Innercast Podcast Een handreiking voor een lichter leven, en inspiratie om thuis te komen bij zelf.

About Innercast Podcast Een handreiking voor een lichter leven, en inspiratie om thuis te komen bij zelf.

Voel jij je regelmatig overweldigd en kom je niet aan jezelf toe? En vraag jij jezelf af hoe jij jezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in deze drukke wereld vol met prikkels en informatie met alles wat je moet, en wil en wat er op je af komt en op je bordje ligt ? Wil jij werken aan jezelf en zo meer in balans komen en vrede in jezelf vinden? Wil jij meer rust ervaren en ontspanning en kracht? In deze podcast krijg je een handreiking met inspiratie, praktische tools, informatie, meditaties en opdrachten zodat jij lichter kunt leven en vrede kunt vinden in jezelf.

Publisher

Sietske Hintzen

Category

education

Language

nl

Explicit

No

First episode

7 Jul 2024

Latest episode

13 Jul 2026

Latest episodes

25 episodes in the feed.

1. 

   13 Jul 2026

   #24 AUTHENTICITEIT Terug naar wie je werkelijk bent

   Het afpellen van de programmering en terug naar wie je werkelijk bent Wie ben jij als je alle overtuigingen, verwachtingen en patronen loslaat die nooit echt van jou zijn geweest? In deze aflevering van Innercast ontdek je hoe jouw zelfbeeld is gevormd door je opvoeding, omgeving en ervaringen. We gaan in op de oorsprong van pleasen, perfectionisme, de moeder en vaderwond en onderzoeken welke delen van jouw identiteit voortkomen uit aanpassing in plaats van authenticiteit. Met verdiepende inzichten en krachtige reflectievragen nodig ik je uit om laag voor laag af te pellen wat niet langer bij je past. Om terug te keren naar wie je werkelijk bent. Want misschien hoef je jezelf niet te vinden. Misschien hoef je alleen te stoppen met zijn wie je niet bent. Authenticiteit, Zelfontwikkeling, Bewustwording,Persoonlijke Groei, Hooggevoeligheid, Spiritualiteit, Zelfliefde, InnerlijkWerk, Persoonlijke Ontwikkeling, Zelfreflectie, Conditionering, Echtheid,Bewust Leven, Mindset, Zelfbewustzijn, Zelfheling, Identiteit, InnerlijkeVrijheid. -------------------------------------------------------- InnercastPodcast Ben jij benieuwd wat je zoal kuntdoen aanzelfleiderschap en zelftransformatie ? En vraag jij jezelf af hoe jij jezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in deze drukkewereld vol metprikkels en informatie met alles wat je moet, en wil en wat erop je af komt en op je bordje ligt ? Voel jij je regelmatig overweldigden kom je niet aan jezelf toe ? Deze podcast is een handreiking naar een lichter leven. Wil jij werken aan jezelf en zo meer in balans komen en vrede in jezelf vinden? In deze podcast krijg je inspiratie, praktische tools  en empowerment met informatie, meditaties en opdrachtenzodat jij lichter kunt leven en vrede kunt vinden in jezelf. Wil jij meer rust ervaren en ontspanning? De weg naar binnen is de weg van de held. Stap in deze nieuwe wereld en ontdek jeware zelf en ontdek wat daar verborgen ligt, laat je verborgen kracht ontwaken. Laat je inspireren door deze handreiking, waarbij je thuis kunt komen bij zelf. Voor de “veel-willers” de“druk-doeners”de “doe-het-zelf-ers” en de “eigen-wijzen” de “HSP-ers “ en de authentiekeuniekers in bewustzijnsland. Heel veel luister plezier ! Wil je persoonlijk met Sietske Hintzenwerken kijk dan even op haar website: ⁠⁠⁠www.innerhintz.nl⁠⁠⁠ (http://www.innerhintz.nl) Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/innerhintz/⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/innerhintz/) Facebook:⁠⁠⁠https://www.facebook.com/me/⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/me/) Gratis: ⁠⁠⁠https://innerhintz.nl/gratis/ (https://innerhintz.nl/gratis/)

2. 

   10 Jun 2026

   #23 De wereld van illusies

   In een wereld vol filters, zorgvuldig opgebouwde online identiteiten en een constante stroom aan meningen, wordt het steeds moeilijker om te onderscheiden wat echt is en wat niet. Maar misschien ligt de grootste illusie niet buiten ons. Misschien ligt die binnenin ons. In deze aflevering duiken we in de wereld van illusies. We onderzoeken hoe sociale media, externe bevestiging, succes, spiritualiteit en maatschappelijkeverwachtingen ons kunnen vervreemden van wie we werkelijk zijn. Waarom zijn we zo gevoelig geworden voor de mening van anderen? Waarom blijven we zoeken naar meer, terwijl we diep van binnen verlangen naar echtheid? En wat gebeurt er wanneer we de maskers laten vallen en onszelf werkelijk laten zien? Een eerlijke en confronterende aflevering over authenticiteit, zelfbewustzijn en de moed om jezelf te zijn in een wereld die je voortdurend vertelt wie je zou moeten zijn. Want misschien is de belangrijkste vraag niet wat echt of nep is in de wereld. Misschien is de belangrijkste vraag: Welke versie van jezelf laat jij aan de wereld zien, en hoeveel daarvan is werkelijk jij? Authenticiteit, Zelfontwikkeling, Bewustwording, Persoonlijke Groei,Hooggevoeligheid, Spiritualiteit, Zelfliefde, Innerlijk Werk, PersoonlijkeOntwikkeling, Zelfreflectie, Conditionering, Echtheid, Bewust Leven, Mindset,Zelfbewustzijn, Zelfheling, Identiteit, Innerlijke Vrijheid. -------------------------------------------------------- Innercast Podcast Ben jij benieuwd wat jezoal kuntdoen aan zelfleiderschap en zelftransformatie ? En vraag jij jezelf afhoe jijjezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in dezedrukkewereld vol met prikkels en informatie met alles wat je moet, en wil enwat erop je af komt en op je bordje ligt ? Voel jij je regelmatigoverweldigden kom je niet aan jezelf toe ? Deze podcast is eenhandreiking naar een lichter leven. Wil jij werken aanjezelf en zo meer in balans komen en vrede in jezelf vinden? In deze podcast krijgje inspiratie, praktische tools  en empowerment met informatie, meditatiesen opdrachten zodat jij lichter kunt leven en vrede kunt vinden in jezelf. Wil jij meer rustervaren en ontspanning? De weg naar binnen isde weg van de held. Stap in deze nieuwewereld en ontdek je ware zelf en ontdek wat daar verborgen ligt, laat jeverborgen kracht ontwaken. Laat je inspireren doordeze handreiking, waarbij je thuis kunt komen bij zelf. Heel veel luisterplezier ! Wil je persoonlijk metSietske Hintzen werken kijk dan even op haar website: ⁠⁠⁠www.innerhintz.nl⁠⁠⁠ (http://www.innerhintz.nl) Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/innerhintz/⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/innerhintz/) Facebook:⁠⁠⁠https://www.facebook.com/me/⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/me/) Gratis: ⁠⁠⁠https://innerhintz.nl/gratis/ (https://innerhintz.nl/gratis/)

3. 

   15 Apr 2026

   #22 Grenzen stellen

   Grenzen stellen Je voelt dat iets niet klopt… maar toch zeg je "ja". In deze episode ontdek je waarom grenzen aangeven niet begint bij praten, maar bij voelen. Speciaal voor hoogsensitieve vrouwen die gewend zijn zich aan te passen, harmonie te bewaken en er altijd voor anderen te zijn maar zichzelf daarin een beetje zijn kwijtgeraakt. Je leert: Hoe je lichaam signalen geeft wanneer een grens wordt overschreden Waarom je die signalen vaak negeert Hoe je weer leert voelen wat van jou is Je krijgt practische tools om hiermee aan de slag te gaan en hoe je vanuit rust en helderheid grenzen kunt aangeven. Je leert dat vanuit verbinding met jezelf de grenzen voelbaar worden. Deze aflevering helpt je om vanuit zachtheid énkracht weer ruimte in te nemen voor jezelf. -------------------------------------------------------------------- Ben jij benieuwd wat jezoal kuntdoen aan zelfleiderschap en zelftransformatie ? En vraag jij jezelf af hoe jijjezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in dezedrukke wereld vol met prikkels en informatie met alles wat je moet, en wil en wat erop je af komt en op je bordje ligt ? Voel jij je regelmatig overweldigden kom je niet aan jezelf toe ? Deze podcast is een handreiking naar een lichter leven. Wil jij werken aan jezelf en zomeer in balans komen en vrede in jezelf vinden? In deze podcast krijg je inspiratie, praktische tools  en empowerment met informatie, meditatiesen opdrachten zodat jij lichter kunt leven en vrede kunt vinden in jezelf. Wil jij meer rust ervaren en ontspanning? De weg naar binnen is de weg van de held. Stap in deze nieuwe wereld en ontdek je ware zelf en ontdek wat daar verborgen ligt, laat je verborgen kracht ontwaken. Laat je inspireren door deze handreiking, waarbij je thuis kunt komen bij zelf. Wil je persoonlijk metSietske Hintzen werken kijk dan even op haar website: ⁠⁠⁠www.innerhintz.nl⁠⁠⁠ (http://www.innerhintz.nl) Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/innerhintz/⁠⁠⁠ (https://www.instagram.com/innerhintz/) Facebook:⁠⁠⁠https://www.facebook.com/me/⁠⁠⁠ (https://www.facebook.com/me/) Gratis: ⁠⁠⁠https://innerhintz.nl/gratis/ (https://innerhintz.nl/gratis/)

Contact Innercast Podcast Een handreiking voor een lichter leven, en inspiratie om thuis te komen bij zelf.

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.