Inhala y OXXHALA

About Inhala y OXXHALA

Espacio para abordar temas sobre tu desarrollo personal pero también hablar de la vida, de lo que nos puede pasar y lo que podemos hacer. Espero estos podcast sean de utilidad para ti.

Publisher

Desarrollo Humano

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

19 Mar 2021

Latest episode

9 Dec 2022

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   9 Dec 2022

   Una historia de aprecio para cerrar el año

   Te invitamos a reflexionar sobre el aprecio y el agradecimiento por lo que hoy tienes en tu vida.

2. 

   14 Nov 2022

   Técnicas de autocontrol como estrategia preventiva ante la violencia

   Hoy quiero compartir contigo este podcast donde hablaremos de 3 técnicas que te ayudarán a mantener un autocontrol emocional para prevenir la violencia; y así, te des cuenta como al modificar tu comportamiento puedes ayudar a disminuir las cifras de violencia y apoyar en esta causa. Espero sea de utilidad este podcast y de gran valor para tu persona o para alguien a quien tu puedas apoyar. Recuerda que, si necesitas ayuda profesional, existen muchos especialistas que pueden apoyarte en cualquier momento que lo necesites.

3. 

   10 Oct 2022

   Autocuidado y claves para lograrlo

   Te compartimos algunas claves para aumentar y mejorar tu autocuidado, no lo dejes para mañana, inicia con pequeñas acciones.

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Guest appearances

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