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Inklusiv UNS

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by Sabrina Lorenz & Moritz Brückner

4.8(80 reviews)
96 episodes
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Podcast Overview

Zwei extrovertierte Speaker*innen mit verschiedenen Behinderungen, unterschiedlicher Vorliebe für Kaffeezubereitugen und auch sonst noch unterschiedlicheren Interessen reden per se schon viel. Wenn man das ganze jetzt auch noch aufzeichnet und dem ein Konzept zugrunde legt, dann hat man quasi den Grundgedanken dieses Podcasts verstanden. Wir können nur dazulernen, wenn wir miteinander, anstatt übereinander reden. Mitreißend erzählen Sabrina und Moritz mal zu zweit und mal mit spannenden Gäst*innen hier über die Themen, die das Herz bewegt und die Gedanken beschäftigt: Vom Alltags-Anekdoten zum Überholen von Klischees. Von A wie Ableismus bis Z wie Zupercool. Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: https://www.fragmentsofliving.com/impressum Mit einer Mischung aus ungespielter Leichtigkeit, der benötigten Ernsthaftigkeit und einer guten Prise Selbstironie schaffen Sabrina und Moritz so einen Raum verschiedenste Themen - vor allem einem Raum inklusiv uns. Impressum zum Podcast: https://www.fragmentsofliving.com/impressum

Language

🇩🇪

Publishing Since

5/16/2024

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Episode thumbnail for #96 - Diese Insel mein Zuhause - mit Stefanie Körner

May 14, 2026

#96 - Diese Insel mein Zuhause - mit Stefanie Körner

Steffi lebt auf Wangerooge. Da, wo andere Urlaub machen, ist für sie einfach Zuhause. Und genau dieses Inselgefühl bringt sie mit in den Podcast. Gemeinsam mit Sabrina und Moritz spricht sie darüber, wie das Leben auf der Insel eigentlich aussieht und wie es war, als Steffi plötzlich Antworten auf Fragen bekommt, die sie ihr ganze Leben begleitet haben. Steffi lebt mit einer angeborenen Immunschwäche, die aber erst im jungen Erwachsenenalter diagnostiziert wurde. Außerdem lebt sie mit dem seltenen Gendefekt 22q11. Sie erzählt, welche Erfahrungen sie geprägt haben, welcher ausschlaggebende Moment sie dazu bewegt hat, nach Antworten zu suchen und was sich verändert hat, als sie endlich sich selbst und ihren Körper besser verstehen konnte. Außerdem sprechen die drei darüber, was sich verändern muss, damit gesellschaftlich mehr Respekt gegenüber chronisch erkrankten und behinderten Menschen herrscht. Und natürlich um die wichtigen Fragen: Was ist Lieblingslampe? Und wenn sie ein Geschäft eröffnen könnte, welches wäre dies?Steffi hat eine starke Verbindung zu ihrer Schwester und so haben die beiden gemeinsam das Buch „Das Beste an uns“ geschrieben. Die beiden erzählen durch dieses Buch, wie wertvoll Menschen sind, auf die man sich wirklich verlassen kann.Und genau diese Person haben Steffi und ihre Schwester Christine ineinander gefunden. Diese Folge ist Urlaubsgefühl-pur auf die Ohren und die Botschaft: Wir sollten keine Angst haben müssen, wir selbst zu sein! Das Buch von Steffi und Christine und mit den Illustrationen von Nikolai Regner findet ihr hier: https://www.hugendubel.info/fachbuecher/kunst/kunstgeschichte/detail/ISBN-9783845867557/Stefanie-K%C3%B6rner-Christine-Rickhoff-und/Das-Beste-an-uns(Das teilen des Links ist Freiwillig. Für die Inhalte und ihre Haftung sind die Betreiber der Website selbst verantwortlich. Letzter Zugriff: 14.05.2026).

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April 16, 2026

#95 - Hot, Tough & Behindert - mit Matilda Jelitto

Kluge Rap-Analysen zu Feminismus, hot und disbaled in Berlin - genau dafür steht Matilda Jelitto. Und dafür klare Worte zu finden, wenn nicht-behinderte Comedien erklären wollen, welche Begriffe Menschen mit Behinderung für sich selbst nutzen "dürfen". Denn wenn es um Selbstbezeichnungen geht, sollten vor allem behinderte Menschen selbst sprechen. Und genau deshalb heißen Sabrina und Moritz Matila in dieser Folge des Inklusiv UNS Podcasts willkommen. Matilda bringt nicht nur "ein Händchen für Inklusion und Feminismus" in die Rap-Welt, sondern zeigt auch, wie viel Luft nach oben unsere Gesellschaft bei Gleichstellung und echter Repräsentation noch hat. Moritz und Sabrina sprechen mit der Musikjournalistin darüber, wie sie über und mit ihrer Liebe zur Sprache ihren Weg ins Berufsleben gefunden hat. Über Rap, Wandel und darüber, wie Musik gesellschaftliche Entwicklungen spiegelt, mitprägt und manchmal auch antreibt. Außerdem geht es um Identität, die eigene Wahrhaftigkeit zu finden und wie wir uns in der Diskrepanz zwischen dem Werden und dem Sein, uns immer wieder neu begegnen. Neben den Fragen zur Komplexität des Menschseins natürlich um die ebenso wichtigen Fragen des Lesbens, wie: Was ist Matildas Hot Take zu Pizza Hawaii? Und was genau hat ein Crêpe-Maker mit dem Finden ihrer Wahrhaftigkeit zu tun? Mit dieser Folge starten wir einen Dive-In in die Disabled Female Range und in ein Gespräch über die Kunst von Worten. Für noch mehr davon: folgt Matilda auf ihren Kanälen.Auf Instagram unter @matildajltt und YouTube unter @mechthildistnichtmeinname Ihren Social Spot "Ein Händchen für Repräsentation" findet ihr auf Instagram unter folgendem Link: https://www.instagram.com/reel/DIRyC0CMOFa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Und mehr zum Narativ der "Angry Black Woman" könnt ihr im Artikel "Rosapedia: Was ist die “Angry Black Woman”?" von Celia Parbey im RosaMag, auf den sich Sabrina hier bezieht.(unbezahlte, unbeauftrage Nennung des Links. Freiwillige Nennung. Einsehbar im Internt. Zuletzt geöffnet: 14.04.2026. Wir übernehmen keine Haftung für die Links und deren Inhalte. Für die Inhalte hinter den Links sind die Betreibenden selbst zuständig.)

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April 9, 2026

#94 - Fritierte Sonnenstrahlen mit Pommessalz - mit Lina Z.

Eigentlich wollte Lina nach Ibiza auswandern und ihrem Traum von Sonne folgen. Doch die Pläne wurden verworfen, als ihr Körper genau in diesem Moment beschlossen hat, eine WG zu gründen. Mit eingezogen: Multiple Sklerose (MS) und eine dissoziative Konversionsstörung. Seitdem ist nichts wie zuvor. Plötzlich geht es darum, sich zu erklären. Warum an einem Tag Energie für Make-up-Sessions und zum Tanzen da sind und am nächsten Tag, vor fehlender Kraft und Symptomen nichts mehr geht. Warum man lachen kann und trotzdem krank ist. Und weil „krank sein“ für viele immer noch sichtbar sein muss, kämpft Lina darum, ernst genommen zu werden. Im Gespräch mit Sabrina und Moritz möchte sie genau das aufbrechen und greifbar machen, was für viele schwer zu greifen ist. Sie spricht über den Kabelbrand im Gehirn und davon, wie es ist, sich auch Jahre später jeden Tag neu kennenzulernen. Es geht um radikale Selbstakzeptanz, Zweifel und um Selbstliebe. Um Powersongs von Badmómzjay, um Community und um die Erinnerung daran, dass kein schlechter Tag der Welt deinen Wert nimmt. Und irgendwo dazwischen: Spaßgetränke und frittierte Sonnenstrahlen mit Pommes Salz. Damit die Sonne im Herzen immer wieder zurückkommt. Lina findet ihr auf Instagram unter @lina.mein.leben.mit.msAuf Spotify könnt ihr Lina's Song "Rise Above" hörenHier geht es zum Poetry Slam "Irgendwo dazwischen" von Lisa Brück @lisa.brueckxAußerdem könnt ihr den Trailer zu "Als wäre es leicht" mit Cindy Klink @cindyklink sehen: Als wäre es leicht Und "Mission Unknown: Atlantik" mit und von Knossi findet ihr auf YouTube (unbezahlte, unbeauftrage Nennung des Links. Freiwillige Nennung. Einsehbar im Internt. Zuletzt geöffnet: 08.04.2026. Wir übernehmen keine Haftung für die Links und deren Inhalte. Für die Inhalte hinter den Links sind die Betreibenden selbst zuständig.)

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