs-Checkliste und das Dashboard, das die Startbereitschaft und den Trainingsfortschritt bis zum Renntag verfolgt. Zum Abschluss betonen wir, dass die Plattform speziell für Trailrunner entwickelt wurde, auf dem Feedback von Athleten basiert und das Ziel verfolgt, die Rennvorbereitung einfacher und zugänglicher zu machen.<br><br>Als kleines Extra bietet Race Pace den Teilnehmern des adidas INFINITE TRAIL einen Rabatt von 30 % auf ein Jahresabo. Bitte nutze dafür den Code <strong>AIT30</strong>.<br><br><a href="https://findracepace.com/">https://findracepace.com/</a><br><br><br><strong>Kapitel</strong><br><strong>0:26</strong> Intro der englischen Episode<br><strong>1:32</strong> Hintergrund zu Ultra-Wettkämpfen<br><strong>4:30</strong> Von der Fitness zur Umsetzung am Renntag<br><strong>6:07</strong> Die Entstehung von RacePace<br><strong>8:30</strong> Warum Athleten-Feedback entscheidend ist<br><strong>14:10</strong> Wie RacePace funktioniert<br><strong>18:03</strong> Tools für das Pacing auf der Strecke<br><strong>28:29</strong> Ernährungsplanung<br><strong>39:55</strong> Gilt auch für Trainingsläufe<br><strong>41:46</strong> Ausrüstungs-Checkliste<br><strong>43:12</strong> Dashboard für die Startbereitschaft (Race Readiness)<br><strong>45:01</strong> Warum es darauf ankommt / Warum es wichtig ist</div><div><br><br></div>

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