這集上綫的時間已經是2024年的一月份了，那麽在新的一年裏，不免俗的會回顧過去的一年。過去的一年裏，你，過得還好嗎？如果請你簡單的形容自己的過去一年，你會怎麽形容它呢？
是喜？是悲？是充實？是渾渾噩噩？是目標明確？是迷茫？
無論是什麽形式的形容和總結，都已經不是那麽的重要了。2023已落幕，2024正上映。新的一年裏如果要説些什麽祝福的話來作爲儀式感，“過去的一年了，辛苦我了。謝謝你。謝謝我”這一句話，或許是不錯的選擇。是總結的一句話，是帶著過去的力量繼續各自旅程的一句祝福。
此外，感謝在收聽的各位這十二集的陪伴。這一集將會是Inner Peace Club作爲2023年的最後一集集數。這一年裏的反饋和指教我們都收到了，真的非常感謝大家。未來這節目也會進入無期限的休息。如本集標題，感謝大家一路以來對本節目的支持。我們有緣空中再會。
May you find your peace
EP06:
這個月我們會回到我們過往的podcast形式，就是通過一個主題的討論來帶大家聽聽我們的角度和想法。那麼這一期我們要想和大家聊聊的主題是 - 世界因分歧而精彩，懂得尊重才能好好過。
我相信我們從小到大的過程中，常常會遇過和我們意見相左的人，而且他不只是陌生人，還有與我們親近的家人和朋友。如果是陌生人或者是我們不在意的人的話，我們多數的情況下是選擇保持沉默並忍下這口氣就咬咬牙過去了。因為他存在在我們人生的時間很短，並不會激起起我們心中任何的漣漪，進而引起我們心底抵抗的聲音。如果是一位與自己長期相處的家人朋友，這個過程中肯定是不好受的，三不五時的紛擾肯定會讓我們想要平靜的生活模式變得動蕩起來。
所以呢，這一集我們就想要通過這個視角來帶大家聽聽我們對於家人（父母或者親戚），朋友和自己個人的分歧是要怎麼去尊重地認真對待。我們分享了我們的親身經歷並且提供了幾個我們自身遇到這些問題的時候會去解決的撇步，希望聽完這一集的你們有所收穫。
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May you find your peace🫶🏼
#innerpeacepodcast
26 Jul 2023
EP05 - 不在家的一个星期
EP05:
嗨嗨，欢迎大家回来我们这个月的podcast。
这个月我们依然会以聊天的形式来揭开一个对于大众来说比较神秘并且陌生的事情 ---出家。
上个月呢，我们的成员之一 --- Edward 参加了短期出家的活动。
活动之后，他感受很深，尤其是在有了冥想基础下，更加大了他感受和体验当下的察觉。
所以就有了想要做一集podcast来和大家分享这个活动的想法和心得。
我相信身为一个马来西亚华人，我们从小到大在填资料的时候,佛教通常就是大部人心中的那个选项。
那时候的自己也不会去思考那么多，就觉得家里有佛像有拜神应该就是“佛教”了吧。
不过在慢慢成长的过程中，才发现原来道教和佛教也是有观念和本质上的不同。
老实说我是一个家里有拜神可是很少去接触和参与这一方面的事情的人。
所以也趁着这一次的机会，不只是让听众去了解和体验Edward的出家之旅，也让我自己对于出家仪式和出家人每日的行程有一个全新的认识吧。
抱着好奇心感受这个世界，希望听完这一集的你们有所收获。
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#innerpeacepodcast
EP03:
這期的靈感是從我們身邊朋友的疑問中所啟發的 - 「與自己獨處」。
【“當我一個人時，我感到不自在……嗎？】
這些問題是否曾困擾過你呢？一個人堂食的時候，內心總想著該怎麼辦？一個人看電影的時候，內心總會覺得別人是不是用怪異的目光看著我呢？
還是你曾想過為什麼有些人總是喜歡聚在一起？難道他們這樣不累嗎？會不會想説“一個人靜靜地呆著也不錯嘛”呢？
獨處——很容易説出口的詞，但要實踐起來卻並不是那麽容易辦得到。當聽到這個詞時絕大部分的人會把它和“孤單”聯想在一次，但……真的是這樣嗎？獨處，究竟是一個什麽樣的心態和狀態呢？
基於好奇，這期我們就和大家一起聊聊我們對於「獨處」的想法，另外這集也特邀了兩位友人上來與我們一起來聊聊究竟喜歡獨處和不擅長獨處的人的感受是什麽（但後面不知爲何會出現情侶默契大考驗就是了）。
如果有興趣的話，那麼就請大家收聽這一集的podcast吧 🌻
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May you find your peace 🏼
26 Mar 2023
EP02 - 时间流逝的焦虑 - 生活的意义 - 活在当下 - 攀比心
这一集我们讨论一些对于时间流逝的焦虑 从而延伸到生活的意义 活在当下到底该如何活在当下
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25 Feb 2023
EP01 - 每月之约 - 拖延症 | 舒适圈 | 找回自己
這個月的集數我們聊到了我們三個之間每個月都有在做的小約定——每月之約。
每月之約是什麽？這一個約定的由來又是什麽呢？那麽就請大家收聽這一集的podcast吧。
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