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Innóvate con Medical
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Bienvenidos a Innóvate con Medical, un espacio informativo sobre los temas más actuales y de mayor interés en el área médica y bienestar integral, pensando siempre el el futuro de tu salud.<br /><hr /><p> Hosted on Acast. See <a target="_blank" href="https://acast.com/privacy">acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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Recent Episodes
July 23, 2026
El pie diabético NO es inevitable: ¿Cómo prevenirlo? | Dra. Ana Calixto | T18 EP 4
<p>Una de las complicaciones más temidas de la diabetes no empieza con dolor. Muchas veces empieza con algo tan pequeño que ni siquiera lo notas.</p><p>La Dra. Ana Luisa Calixto Ángel, cirujana vascular, nos explica por qué la glucosa elevada afecta los nervios y la circulación de los pies, cómo detectar señales de alarma a tiempo y qué puedes hacer hoy para evitar que una herida menor se convierta en algo mayor.</p><p>Un episodio que puede cambiar la forma en que cuidas tu cuerpo, tengas o no diabetes.</p><p>⚠️ Este podcast es de carácter informativo. Consulta siempre con un especialista.</p>
July 16, 2026
Muévete sin miedo: ejercicio y diabetes, lo que el Médico NO te dijo en la consulta| Dr. José María Arteaga | T18 EP 3
<p>"Haz ejercicio" es de las primeras recomendaciones que recibe una persona con diabetes. Pero casi nadie le explica cuánto, qué tipo, con qué frecuencia ni con qué intensidad. Y entre el cansancio, los mitos y el miedo a una baja deglucosa, muchos pacientes terminan sin moverse durante años.</p><p> </p><p>En este episodio de Innóvate con Medical, el Dr. José María Arteaga, médico del deporte y actividad física, convierte esa recomendación vaga en una guía práctica y sin miedo: qué hace exactamente el ejercicio en tu cuerpo, por quélogra meter glucosa a la célula incluso cuando hay resistencia a la insulina, y por qué el músculo es el órgano que más azúcar capta —tu principal amortiguador de la glucosa.</p><p> </p><p>Hablamos de la diferencia entre actividad física y ejercicio, del poder de caminar 10 a 15 minutos después de comer, de las precauciones si usas insulina (duración, intensidad y ajustes de dosis), y de cuándo conviene pausar el ejerciciotemporalmente: glucosa en ayuno arriba de 250 mg/dL o presencia de cuerpos cetónicos.</p><p> </p><p>Todo se resume en el lema del doctor: el ejercicio no se prohíbe, se adapta.</p><p> </p><p>Encuentra al Dr. José María Arteaga en Instagram y Facebook como @dr.jmarteaga, o en consulta en Gastro Bariátrica, Consultorio 383, Torre Coach, ABC Santa Fe.</p><p> </p><p>Innóvate con Medical es producido por MCG Tienda en Línea y ANDRe Productos Desechables.</p><p>Un podcast nunca sustituye la cita con un especialista.</p><p>#diabetes #salud</p>
July 9, 2026
¿Qué puede comer una persona con diabetes? | Tere Cárdenas | T18 EP 2
<p>¿Saliste del consultorio con un diagnóstico de diabetes y de pronto le tienes miedo a cada tortilla, cada fruta, cada antojo? </p><p>No eres el único.</p><p>En este episodio de la Temporada 18, conversamos con la Licda. Tere Cárdenas — nutrióloga clínica, educadora en diabetes certificada y especialista en enfermedades crónicas — sobre una de las preguntas que nadie responde bien en la primera consulta: </p><p>¿puedes volver a disfrutar la comida con diabetes?Lo que aprendes en este episodio:</p><p>— Por qué los carbohidratos no son el enemigo (y cómo elegirlos mejor)— Cómo construir un patrón de alimentación personalizado sin eliminar grupos enteros— La diferencia entre carbohidratos de absorción rápida y lenta, y por qué importa— Por qué el componente emocional del diagnóstico es tan determinante como la dieta— Qué significa realmente la atención centrada en la persona con diabetes</p><p>Este episodio es para ti si tienes diabetes tipo 2, vives con alguien que la tiene, o simplemente quieres entender cómo funciona la nutrición en esta condición.</p><p>Encuentra a Tere Cárdenas en Instagram y Facebook como @nutriologa.terecardenas</p><p>Innóvate con Medical — Temporada 18. Patrocinado por MCG y ANDRe Productos Desechables.</p>
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