Podcast thumbnail for Inner World Podcast

Inner World Podcast

Claim This Podcast

by Thina Lê

4.9(203 reviews)
62 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇻🇳

Podcast Overview

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình. Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast Thanks & Cheers!

Language

🇻🇳

Publishing Since

11/3/2023

1 verified contact email on file for Inner World Podcast

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

Recent Episodes

Episode thumbnail for 62. Tư Thế Smartphone Đang Tàn Phá Chúng Ta Như Thế Nào? | Inner World Podcast

April 6, 2026

62. Tư Thế Smartphone Đang Tàn Phá Chúng Ta Như Thế Nào? | Inner World Podcast

<p>Bạn có thể xem phiên bản video tại: https://youtu.be/GMMcX68bDBw</p><p>Vạnideo hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu chủ đề rất thú vị là: Cơ thể định hình tâm trí như thế nào? </p><p>Tại sao chỉ cần thay đổi tư thế trong 2 phút mà sự tự tin, năng lượng, lẫn hành động của bạn cũng thay đổi theo?</p><p>Bộ não của chúng ta đôi khi lại khá ngây thơ, và chúng ta hoàn toàn có thể dùng chính cơ thể vật lý để làm chủ cảm xúc cũng như hành vi của mình, mà không cần chờ cảm hứng, động lực từ bên ngoài.</p><p>0:00 Intro</p><p>1:11 Thí nghiệm Harvard: Tư thế quyền lực</p><p>6:30 Barack Obama</p><p>6:52 Stress positions</p><p>7:35 All Blacks</p><p>9:00 Cơ thể dẫn dắt tâm trí như thế nào?</p><p>10:30 Botox</p><p>11:17 Hơi thở</p><p>11:56 Mỉm cười và ca hát</p><p>13:33 Sách:  Presence - Hiện Hữu Trong Từng Khoảnh Khắc</p><p>14:17 Smartphone phá hủy tư thế như thế nào?</p><p>18:05 3 bài học</p><p><br></p><p>➡ Your body language shapes who you are - Amy Cuddyhttps://www.youtube.com/watch?v=RWZluriQUzE</p><p><br></p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p><p><br></p>

Episode thumbnail for 61. ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI: Tư duy đáng kinh ngạc của Người phụ nữ quyền lực nhất giới khởi nghiệp | Inner World Podcast

March 27, 2026

61. ĐẲNG CẤP THẾ GIỚI: Tư duy đáng kinh ngạc của Người phụ nữ quyền lực nhất giới khởi nghiệp | Inner World Podcast

<p>Tại sao một số người lại có thể gặp nhiều may mắn đến vậy trong cuộc sống?</p><p>Video hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu câu chuyện của Ann Miura-Ko – người được Forbes vinh danh là "Người phụ nữ quyền lực nhất giới khởi nghiệp". </p><p>Trong podcast phỏng vấn với Tim Ferriss vào năm 2018, Ann đã chia sẻ rằng, phép thuật đằng sau những thành công của cô bắt nguồn từ một câu hỏi  mà người cha làm ở NASA đã gieo vào tâm trí cô từ thuở bé để đảm bảo cô con gái của ông luôn phải nỗ lực hết sức.... </p><p>0:00 Ann Miura-Ko: Người phụ nữ quyền lực nhất giới khởi nghiệp</p><p>2:28 Con đã làm nó ở mức Đẳng cấp thế giới chưa?</p><p>5:28 Cuộc gặp gỡ bất ngờ với CEO HP - Lew Platt</p><p>9:52 DNA của các huyền thoại (Jensen Huang, Steve Jobs)</p><p>13:40 Câu chuyện của mình</p><p>➡ VIDEO LIÊN QUAN</p><p>➡ TRA TẤN ĐỂ TRỞ NÊN VĨ ĐẠI - Tư Duy Lãnh Đạo Hủy Diệt Của Jensen Huanghttps://youtu.be/Y-FBqv4haLk</p><p>➡ Ann Miura-Ko trên Podcast của Tim Ferriss: https://tim.blog/2018/08/02/ann-miura-ko/</p><p><br /></p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p><p><br /></p>

Episode thumbnail for 60. Tại Sao Làm Chủ Cortisol Lại Là Lợi Thế Cạnh Tranh Số 1 Của Bạn? - Andrew Huberman | Inner World Podcast

March 9, 2026

60. Tại Sao Làm Chủ Cortisol Lại Là Lợi Thế Cạnh Tranh Số 1 Của Bạn? - Andrew Huberman | Inner World Podcast

<p>Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/lQE64oFQvNM</p><p>Video hôm nay chúng ta sẽ nói về Cortisol – một trong những hormone bị hiểu lầm nhiều nhất trong cơ thể. </p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>0:00 Cortisol, Huberman Lab, Cho đời nhẹ lên cao</p><p>2:42 Hiểu lầm về Cortisol</p><p>4:42 Mặt trái: Cortisol cao mãn tính</p><p>6:53 Cortisol - Dopamine: Động lực kép</p><p>8:35 Mối quan hệ Cortisol với giấc ngủ</p><p>10:34 Quy tắc vàng kiểm soát nhịp điệu Cortisol</p><p>11:20 Bộ công cụ buổi sáng</p><p>16:57 Bộ công cụ buổi ngày</p><p>21:00 Bộ công cụ buổi tối</p><p>25:48 Burnout loại 1</p><p>28:50 Burnout loại 2</p><p>30:05 Tổng kết</p><p>Video giải mã:</p><p>➡ Dopamine (động lực):</p><p><a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4kkvgCJ8gt8h65cyyQhb0j">https://www.youtube.com/playlist?list=PLh5R7FllhpT4kkvgCJ8gt8h65cyyQhb0j</a></p><p>➡ Serotonin (hạnh phúc); Acetylcholine (tập trung); Epinephrine (tập trung):</p><p><a href="https://youtu.be/BGMbCWLSWGs">https://youtu.be/BGMbCWLSWGs</a></p><p><a href="https://youtu.be/zAGksB90eUc">https://youtu.be/zAGksB90eUc</a></p><p>➡ Testosterone (tự tin):</p><p><a href="https://youtu.be/LTq2fHOS9Q4">https://youtu.be/LTq2fHOS9Q4</a></p><p>Tham khảo:</p><p>➡ How to Control Your Cortisol &amp; Overcome Burnout</p><p>https://www.hubermanlab.com/episode/how-to-control-your-cortisol-overcome-burnout</p><p><br></p><p>NSDR -Non- Sleep Deep Rest</p><p>➡  phiên bản 23 phút:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=pL02HRFk2vo&amp;ab_channel=Madefor</p><p>➡ phiên bản 10 phút:</p><p>https://www.youtube.com/watch?v=M0u9GST_j3s&amp;ab_channel=YogaNidraApp</p><p><br></p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: <a href="http://youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1">youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</a></p>

62 total episodes available

Deep-dive analytics for Inner World Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Inner World Podcast?

Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình.

Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos

Contact with me: Email: Thinale.bct@gmail.com https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast

Thanks & Cheers!

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.