Podcast thumbnail for Inner World Podcast

Inner World Podcast

Claim This Podcast

by Thina Lê

4.9(448 reviews)
67 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇻🇳

Podcast Overview

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình. Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast Thanks & Cheers!

Language

🇻🇳

Publishing Since

11/3/2023

1 verified contact email on file for Inner World Podcast

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for 67. Tư Duy Như Nhà Vô Địch Olympic: Rèn Luyện Tâm Trí Để Không Bao Giờ Bỏ Cuộc – Michael Phelps | Inner World Podcast

July 5, 2026

67. Tư Duy Như Nhà Vô Địch Olympic: Rèn Luyện Tâm Trí Để Không Bao Giờ Bỏ Cuộc – Michael Phelps | Inner World Podcast

<p>Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/vv_61lnHAYk</p><p>Trong cả một đời người, giành được dù chỉ một tâm huy chương Olympic đã là một điều vĩ đại. Nhưng Michael Phelps đã dành được tổng cộng 28 huy chương, trong đó là  23 chiếc là Vàng.</p><p>Cho tới thời điểm hiện tại, chưa một vận động viên nào trên hành tinh này, không chỉ trong môn bơi lội mà ở bất kỳ môn thể thao nào, có thể vượt qua, hay thậm chí là đến gần được di sản của Michael Phelps tại đấu trường Olympic. </p><p>ĐIỀU GÌ TẠO NÊN MỘT NHÀ VÔ ĐỊCH - 7 BÀI HỌC TỪ MICHAEL PHELPS</p><p>0:00 Michael Phelps là ai?</p><p>7:16 Gửi tiền vào ngân hàng mỗi ngày</p><p>8:57 Khối thời gian bất khả xâm phạm</p><p>10:17 Xóa sổ từ không thể</p><p>11:24 Điều gì quan trọng nhất lúc này?</p><p>13:22 Tinh chỉnh từng chi tiết nhỏ nhất</p><p>14:18 Hình dung 3 cuốn băng và luyện tập tinh thần</p><p>16:50 Đừng để thành tích định nghĩa con người bạn</p><p>➡ VIDEO LIÊN QUAN</p><p>➡ Học cách tư duy từ những bộ óc vĩ đại: Leonardo Da Vinci, Charles Darwin, Albert Einstein, Richard Feynnam, Warrent Buffett, Charlie Munger, Elon Musk....</p><p>https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT6uSpYuUKfr99i1xTIXM3sP</p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p><p><br /></p>

Episode thumbnail for 66. Hơi Thở Là Chìa Khóa: Một Kỹ Thuật Thở Cổ Xưa Để Làm Chủ Tâm Trí (Từ Các Bậc Thầy Yogi) | Inner World Podcast

June 20, 2026

66. Hơi Thở Là Chìa Khóa: Một Kỹ Thuật Thở Cổ Xưa Để Làm Chủ Tâm Trí (Từ Các Bậc Thầy Yogi) | Inner World Podcast

<p>Phiên bản video:  https://youtu.be/jLESpXEnzrI</p><p>Một người trung bình hít thở khoảng 25.000 lần mỗi ngày, nhưng gần như toàn bộ đều diễn ra trong vô thức. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn biết cách tận dụng dù chỉ vài phút trong số đó?</p><p>Trong video này, mình sẽ chia sẻ về kỹ thuật thở luân phiên (Nadi Shodhana) - phương pháp đơn giản giúp đưa tâm trí về trạng thái &quot;tỉnh táo nhưng điềm tĩnh (alert but caml)” chỉ sau 10 phút. </p><p>Từ phát hiện về chu kỳ mũi của bác sĩ Richard Kayser năm 1895; cơ chế giao cảm, phó giao cảm của hai lỗ mũi; cho đến triết lý Prana và những kỳ tích khó tin của Yogi Swami Rama,,,, tất cả đều cho thấy: chỉ bằng cách thay đổi nhịp điệu và vị trí hít thở, bạn đang trực tiếp can thiệp vào hệ sinh học của chính mình.</p><p>0:00 Cuốn sách về hơi thở đã thay đổi cách mình nhìn nhận sức khỏe</p><p>2:02 Thở luân phiên (Nadi Shodhana) là gì?</p><p>4:25 Vì sao hai lỗ mũi không bao giờ hoạt động giống nhau?</p><p>6:41 Thở luân phiên giúp cân bằng hai bán cầu não như thế nào?</p><p>9:14 Góc nhìn Yoga cổ đại về hơi thở</p><p>11:08 Ida – Pingala – Sushumna: Ba kinh mạch quan trọng nhất</p><p>12:40 Hơi thở mặt trời và hơi thở mặt trăng</p><p>13:15 Kỳ tích của Swami Rama tại Viện Menninger (1970)</p><p>16:18 Khi nào nên thực hành thở luân phiên?</p><p>Cảm hứng cho video đến từ cuốn sách &quot;Breath: The New Science of a Lost Art&quot; của James Nestor. Bản tiếng Việt: &quot;Hơi thở nối dài sự sống - Góc nhìn mới về nghệ thuật dụng khí dưỡng sinh”. Bạn có thể tìm mua sách để đọc thêm những câu chuyện về hơi thở nhé.</p><p>☘ Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé.  Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p>🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>➡  Video: Sự Thay Đổi Kỳ Diệu Khi Bạn Thở Đúng Cách</p><p>https://youtu.be/euguVUt0Rzk</p><p>➡  Video: Nghệ Thuật Sử Dụng Hơi Thở Để Biến Đổi Trạng Thái Hệ Thần Kinh Ngay Tức Thì</p><p>https://youtu.be/PkgAYKwMrxg</p><p>- Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p><p><br></p>

Episode thumbnail for 65. Hiệu Ứng Tâm Lý Bí Ẩn Giúp Trump Biến Lời Nói Dối Thành Sự Thật Trong Đầu Hàng Triệu Người | Inner World Podcast

June 19, 2026

65. Hiệu Ứng Tâm Lý Bí Ẩn Giúp Trump Biến Lời Nói Dối Thành Sự Thật Trong Đầu Hàng Triệu Người | Inner World Podcast

<p>Phiên bản video: https://youtu.be/PIUE294Ve48</p><p>Giải Mã Donald Trump từ cuốn sách: 10 Điều Răn của Trump: Những bài học chiến lược từ bộ công cụ lãnh đạo của Trump (Phần 3) (Điều 8 - 10) </p><p>Tại sao Donald Trump - một người thích ra lệnh, dễ nổi nóng, hay trả đũa, không bao giờ nhận lỗi và không có EQ theo chuẩn mực thông thường... lại làm xáo trộn thế giới và có những màn lội ngược dòng vĩ đại nhất lịch sử (từ một doanh nhân thành Tổng thống , thất bại, bị kết án hình sự, rồi lại quay trở lại Nhà Trắng lần thứ 2)?</p><p>Thực ra, Trump không hề hành động ngẫu nhiên hay vô kỷ luật như bề ngoài. Đằng sau những phát ngôn bốc đồng và sự hỗn loạn của Trump luôn có một sự tính toán (method to the madness). Trump là một bậc thầy thao túng tâm lý và kiểm soát truyền thông để giành lợi thế tối đa cho bản thân.</p><p>Jeffrey Sonnenfeld (Giáo sư Đại học Yale) - cố vấn cho 5 đời Tổng thống Mỹ,  người đã có 25 năm quen biết và làm việc cùng Trump ở nhiều vai trò, đã chia sẻ 10 chiến lược đó của Trump trong cuốn sách Trump&#39;s Ten Commandments: Strategic Lessons from the Trump Leadership Toolbox (Tạm dịch: 10 Điều Răn của Trump: Những bài học chiến lược từ bộ công cụ lãnh đạo của Trump)</p><p>➡  Video: Giải Mã Donald Trump (Phần 1): https://youtu.be/d6ZD6BccXOw</p><p>➡  Video: Giải Mã Donald Trump (Phần 2): https://youtu.be/gFEGM1Wj5sY</p><p>00:00 Intro</p><p>2:57 8- Viết lại lịch sử bằng Hiệu ứng ngủ quên (Sleeper Effect)</p><p>10:49 9- Ông hoàng lăng mạ: Đơn giản hóa sự phức tạp</p><p>14:11 10 - Donald Đại đế: Ảo tưởng Vĩ đại</p><p>18:11 Thông điệp thực sự của cuốn sách</p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p>

67 total episodes available

Deep-dive analytics for Inner World Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Inner World Podcast?

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình.

Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos

Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast

Thanks & Cheers!

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.