Acesta este un #allvoices podcast. Va fi despre a mea și a ta Inner Voice.
Unele voci ne ajută, altele ne critică. Pe unele nu le auzim deloc. Pentru unii oameni vocea lor e prea soft, pentru alții are prea multi decibeli. Uneori ne îndragostim de o voce. Iar alte voci ne displac de la prima notă.
Sunt Roxana. Sunt consultant, coach și facilitator într-o super echipă. Mă specializez în psihologie la Universitatea Titu Maiorescu.
Sunt human pentru două pisici gri și am o pasiune nebună de a descoperi oameni.
Hai să dăm airtime Inner Voice-urilor noastre!
Mulți ne știți din webinariile și workshopurile despre munca noastră de consultanță, management și cultură organizațională.
Aceasta este însă o conversație despre „și… și”, despre origini ca privilegiu și despre a construi viitorul cu ceea ce avem deja în noi.
În episodul final din Inner Voice l-am invitat pe Robert pentru că unele lucruri despre dezvoltarea personală sunt mai bine...”exemplificate” decât “vorbite”.
Unele adevăruri se scot la lumină doar în prezența cuiva care are curajul să vadă cu tine, nu doar să te audă. Am vorbit fără sloganuri, fără discursuri motivaționale, fără “ce ar trebui să se spună” dar cu rom-engleză, în cazul meu, se știe.
L-am întrebat pe Robert ce înseamnă să trăiești cu paradoxuri fără să le repari. Despre a ține în aceeași minte două adevăruri: că venim de undeva și mergem undeva, că avem răni și resurse, că putem fi recunoscători pentru origini și responsabili pentru cine devenim.
Între noi fie vorba, n-a fost doar un episod. A fost o oglindă. Un reminder că nu există „ori… ori”. Trăim și… și.
Drumul fiecăruia e construit din bucăți aparent incompatibile, care, puse împreună, devin un întreg cu sens.
Luați-l ca pe un final de sezon, dar poate și ca pe un început al vostru care să vă inspire să primiți toate părțile din voi.
22 Nov 2025
S5E9: Vocea cântărită în kilograme, Partea 2
Dacă în Partea 1 am vorbit despre identitate și despre părțile din mine care a trebuit să se așeze una lângă alta ca să pot lua o decizie mare, Partea 2 e despre lumea din jurul nostru: despre oameni, limite, relații, fricțiuni, dinamici, mediu și felul în care toate astea ne influențează corpul mai mult decât credem.
Aici povestesc despre etapa aia din viața mea în care a trebuit:
– să caut „frații și surorile” potrivite, să scot oameni și să adaug oameni noi
– să cer și să fiu refuzată
– să rămân în relație și după ce mă durea
– să pun limite și să cobor ziduri și să mă uit la sistem, nu doar la mine.
– să aleg conștient ce îmi aduce bucurie, plăcere, sens
Episodul ăsta vine cu ceva foarte personal la final: o înregistrare de 20 de minute din februarie, cu puțin timp înainte de operație, în perioada în care decizia era deja așezată în mine, și în care începeam să înțeleg (măcar intuitiv) ce părți ale mele aveau nevoie să facă pace ca să pot intra într-un nou capitol al poveștii mele.
Acum sunt încă oameni care îmi repetă „Ai grijă… să nu te îngrași la loc. Știu cazuri care s-au îngrășat după operație.” Sunt mai puțini cei care nu o fac. Zâmbesc de fiecare dată.
Zâmbesc pentru că știu, stiu riscurile. Știu statisticile. Știu poveștile altora.
Și știu și ceva mai profund în mine: că nu a fost vorba niciodată despre greutate, cel puțin nu a kilogramelor. Că indiferent ce va aduce viitorul, nu va fi despre kilograme.
Este despre încrederea mea în mine și despre forța cu care aleg (over and over again) ceea ce e bine pentru mine.
16 Nov 2025
S5E8:Vocea cântărită în kilograme
Am decis să împart povestea asta în două episoade.
Pentru că… well… când vine vorba de greutate, transformare și alegeri mari, lucrurile rareori sunt simple, liniare sau doar despre kilograme.
Episodul ăsta e despre kilograme și în același timp, nu e deloc despre kilograme.
E despre identitate, despre părțile mele care s-au luptat, despre cine m-am trezit eu că sunt dincolo de rușine, autocritică, standarde imposibile și etichete din exterior.
În partea 1 povestesc despre:
– cum terapia m-a ajutat să încep să mă definesc eu pe mine
– cum copilul rănit, criticul și protectorul s-au ținut scaiete de mine și până nu i-am primit pe toți, nu am avut pace
– cum am descoperit că în mine locuiesc și Fiona, și Julia Roberts, și Hermione Granger în mod egal
Partea 2 apare săptămâna viitoare și e despre relații, limite, fricțiuni, mediu și sisteme și despre cum toate acestea ne influențează corpul mai mult decât ne imaginăm.
Dacă asculți, recunoști și părți din tine chiar dacă nu au nicio legătură cu kilogramele.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
10 ratings
Contact Inner Voice
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Inner Voice?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
