La esencia del dialogo es una herramienta para crecer y hacernos responsables de nosotros mismos y del mundo en el que vivimos. Aquí valoramos las pausas como espacios vitales para contemplar otras maneras de pensar y replantearnos creencias. En este espacio encontraras conversaciones con emprendedores, creativos, lideres de bienestar, cambio e impacto social. Si quieres conocer mas de estos temas, entra a mi blog: substack.com/@anabeatblog
Ep. 069: Infusión: SENTIR PARA VIVIR con Mar del Cerro
Amo todo lo que puedo hacer para sentirme bien sin necesidad de aparatos, de experiencia, de un lugar o clima especifico, a cualquier edad, cualquier estado físico. Un ejemplo de esto es la meditación, para la cual me he dado cuenta de que solo necesitas ganas y tiempo. En esta sesión Sentir para Vivir platiqué con Mar del Cerro de esta práctica que para algunos hoy es parte de su vida, ya sea intencionalmente y otros sin darnos cuenta.
Mar es Maestra en Meditación, Relajación y Mindfulness por la Universidad de Barcelona y Guía de Meditación por Casa Samasatti. Hablamos de cómo la meditación tiene que ver con la respiración, la espiritualidad, la ciencia, y con la claridad mental. Me desmitificó muchas cosas y escucharla me ayudó a soltar los juicios que tengo sobre cómo debo hacerlo. Este episodio sin duda nos deja herramientas de cómo podemos seguir pintando lo que que ya hacemos de meditación y obtener todos sus beneficios.
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8 Aug 2023
Ep. 068: Nunca he estado conforme / Guillermo Jester, diseñador
Esta Infusión fue con Guillermo Jester, (https://www.instagram.com/guijester/?hl=en) diseñador mexicano & fundador de la marca de ropa Guillermo Jester, (https://www.instagram.com/guillermojestermx/?hl=en) basada en diseños genderless y tradiciones textiles. Presentó su primera colección en Milán, Italia y uno de sus principales diferenciadores es que no hace producción masiva. Utiliza al menos un 80% acabados hechos artesanalmente, y busca también tener la menor cantidad de residuos posibles, enfocado, no solo en el impacto sociocultural de su trabajo, sino en el impacto ambiental también.
Grabamos este episodio en junio, Mes del Orgullo, y Guillermo me dejó varias enseñanzas, pero sobre todo me inspiró a no dejar de estar en continuo crecimiento personal y la importancia de respetarnos como seres humanos individuales. Siempre.
Platicamos de:
Porque la ropa no tiene genero.
Ser consciente como consumidor
Visibilizar el trabajo artesanal
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Más de Guillermo Jester aquí (https://guillermojester.com/)
13 Apr 2023
067: Y ahora ¿qué haces con lo que te pasó? / Silvia Cherem, periodista y escritora
Invité a Infusión a una mujer que admiro mucho, que he seguido sus textos desde pequeña, pues la leía en el periódico El Norte en Monterrey, México. Ella es Silvia Cherem, periodista y escritora de temas culturales, sociales, políticos y científicos. Estoy leyendo su último libro "Ese Instante" y disfrutándolo mucho. Se los recomiendo. Silvia fue acreedora del Premio Nacional de Periodismo mexicano en 2005. Fue nombrada Mujer del Año 2022 por su labor como Presidenta del Foro Internacional de Mujeres. También fue reconocida con el Premio Instituto Cultural México- Israel y le otorgaron la Medalla Liderazgo Anáhuac en Comunicación en 2014. En su larga carrera en periodismo ha entrevistado a premios nobel de la paz, nobels de literatura, pintores, escritores, políticos, muchos personajes relevantes de nuestra historia actual que ustedes se les ocurra.
Es esposa, madre y abuela y fue un gustazo tenerla en el podcast.
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