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INNEN AUSSEN

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by Philipp Strohm / YogaMeHome

20 episodes

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Podcast Overview

Irgendwo im Wechselspiel von Innen und Außen liegt der Schlüssel zum Glück verborgen. Aber wo? Ich spreche mit Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung über die eine große Frage, die uns alle betrifft: Wie geht sie, die Kunst des Lebens? ...und kann man sie lernen? Ich bin Philipp Strohm, der Gründer des Online-Yogastudios YogaMeHome.org. Und so ist auch dieser Podcast ein bisschen wie die Yogapraxis selbst geworden: Wir richten den Blick abwechselnd nach innen und wieder nach außen. Es geht hier um die spannende Verbindung von Yoga auf der Matte und Yoga draußen im Leben.

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🇩🇪

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11/27/2024

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Recent Episodes

March 27, 2026

Yogalehrerin mit 98 Jahren - mit Ursula Lyon

Heute spreche ich mit Ursula Lyon, mit 98 Jahren ist sie vermutlich Deutschlands dienstälteste Yogalehrerin. Mich interessiert ihr Blick auf das Leben nach so vielen Jahren: Was beschäftigt sie heute? Wie versteht sie Yoga? Wie praktiziert sie? Was sagt sie zu jungen, angehenden Yogalehrer:innen? Sie erzählt mir von den vier Ebenen des menschlichen Seins und ich frage sie: Wie um Himmels Willen, bekommen wir als Menschen Verstand und Gefühl unter einen Hut? Kurz: Liebe Ursula Lyon, wie geht das mit dem Yoga und dem Leben? Shownotes: Infos, Bücher, Retreats und alles über Ursula erfährst Du auf ihrer Website: https://sampadasangha.com/

October 10, 2025

Detox ohne Fasten - mit Melanie Strohm-Beran

Was bedeutet Detox wirklich – jenseits von Saftkuren und Hungern? Melanie Strohm-Beran (TCM-Expertin & integrative Ernährungsberaterin) erklärt, wie wir mit warmem Essen, typgerechten Mahlzeiten und liebevoller Selbstbeobachtung Körper und Geist in Balance bringen können. Wir sprechen über Energie, Verdauung, Schlaf, kalte Füße, den Gusto auf Süßes – und wie ihre 14-tägige Detox-Kur funktioniert und Du teilnehmen kannst. Ideal für alle, die sich sanft reinigen, neue Kraft spüren und ihre Ernährung verstehen lernen wollen – ohne zu hungern. SHOWNOTES: Mehr von Melanie: PODCAST: "Irgendwo in der Mitte": https://open.spotify.com/show/192laDgCcCAZkrI5s4z0BZ?si=a1d1bbaa83de4ca9 ONLINE-KURS: "Detox ohne Fasten: https://utm.guru/ujeX5 Persönliche Ernährungsberatung und TCM-CLUB: https://seelenkueche.at/

September 5, 2025

Wenn Körper und Seele sprechen

In dieser Folge spreche ich mit Caroline Eder – Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Kundalini-Yogalehrerin. Wir sprechen über innere Wahrheit, den Mut, ihr zu folgen, und darüber, warum Spiritualität nicht nur Licht und Leichtigkeit bedeutet. Außerdem geht es um Rückengesundheit, die Rolle von Emotionen bei körperlichen Beschwerden – und ihren Workshop „Rücken der Seele“. Ein Gespräch voller Tiefe, Authentizität und Lebensnähe. SHOWNOTES: Carolines Website: https://carolineeder.com/ Carolines Yoga-Studio in Berlin: https://www.o-yoga.de/ Caroline auf Instagram: https://www.instagram.com/carolineeder.108 Caroline auf YogaMeHome: Carolines Online-Workshop "Rücken der Seele" am 18.09.25: https://utm.guru/ui6Iy Carolines Kundalini-Yoga-Videos auf YogaMeHome: https://utm.guru/ui6IL

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Ich spreche mit Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Meditation, Psychologie, Medizin und Forschung über die eine große Frage, die uns alle betrifft:

Wie geht sie, die Kunst des Lebens? ...und kann man sie lernen?

Ich bin Philipp Strohm, der Gründer des Online-Yogastudios YogaMeHome.org. Und so ist auch dieser Podcast ein bisschen wie die Yogapraxis selbst geworden: Wir richten den Blick abwechselnd nach innen und wieder nach außen. Es geht hier um die spannende Verbindung von Yoga auf der Matte und Yoga draußen im Leben.
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