Ingen Plan B är podden för dig som vill leva ett liv på dina egna villkor <3
Här möter du frilansare, kreatörer och entreprenörer som har valt bort det trygga för att bygga något eget utan en plan B. Vi pratar om deras resa, misstagen, genombrotten och vad det faktiskt krävs för att få det att funka. Målet? Att du inte bara ska inspireras, utan få modet och verktygen att göra din egen grej!
Om mig
Jag heter Lauren Lamptey – och jag har byggt mitt liv utanför det klassiska 9–5.
Som kreatör, modell och entreprenör har jag skapat en karriär på egna villkor. Jag vet hur det är att ta steget ut i det okända, utan en säkerhetslina – och ändå välja att köra.
Jag tror inte att jag är unik. Jag tror att fler kan skapa ett sånt liv – om de vågar satsa.
Och det är exakt därför Ingen Plan B finns.
För dig som vill bygga något eget – eller bara leva på dina egna villkor.
Här får du höra de ärliga berättelserna, de tuffa besluten och de största lärdomarna från människor som har vågat satsa allt.
Vill du följa min egen resa? Häng med på:
📌 TikTok: www.tiktok.com/@msmisslauren (https://www.tiktok.com/@msmisslauren)
📌 Instagram: www.instagram.com/laurenlampteyy (https://www.instagram.com/laurenlampteyy/)
📌 Linkedin: www.linkedin.com/in/lauren-lamptey (www.linkedin.com/in/lauren-lamptey)
Glöm aldrig att du är grym & du behöver Ingen Plan B 💜
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Att hitta sitt storfittelugn och kliva in i sin 2.0 identitet med Ellinor Otter
Vad händer när man säger upp sig från ett tryggt jobb på ren magkänsla, helt utan någon plan B, och samma vecka inser att man är gravid med barn nummer två?
I dagens avsnitt intervjuar jag Ellinor Otter, författaren bakom boken Lyssna noga inåt och grundaren av kvinnocommunityt Act Like Her, där hon hjälper kvinnor att lita på sin intuition och kliva in i sin kraft. Med en bakgrund inom tech, sälj och marknadsföring coachar hon idag entreprenörer genom att kombinera business med den inre, spirituella resan. Hon beskriver sig själv som en klassisk stenbock som älskar business, samtidigt som hon lagt år på att läka sin inre people pleaser och “duktiga flicka”.
Vi pratar om hur det faktiskt såg ut bakom kulisserna när hon byggde sitt företag och varför hon hellre går till schamaner och astrologer än till klassiska business coacher. Ellinor delar också öppet om hur mycket hon faktiskt har hustlat - sena kvällar, helger, vabbliv och tusental timmars arbete - i en tid där entreprenörskap ofta säljs in som lätt och fluffigt.
Och ja. Vi pratar också om det ikoniska begreppet som Ellinor har myntat: Storfittelugn. 💅
Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Ellinors resa som jag blev, och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜
Här hittar du Ellinor
Instagram: EllinorOtter (https://www.instagram.com/ellinorotter/)
Medlemskap: Act Like Her (https://www.ellinorotter.com/courses/medlemskap)
Hemsida: Ellinorotter.se (http://ellinorotter.se)
Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy (https://www.instagram.com/laurenlampteyy/)
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey (https://stan.store/laurenlamptey)
Podden klipps av Le petit studio: hej@lepetitstudio.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
24 May 2026
Hur Soul Mother blev vägen vidare efter 8 års utmattning med Jenny Wallengren Bergquist
Hur hittar man tillbaka till sig själv efter åtta år av sjukskrivning och en utmattning som slog ut hela systemet?
I dagens avsnitt sitter jag med Jenny, barnmorskan som brände ut sig så grundligt att läkare och Försäkringskassan till slut sa att hon fick hitta något helt nytt. Det blev Soul Mother, en studio där hon coachar, vägleder, kör yoga, healing och klangskålsmassage, och som hon själv beskriver det, "delar med sig av sitt sätt att leva". Jenny beskriver sig själv som en Florence Nightingale-person, någon som länge bara visste hur man tjänar och bistår andra och som behövt göra en stor inre resa för att lära sig sätta sitt eget värde i centrum. ✨
Du får höra hur Jenny byggt upp Soul Mother från ett skört utgångsläge, där hennes egen heltidskapacitet motsvarade 75 procent av en vanlig anställd, och varför hon tycker att den utgångspunkten faktiskt har gjort all skillnad. Hon delar också den dag då hon höjde priset på en av sina tjänster radikalt, inte för kunderna utan som en markering till sig själv.
Lyssnar du till slutet får du även höra några av Jennys värdefulla tips och insikter: hur du går för att lugna nervsystemet när rädslan slår till, och hennes filosofi om varför vi behöver lyssna mer inåt i en värld som så gärna vill ge oss en färdig mall.
Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Jennys resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B. 💜
Här hittar du Jenny
Instagram: Soulmother.se (https://www.instagram.com/soulmother.se/)
Hemsida: Soulmother (https://www.soulmother.se/)
Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy (https://www.instagram.com/laurenlampteyy/)
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey (https://stan.store/laurenlamptey)
Podden klipps av Le petit studio: hej@lepetitstudio.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
10 May 2026
Att förvandla en nischad passion till ett heltidsjobb som matkreatör med Alexandra Apelsten
Vad händer när man stannar mitt i en löptur och plötsligt inser att man levt på ens eget bolag i månader, utan att ens ha märkt det?
I dagens avsnitt sitter jag med Alexandra Apelsten: matkreatören och projektledaren bakom konceptet Laga Alternativt, där allt kretsar kring sjömat och hållbarhet. Hon har alltid haft ett intresse för mat, men att bli egenföretagare var aldrig planen. Det liksom bara hände. ✨
Du får höra hur Alexandra ramlade in i sitt företag genom ett FN-rollspel och hur hon byggt upp en helt ny nisch inom blå mat utan att riktigt veta vad hon höll på med under första året. Du får också höra Alexandras viktigaste lärdom från det år då hon var som mest planlös, och varför entreprenörskap inte behöver betyda Lamborghini och mansion för att räknas. Som en extra bonus får du också höra Alexandras roligaste fakta om havet som brukar få de flesta att tappa hakan.
Jag hoppas att du blir lika inspirerad av Alexandras resa som jag blev - och kom ihåg att du är grym och att du inte behöver någon plan B 💜
Här hittar du Alexandra
Instagram: (https://www.instagram.com/leveldstudio/)Alexandraapelsten (http://www.instagram.com/alexandraapelsten)
Hemsida: (http://www.leveldstudio.com/)www.lagaalternativt.se (http://www.lagaalternativt.com)
Här hittar du Lauren
Instagram: Laurenlampteyy (https://www.instagram.com/laurenlampteyy/)
Stan store: https://stan.store/laurenlamptey (https://stan.store/laurenlamptey)
Podden klipps av Le petit studio: hej@lepetitstudio.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Who has been a guest on Ingen Plan B
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Matilda Birath
Max Törnquist
Lisa Ståhl
Valencia Igiraneza
Samuel Andrésen
Host of Ingen Plan B?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
