by Thina Lê
Mình là Thina Lê và Inner World podcast là nơi chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách bộ não và cơ thể bên trong chính mình hoạt động như thế nào, dựa trên nền tảng của khoa học thần kinh, khoa học hành vi, tâm lý học và các lĩnh vực khác, để cùng nhau- chúng ta từng bước xoay chuyển và làm chủ cuộc sống của mình. Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast/videos Contact with me: Email: [email protected] https://www.youtube.com/@Innerworld.podcast Thanks & Cheers!
Language
🇻🇳
Publishing Since
11/3/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 24, 2025
<p>Hãy xem phiên bản video tại: https://<a href="http://youtu.be/PyqjbizV3a0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">youtu.be/PyqjbizV3a0</a></p><p>Tại sao chúng ta đều biết rằng tập thể dục tốt, nhưng hầu hết đều vẫn không muốn tập?</p><p>Trong video này, mình sẽ chia sẻ một góc nhìn đáng ngạc nhiên mà đầy khoa học từ cuốn sách Exercised của Giáo sư Daniel Lieberman đến từ ĐH Harvard: Con người không được tiến để tập thể dục. Việc bạn ghét chạy bộ, không muốn đi tập gym là chiến lược sinh tồn được lập trình từ hàng triệu năm trước!</p><p>Nhưng nếu chúng ta không “tiến hoá để tập thể dục”, thì tại sao ngày nay chúng ta lại cần phải tập thể dục?</p><p>Và làm sao để duy trì việc tập thể dục khi mà nó đi ngược lại bản năng sinh tồn của chính chúng ta? </p><p>00:00 Sách Exercised - Dr. Daniel Lieberman,</p><p>01:37 Tại sao nhiều người không thích tập thể dục?</p><p>06:07 Điện thoại đánh đúng vào ba điểm yếu lớn nhất nào của bộ não?</p><p>09:33 Tại sao vẫn phải vận động khi bộ não được lập trình để tránh vận động</p><p>14:02 Cần tập thể dục bao nhiêu? Và loại nào?</p><p>15:53 Làm sao để tập thể dục khi bạn không thích tập thể dục?</p><p>21:23 Tổng kết</p><p>Link sách: https://www.amazon.com/Exercised-Something-Evolved-Healthy-Rewarding/dp/152474698</p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤ </p><p>🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng)</p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p>
April 16, 2025
<p>Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: <a href="https://youtu.be/GyLNN9EWHMM" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://youtu.be/GyLNN9EWHMM</a> </p><p>Thiên kiến nhận thức (cognitive bias) là gì và vì sao nó khiến hàng triệu người tiêu dùng dễ dàng tin nhầm, mua nhầm, và ra quyết định sai lầm – ngay cả khi họ rất thông minh?</p><p>Thông qua câu chuyện thực tế xoay quanh vụ việc kẹo rau củ KERA của Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục, và Hoa hậu Thùy Tiên, chúng ta sẽ tìm hiểu xem những cái bẫy tâm lý này hoạt động tinh vi ra sao trong từng quyết định hàng ngày của chúng ta.</p><p>0:00 Thiên kiến nhận thức , Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục, Kẹo rau củ Kera</p><p>2:54 Authority Bias (Thiên kiến quyền uy)</p><p>7:32 Liking Bias (Thiên kiến yêu thích)</p><p>11:10 Social Proof (Bằng chứng xã hội)</p><p>15:49 Confirmation Bias (Thiên kiến xác nhận)</p><p>18:48 Hyperbolic Discounting (Thiên kiến ưa chuộng phần thưởng ngắn hạn)</p><p>22:32 Quang Linh, Hằng Du Mục có bị bias không?</p><p>25:50 Hindsight Bias (Thiên kiến nhìn lại)</p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p>🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p>
March 5, 2025
<p>Bạn có thể xem phiên bản video của podcast tại: https://youtu.be/Gp2rSMpYqcs</p><p>Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao một số người có thể trở nên xuất sắc trong nhiều lĩnh vực khác nhau, trong khi hầu hết chúng ta mất cả đời chỉ để giỏi một thứ? 🤔</p><p>Josh Waitzkin biết câu trả lời cho câu hỏi này.</p><p>🏆 16 tuổi, Josh Waitzkin trở thành Kiện tướng cờ vua quốc tế </p><p>🥋 28 tuổi, Josh Waitzkin trở thành Nhà vô địch thế giới Thái Cực Quyền</p><p>📖 31 tuổi, Josh Waitzkin là Tác giả sách bán chạy nhất</p><p>💰 Những người ưu tú nhất thế giới sẵn sàng trả hàng triệu đô để được Josh Waitzkin huấn luyện</p><p>🔥 Bí quyết của anh ấy là gì? Và làm thế nào chúng ta có thể áp dụng nó để học nhanh hơn, giỏi hơn, và đạt đến trình độ cao trong lĩnh vực của mình? Chúng ta cùng khám phá trong video này nhé</p><p>0:00 Josh Waitzkin là ai?</p><p>3:37 Tình yêu là động lực cốt lõi cho mọi việc tôi làm</p><p>6:08 Làm thế nào để có đủ tình yêu trong mọi việc bạn làm?</p><p>10:03 Ưu tiên chiều sâu hơn chiều rộng</p><p>13:46 Sức mạnh của sự hiện diện </p><p>15:32 Hiện diện là một lối sống</p><p>16:56 Rèn luyện khả năng tập trung trong hỗn loạn</p><p>18:25 Xây dựng quy trình kích hoạt sự tập trung khi cần</p><p>19:40 Phục hồi tuyệt đối để tập trung tuyệt đối</p><p>📖 Top 3 Nguồn tài liệu tham khảo thêm:</p><p>1️⃣ Sách "The Art of Learning" - Josh Waitzkin</p><p>2️⃣ Podcast Tim Ferriss với Josh Waitzkin</p><p>3️⃣ Podcast Andrew Huberman với Josh Waitzkin</p><p>☘ Những nội dung trong video này cần rất nhiều thời gian để nghiên cứu, viết kịch bản, thu âm và chỉnh sửa video... Nếu bạn thấy nội dung của mình hữu ích, bạn có thể cân nhắc đóng góp cho sự phát triển của kênh ngay hôm nay nhé. Cảm ơn vì sự cho đi hào phóng của bạn ❤</p><p> 🎁 Bank: 7807 1044 - LE THI NGA - VPBank (Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng) </p><p>Đăng ký kênh Youtube: Inner World Podcast: youtube.com/@Innerworld.podcast?sub_confirmation=1</p>
Hà Minh
Đào Minh Tiến
Better Version
Trịnh Công Hoà
Writing therapy
Web5ngay
Vì sao thế nhỉ!
Spiderum
Hieu Nguyen
Nguyễn Hữu Trí
Vietcetera
Linh Thai / Thái Vân Linh
hoangphuonglinh
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.