I samklang med livet är en personlig podd om livet, människan och allt det där som inte alltid har enkla svar.
Här möts vardag och existentiella frågor, vetenskap och intuition, allvar och lättsamhet. Jag utgår från egna erfarenheter, kunskaper och reflektioner kring livets processer och vad det egentligen innebär att vara människa.
För många år sedan hade jag en dröm som kom att följa mig genom en lång och svår period i livet. I drömmen drogs jag ner i ett mörkt, vattenfyllt rum och simmade länge genom mörka korridorer. Till slut såg jag ett ljus långt där framme och kom ut i solen nedanför trappan vid A-huset på Stockholms universitet. Det låter konstigt, jag förstår det.
Den drömmen blev mitt hopp.
I dag ser jag den också som en bild av något många av oss upplever: perioder då vi inte vet vart livet är på väg, men ändå fortsätter framåt i hopp om att ljuset och möjligheterna finns där någonstans.
I podden ryms därför både det svåra och det vackra, det konkreta och det svårförklarliga – egentligen allt mellan himmel och jord som kan avhandlas under en kafferast.
Låt dig inspireras av erfarenheter, funderingar, kunskap och perspektiv – och kanske upptäcka nya sätt att tänka vidare kring livet och vad det innebär att vara människa.
Välkommen till I samklang med livet.
– Ingrid Lindh
Publisher
isamklangmedlivet.se
Category
health & fitness · religion & spirituality · society & culture
I dagens avsnitt talar jag om att i samklang med livet inte handlar om att du ska vara i konstant balans 24/7. Egentligen talar jag dessutom hellre om att vi har en inre stabilitet som förankrar oss snarare än att sträva efter en inre balans. För livet är sällan i balans, det händer alltid något som behöver pareras, smått som stort. Att hålla sig i konstant balans blir i min värld lätt en prestation som leder till ännu mer stress och press. Det handlar mer om att vara följsam när livet gungar av olika anledningar.Jag delar även en personlig upplevelse som i samklang i livet har sitt ursprung ur.
1 Sept 2026
Ny plattform
När det gamla inte längre passar
Vad händer när du märker att något du kämpat för inte längre känns rätt?
I det här personliga avsnittet delar Ingrid Lindh med sig av en förändring som vuxit fram under lång tid. Om att försöka få det gamla att passa, om att tvivla, hålla fast och till slut våga släppa taget.
Det handlar om livets olika faser, om att lyssna inåt och om modet att välja en ny riktning – även när du ännu inte vet vart den kommer att leda.
Kanske står du själv någonstans mellan det gamla och det nya. Då är det här avsnittet för dig.
1 Oct 2025
Kritik mot utmattningssyndrom som diagnos
Det här avsnittet har låtit vänta på sig och det beror inte enbart på att det varit en härlig sommar i min trädgård och andra projekt som tagit min tid utan mer på ämnet jag utlovat. Att föra ett resonemang om kritik för och emot utmattningssyndrom som begrepp och diagnos utan att missa viktiga perspektiv kräver ett gediget arbete för att berika debatten. Därför är avsnittet ytterst övergripande om kritik mot utmattningssyndrom som diagnos och får sätta punkt för säsong 1.
I slutet av podden kan du ta del av riktningen för kommande avsnitt vars övergripande tema är att finna sitt sammanhang och bli mer i samklang med sig själv, sin omgivning, livet och våga vara det vi är. Här finns mycket att prata om.
Programmets källor finner du på isamklangmedlivet.se.
17 Apr 2025
Är utmattningssyndrom ett nutida fenomen?
För många år sedan läste jag en klok kommentar ”för att veta framtiden behöver du känna tillhistorien”. Därav min fundering om utmattningssyndrom och utbrändhet är ett nutidsfenomen? Det känns märkligt om det skulle vara så. Utifrån mina givna resurser sökte jag bakåt i historien i samband med en forskningsstudie jag gjorde, Är högkänslighet en kameleont i sjukfrånvaron vid svår stress (2019).
Referenslista finner du här.
10 Feb 2025
Avsnitt 5. En medmänniskas berättelse
Äntligen är det dags för avsnitt 5 av podcasten I samklang med livet. Här delar jag ett utdrag ur "En medmänniskas berättelse", skriven av mig Ingrid Lindh. Den kom till för ett par år sedan när jag upplevde att jag behövde uttrycka hur både magiskt och märkvärdigt livet kan te sig. När du inte förstår varför något sker är det lätt att tappa kompassen i jakten på det där varför när det faktiskt är så att du aldrig kanske kan få svar på varför.
Men först berör jag begreppet psykisk ohälsa som jag ibland anser används i alla sammanhang även när en människa mött svårigheter på grund av andra människors beteenden eller olika situationer som drabbat personen.
Läs mer på hemsidan om du vill veta när boken som "En medmänniskas berättelse" ingår i finns i tryck eller att lyssna på.
8 Sept 2024
Avsnitt 4. Själen eller bara beteende utan värdering
Det går inte att hoppa över själen. Själen är vårt innersta som vi ibland förlorar kontakten med, för att genom tålamod och enträget arbete med oss själva finna tillbaka till den – om vi vill. Ordet psykologi (från grekiskan psyché "själ" och logos "läran om") betyder läran om själen. Då skulle man kunna tänka sig att psykologi som ämne inkluderar själen. Men så är det inte som jag funnit, och en av anledningarna som jag förstått det, är på grund av att kyrkan lagt beslag på själen som en koppling till Gud, och därför kopplas själen till religion.
Själv har jag aldrig kopplat själen till att enbart höra till kyrkans värld. Jag är fri från religioner och partipolitik och anser att själen är det också.
Avsnittet är introduktion till "En medmänniskas berättelse" som jag delar längre fram.
I avsnittet hänvisas till följande referenser:
https://sv.wikipedia.org/wiki/Robert_Johnson_(amerikansk_musiker)
Karlsson, Lars (2017). Psykologins grunder. Studentlitteratur, Lund. Upplaga 6:1.
Emprismen är en filosofisk inriktning som tillkom under 1600–talet och som har betytt mycket för vår tids vetenskap. Kärnan i filosofin är att det som inte syns finns inte. Det är endast genom observation och erfarenheter som via våra sinnen som kunskap kan nås. (Källa: Karlsson, Lars (2017). Psykologins grunder. Studentlitteratur, Lund. Upplaga 6:1).
Liukkonen, Paula (2022) Citat "Är själen livets portvakt" och "Inom rehabilitering och på arbetsgivares uppdrag omvandlas sjukintyg från diagnos till psykisk ohälsa".
9 Aug 2024
Livet är oförutsägbart i bland
Livet är oförutsägbart, och kan ibland upplevas som ett enda stort krokben för uppgjorda planer. Men när det är händelser utanför vår kontroll är det bara att gilla läget – acceptera och hantera. Just detta har jag själv fått göra, först pandemin och sedan en händelserik höst år 2023.
17 Jul 2024
Livet behöver ha en mening
Välkommen till avsnitt två, som i dag handlar om att livet behöver ha en mening även i tider av kriser. En mening med livet hänger intimt ihop med livsglädje och hopp. Att våga njuta av livet och känna glädje kring det som är viktigt för dig.
5 Jul 2024
I samklang med livet
Välkommen till första avsnittet av podcasten I samklang med livet som är en introduktion. Bloggen med samman namn och innehåll finner du på I samklang med livet. Läs mer om mig, och min verksamhet på Praktisk Stresshantering.
Contact Ingrid Lindh –I samklang med livet
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ingrid Lindh –I samklang med livet?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
