Inklusiv UNS

About Inklusiv UNS

Zwei extrovertierte Speaker*innen mit verschiedenen Behinderungen, unterschiedlicher Vorliebe für Kaffeezubereitugen und auch sonst noch unterschiedlicheren Interessen reden per se schon viel. Wenn man das ganze jetzt auch noch aufzeichnet und dem ein Konzept zugrunde legt, dann hat man quasi den Grundgedanken dieses Podcasts verstanden. Wir können nur dazulernen, wenn wir miteinander, anstatt übereinander reden. Mitreißend erzählen Sabrina und Moritz mal zu zweit und mal mit spannenden Gäst*innen hier über die Themen, die das Herz bewegt und die Gedanken beschäftigt: Vom Alltags-Anekdoten zum Überholen von Klischees. Von A wie Ableismus bis Z wie Zupercool. Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: https://www.fragmentsofliving.com/impressum Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: https://www.fragmentsofliving.com/impressum

Publisher

Sabrina Lorenz & Moritz Brückner

Category

health & fitness · leisure

Language

de

Explicit

No

First episode

16 May 2024

Latest episode

18 Aug 2026

Latest episodes

97 episodes in the feed.

1. 

   18 Aug 2026

   #97 - Sackpfeifen im Hitzdisaster

   Long time no hear. Aber die Mikros laufen noch! Nach einer unfreiwilligen, aber notwendigen Pause haben Sabrina und Moritz sich Mitte Juli wieder am Mikrofon getroffen. Und ja, diese Folge kommt spät, aber hey: Aber auch ein Sommerupdate im Spätsommer ist ein Sommerupdate! Dieser Sommer wurden wieder Hitzerekorde gebrochen. Und nein, dies ist kein Wettbewerb, in den Moritz und Sabrina gern einsteigen möchten. Vielmehr sind sie, so wie ihr, unfreiwillig mit dabei. Daher teilen die beiden ihre besten Tipps, Tricks und Fashion-Hacks gegen die Gluthitze. Außerdem gibt’s ein kurzes Life-Update: Sabrina war Ende Juli beim 5. Kämpferherzen-Treffen dabei und dabei trafen die Vorbereitungen darauf auf große angekündigte politische Veränderungen für Menschen mit Behinderung. Und für Moritz ist der jetzt anstehende August seine persönliche heiße Phase. Der hat im August alle Hände voll zu tun. Wortwörtlich! Denn die Rollstuhl-Rugby-WM in Brasilien steht an! Und das ist die WM, die beide gegenüber der Männer-Fußball-WM in diesem Jahr priorisieren. Ihr merkt! Es ist eine ganze Menge los. Und daher geht es wie so oft, darum die Work-Life-Health-Balance metaphorisch in Waage zu halten. Vielleicht ist diese Folge ja genau das richtige Schmankerl für zwischendurch. Mit ein bisschen Chaos, ein bisschen Herz und ganz viel Ehrlichkeit. Und wenn ihr Moritz und die Rollstuhl-Rugby Nationalmannschaft bei der WM spielen sehen möchtet, könnt ihr das auf folgendem YouTube-Kanal tun: https://www.youtube.com/@worldwheelchairrugby6250(unbezahlte, unbeauftrage Nennung des Links. Wie übernehmen keine Haftung für die Inhalte des Links. Hierfür sind deren Betreibende zuständig.)

2. 

   14 May 2026

   #96 - Diese Insel mein Zuhause - mit Stefanie Körner

   Steffi lebt auf Wangerooge. Da, wo andere Urlaub machen, ist für sie einfach Zuhause. Und genau dieses Inselgefühl bringt sie mit in den Podcast. Gemeinsam mit Sabrina und Moritz spricht sie darüber, wie das Leben auf der Insel eigentlich aussieht und wie es war, als Steffi plötzlich Antworten auf Fragen bekommt, die sie ihr ganze Leben begleitet haben. Steffi lebt mit einer angeborenen Immunschwäche, die aber erst im jungen Erwachsenenalter diagnostiziert wurde. Außerdem lebt sie mit dem seltenen Gendefekt 22q11. Sie erzählt, welche Erfahrungen sie geprägt haben, welcher ausschlaggebende Moment sie dazu bewegt hat, nach Antworten zu suchen und was sich verändert hat, als sie endlich sich selbst und ihren Körper besser verstehen konnte. Außerdem sprechen die drei darüber, was sich verändern muss, damit gesellschaftlich mehr Respekt gegenüber chronisch erkrankten und behinderten Menschen herrscht. Und natürlich um die wichtigen Fragen: Was ist Lieblingslampe? Und wenn sie ein Geschäft eröffnen könnte, welches wäre dies?Steffi hat eine starke Verbindung zu ihrer Schwester und so haben die beiden gemeinsam das Buch „Das Beste an uns“ geschrieben. Die beiden erzählen durch dieses Buch, wie wertvoll Menschen sind, auf die man sich wirklich verlassen kann.Und genau diese Person haben Steffi und ihre Schwester Christine ineinander gefunden. Diese Folge ist Urlaubsgefühl-pur auf die Ohren und die Botschaft: Wir sollten keine Angst haben müssen, wir selbst zu sein! Das Buch von Steffi und Christine und mit den Illustrationen von Nikolai Regner findet ihr hier: https://www.hugendubel.info/fachbuecher/kunst/kunstgeschichte/detail/ISBN-9783845867557/Stefanie-K%C3%B6rner-Christine-Rickhoff-und/Das-Beste-an-uns(Das teilen des Links ist Freiwillig. Für die Inhalte und ihre Haftung sind die Betreiber der Website selbst verantwortlich. Letzter Zugriff: 14.05.2026).

3. 

   16 Apr 2026

   #95 - Hot, Tough & Behindert - mit Matilda Jelitto

   Kluge Rap-Analysen zu Feminismus, hot und disbaled in Berlin - genau dafür steht Matilda Jelitto. Und dafür klare Worte zu finden, wenn nicht-behinderte Comedien erklären wollen, welche Begriffe Menschen mit Behinderung für sich selbst nutzen "dürfen". Denn wenn es um Selbstbezeichnungen geht, sollten vor allem behinderte Menschen selbst sprechen. Und genau deshalb heißen Sabrina und Moritz Matila in dieser Folge des Inklusiv UNS Podcasts willkommen. Matilda bringt nicht nur "ein Händchen für Inklusion und Feminismus" in die Rap-Welt, sondern zeigt auch, wie viel Luft nach oben unsere Gesellschaft bei Gleichstellung und echter Repräsentation noch hat. Moritz und Sabrina sprechen mit der Musikjournalistin darüber, wie sie über und mit ihrer Liebe zur Sprache ihren Weg ins Berufsleben gefunden hat. Über Rap, Wandel und darüber, wie Musik gesellschaftliche Entwicklungen spiegelt, mitprägt und manchmal auch antreibt. Außerdem geht es um Identität, die eigene Wahrhaftigkeit zu finden und wie wir uns in der Diskrepanz zwischen dem Werden und dem Sein, uns immer wieder neu begegnen. Neben den Fragen zur Komplexität des Menschseins natürlich um die ebenso wichtigen Fragen des Lesbens, wie: Was ist Matildas Hot Take zu Pizza Hawaii? Und was genau hat ein Crêpe-Maker mit dem Finden ihrer Wahrhaftigkeit zu tun? Mit dieser Folge starten wir einen Dive-In in die Disabled Female Range und in ein Gespräch über die Kunst von Worten. Für noch mehr davon: folgt Matilda auf ihren Kanälen.Auf Instagram unter @matildajltt und YouTube unter @mechthildistnichtmeinname Ihren Social Spot "Ein Händchen für Repräsentation" findet ihr auf Instagram unter folgendem Link: https://www.instagram.com/reel/DIRyC0CMOFa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Und mehr zum Narativ der "Angry Black Woman" könnt ihr im Artikel "Rosapedia: Was ist die “Angry Black Woman”?" von Celia Parbey im RosaMag, auf den sich Sabrina hier bezieht.(unbezahlte, unbeauftrage Nennung des Links. Freiwillige Nennung. Einsehbar im Internt. Zuletzt geöffnet: 14.04.2026. Wir übernehmen keine Haftung für die Links und deren Inhalte. Für die Inhalte hinter den Links sind die Betreibenden selbst zuständig.)

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