Infoludek.pl

About Infoludek.pl

Witaj na kanale portalu Infoludek.pl. W kolejnych podcastach będziemy rozmawiać o problemach młodych ludzi w wieku 18-25 lat. Będziemy rozmawiać o szkole, problemach z rodzicami i rówieśnikami, wyborze uczelni czy poszukiwaniu pracy. Jeżeli ci się podobało - powiedz o tym swoim znajomym. Zaglądaj na stronę www.infoludek.pl. Tu znajdziesz dużo ciekawych lokalnych informacji oraz oczywiście informacje o kolejnych podcastach. Do usłyszenia!

Publisher

Infoludek.pl

Category

education

Language

pl

Explicit

No

First episode

8 Sept 2020

Latest episode

4 Jan 2021

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   4 Jan 2021

   Drogą Gryfa - Rozmowa z autorem książki ,,Gryfy w Szczecinie" Szymonem Jeżem

   Rozmowa z Szymonem Jeżem, autorem książki ,,Gryfy w Szczecinie”, dzięki której możemy odkrywać szczecińskie gryfy. Skąd wziął się pomysł i gdzie są najpiękniejsze gryfy w mieście.

2. 

   23 Nov 2020

   Kudłata gromadka - rozmowa z Joanną Woronowicz Wiceprzewodniczącą Stowarzyszenia Kudłata Przystań

   Stowarzyszenie powstało by móc więcej, lepiej i skuteczniej pomagać braciom mniejszym. Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy działają już jakiś czas na terenie całego w zasadzie kraju ale w szczególności na terenie województwa zachodniopomorskiego. Uwiecznieniem naszych starań było wpisanie Stowarzyszenia Kudłata Przystań w dniu 28.06.2019 do rejestru stowarzyszeń. Stowarzyszenie powstało by móc więcej, lepiej i skuteczniej pomagać braciom mniejszym. Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy działają już jakiś czas na terenie całego w zasadzie kraju ale w szczególności na terenie województwa zachodniopomorskiego. Uwiecznieniem naszych starań było wpisanie Stowarzyszenia Kudłata Przystań w dniu 28.06.2019 do rejestru stowarzyszeń.

3. 

   3 Nov 2020

   Stowarzyszenie KociArka Szczecin ratują koty, by zmienić ich świat.

   KociArka Szczecin to stowarzyszenie pomagające kotom w Szczecinie, którego mottem jest ,,RATUJĄC CHOCIAŻBY JEDNEGO KOTA, NIE ZMIENIMY ŚWIATA. ALE CAŁY ŚWIAT, ZMIENI SIĘ DLA NIEGO". Powstało z miłości do kotów, prężnie działa i rozwija się do dzisiaj - wszystko po to, aby poprawić ich los.

4. 

   31 Oct 2020

   Dlaczego mamy kryzys i jak z niego wyjść?

   Nie sposób nie zauważyć że spełnia się chińskie powiedzenie "Obyś żył w ciekawych czasach". Ale tak jak nie każdy wie, że w istocie nie było to życzeniem czegoś pozytywnego, również nie zawsze wiemy co się wokół nas, a przede wszystkim w nas samych obecnie dzieje. I dlatego na obecny kryzys z Gracjaną Pawlak, certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i trenerką przywództwa, oraz Katarzyną Rejniak również certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt i trenerką przywództwa, oraz certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień spojrzymy z nieco innej, szerszej perspektywy Wyrok Trybunału Konstytucyjnego poruszył wielu Polaków, bez względu na poglądy, wykształcenie, czy pochodzenie. Ale czy w pełni rozumiemy co to wydarzenie zrobiło nam i z nami? Czemu gniew i inne emocje wylały się z taką siłą? Nie zawsze odpowiedzi są proste. Wiele spraw tkwi w nas od lat, czy nawet dziesięcioleci i nie zawsze świadomie kształtuje nasze życie. Odpowiemy na pytania: - co nas podzieliło? - czym są mechanizmy, które nami kierują? - gdzie jest ich źródło? - co zrobić by żyć lepiej, nie tylko w obecnym kryzysie, ale i we wszystkich potencjalnych? - gdzie i jak szukać odpowiedzi na pytania, które nas nurtują? Zapraszamy do wysłuchania podcastu (czas 31'32"), w którym znajdziecie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania.

5. 

   26 Oct 2020

   Uzależ-nie-nie? O co chodzi z tym nie?

   rozmowa z p.Katarzyną Rejniak o uzależnieniach. Dlaczego dziś tak wiele ludzi wpada w spiralę zależności? Jak z tego wyjść i jak się przed tym bronić? Co mają ze sobą wspólnego ? - uzależnienie od komputera i mediów społecznościowych - uzależnienie od substancji - uzależnienie od pracy Przyczyna, zysk, strata i sens w na pozór tylko niewinnym klikaniu, piciu, paleniu, pracowaniu i innym Uzależnieniami.

6. 

   17 Oct 2020

   Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami - oczy i uszy czworonogów. Rozmowa z Karoliną Winter-Zielińską

   Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami to organizacja pozarządowa zajmująca się ratowaniem pokrzywdzonych, porzuconych i niechcianych zwierząt. Oddział w Szczecinie jest najprężniej rozwijającym się w Polsce. O działalności szczecińskiego TOZ-u rozmawialiśmy z jego prezeską - Karoliną Winter-Zielińską. Zapraszamy do wysłuchania lub przeczytania rozmowy z Karoliną Winter-Zielińską, prezeską TOZ w Szczecinie. Zapytaliśmy m.in. jak to wszystko się zaczęło oraz jak można włączyć się w pomoc zwierzakom.

7. 

   16 Oct 2020

   Jak odkryć swoje talenty i zrobić z nich użytek oraz jak polubić siebie?

   To już trzeci webinar z cyklu „Co mnie trapi?”. Dlaczego nie wierzymy w siebie i siebie nie lubimy? Na czym polega konflikt między byciem autentycznym a byciem przyjętym? Porównywanie siebie z innymi – krytyk wewnętrzny co to jest? Jak zatrzymać w sobie proces krytyki? Jak obudzić w sobie kreatywność? Jak słyszeć swoje „Tak” oraz swoje „Nie” i przyjmować to z akceptacją jako drogę do bycia blisko siebie? Na te i inne pytania odpowiada pedagog i psychoterapeutka Katarzyna Rejniak

8. 

   13 Oct 2020

   Jak pomóc sobie i przyjacielowi/przyjaciółce w kryzysie?

   Co to jest kryzys i jak sobie z nim radzić? Skąd biorą się myśli samobójcze? Jak uczyć się rozmawiać o trudnych emocjach i przeżyciach? Na te i inne pytania odpowiada pedagog i psychoterapeutka Katarzyna Rejniak 1. Co to jest kryzys i jak do niego dochodzi? Problem jest w naszym rozumieniu i umiejętności przyjęcia kryzysu, a także w tym, co on dla nas oznacza. Często kryzys utożsamiamy ze słabością, porażką. – Dzisiejszy świat jest nastawiony na łatwość, radość. To taki świat Fast Food albo Big and Fast. Tu nie ma miejsca na kryzys. Ma być fajnie, miło i przyjemnie, a jednocześnie mamy ogromne oczekiwania wobec siebie. Wiele osób nie umie cieszyć się chwilą, tylko stawia sobie kolejną poprzeczkę, aby coś znowu gonić – mówi Katarzyna Rejniak. 2. Jak sobie radzić w kryzysie ? Często istnieje takie przekonanie w społeczeństwie, że jak ktoś zgłasza myśli samobójcze to oznacza, że nie jest to poważne, że tylko straszy, szantażuje, chce zwrócić na siebie uwagę. Badania pokazują jednak, że 8 na 10 osób, które odebrało sobie życie, zgłaszało wcześniej jakieś sygnały, które otoczenie mogło rozpoznać. – Bardzo ważne jest to, czy mamy się do kogo zwrócić w kryzysie, czy mamy bezpieczne relacje, które są dla nas wsparciem. Warto dbać o budowanie takich relacji, nigdy nie unieważniać swoich problemów, nie zamykać się z nimi przed bliskimi – podkreśla Katarzyna Rejniak. 3. Jak możemy rozpoznać, że ktoś jest w kryzysie lub że my jesteśmy w kryzysie? 4. Jak się zachować, kiedy widzimy, że my lub ktoś z naszych bliskich przeżywa kryzys? Często osoby, które są w kryzysie, a w szczególności mają myśli samobójcze, mówią, że życie nie ma sensu, że bez nich będzie lepiej, że nie mogą tak dłużej żyć, że nic już nie ma znaczenia i że mają zamiar z tym skończyć. Tego typu słów nigdy nie można lekceważyć. To, co zawsze pomaga, to obecność drugiej osoby. Nawet jeśli ktoś mówi, że tej obecności nie potrzebuje, to warto być blisko. Czasem tak po prostu po ludzku zrobić herbatę, kanapkę, pooglądać razem film czy pójść na spacer. 5. Gdzie szukać pomocy, gdy potrzebujemy wsparcia?

9. 

   9 Oct 2020

   Jeże są super - rozmowa z założycielką stowarzyszenia Jeżarnia Szczecińskie pogotowie dla jeży

   Jeżarnia Szczecińskie pogotowie dla jeży to stowarzyszenie, które od 10 lat zajmuje się ratowaniem niesamowitych stworzeń, którymi są jeże. Ratować, leczyć, rehabilitować i wypuszczać - to dewiza opiekunów jeży. Prezentujemy rozmowę z założycielką raju dla jeży Renatą Pihan.

10. 

    6 Oct 2020

    Co zrobić, kiedy nie da się dogadać z rodzicami?

    Podobno nie ma złych momentów, są tylko złe wybory. Najtrudniej jest zacząć. Jak zacząć dogadywać się z rodzicami? Jak polubić samego siebie? Na te i wiele innych pytań odpowiada pedagog i psychoterapeutka Katarzyna Rejniak. Co to znaczy „dogadać się”? Każdy może tutaj rozumieć coś innego. Moje rozumienie jest takie, żeby nazwać swoje potrzeby, łączące się z nimi emocje. Potrafić je w sposób rzetelny i czytelny zaprezentować. Zapytać o to, jak to widzi rodzic. Co z tego, jest dla niego OK? Na co jest w stanie się umówić i zgodzić, a na co nie? Na czym zależy dziecku na 100 procent, a co może odpuścić. Poszukanie obszaru, gdzie mamy zgodę, a gdzie nie i jednocześnie zobaczenie, co ten stan rzeczy wywołuje u obu stron. Jak obie strony to przeżywają i doświadczają. Ludzie żyją obecnie w dużym pośpiechu i stresie, który często jest odreagowywany w domu wobec najbliższych osób. To również może być przeszkodą w dogadaniu się.

11. 

    5 Oct 2020

    Ocalić od zapomnienia. Wywiad z prezesem stowarzyszenia Spichlerz Sztuki

    O dziedzictwie Cystersów w Kołbaczu, realizowanych projektach oraz zbliżającej się 13. edycji festiwalu „Cienie zapomnianych kultur” rozmawialiśmy z Radosławem Palusem, prezesem stowarzyszenia Spichlerz Sztuki.

12. 

    28 Sept 2020

    Politechnika Koszalińska - rekrutacja do 30 października. Wywiad z Prorektorem.

    Politechnika Koszalińska - rekrutacja do 30 października. Wywiad z Prorektorem.

13. 

    24 Sept 2020

    Akademia Morska nadal rekrutuje. Jak będzie wyglądał nowy rok akademicki?

    Akademia Morska nadal rekrutuje. Jak będzie wyglądał nowy rok akademicki?

14. 

    8 Sept 2020

    Matura 2021 Co na ten temat sądzą obecni trzecioklasiści?

    Ledwo tegoroczni abiturienci uporali się ze swoimi egzaminami, a już na języki powraca temat matur. Kolejny rocznik boi się bowiem o swoje egzaminy dojrzałości. Swoimi obawami, nadziejami i przemyśleniami na temat nadchodzącego egzaminu dojrzałości podzieliła się z nami trójka przyszłorocznych maturzystów – Tomek z Gorzowa Wielkopolskiego, Marysia ze Szczecina i Karol z Poznania.

Contact Infoludek.pl

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.