Wir lieben Büros! Ein Büro ist mehr als nur ein Arbeitsplatz, es ist Treffpunkt und Raum für Innovationen. Deshalb beschäftigen sich Hannes und Anne ständig mit Fragen wie: Können wir nachhaltiger und trotzdem produktiver arbeiten? Wie übersetzen wir New Work in New Office? Können wir Arbeit und Mental Health in Einklang bringen? Dieser Podcast ist für alle Menschen, die Büros besser gestalten wollen oder einfach gesund und stark arbeiten möchten.
Krisenzeiten fordern Führungskräfte auf mehreren Ebenen: Das Team ist unsicherer, Mitarbeitende signalisieren mehr Unbehagen, und gleichzeitig wird erwartet, dass Führungskräfte Halt und Orientierung geben. Doch viele geraten dabei selbst unter Druck – und dieser überträgt sich direkt aufs Team.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock zeigt dir, wie du in dieser Situation nicht zusammenbrichst, sondern tatsächlich Halt schaffst – ohne dich selbst zu verlieren.
In dieser Folge lernst du:
Warum dein Nervensystem das Teamnervensystem prägt – und wie du es selbst regulierst
Wie du psychologische Sicherheit schaffst, statt Druck weiterzugeben
Warum „einen Rahmen geben" stärker wirkt als „alles richtig machen"
Dass du nicht jeden Mitarbeitenden motivieren musst – aber die Bedingungen dafür schaffen kannst
Wie du trotz Unsicherheit Klarheit, Vorhersagbarkeit und Selbstwirksamkeit förderst
Ein Podcast über echte Führung. Für Führungskräfte, die ihre Teams in schwierigen Zeiten wirklich halten wollen.
💡 Spannende und informative Artikel aus dem inperspective Magazin: https://inperspective.palmberg.de/ (https://inperspective.palmberg.de/)
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30 Jun 2026
Wie Teams zusammenhalten, wenn alles auseinander driftet.
Homeoffice, KI-Angst, ständige Veränderungen. Teams stehen unter Druck wie nie zuvor. Doch das Problem ist selten die Situation selbst. Es ist das Schweigen darüber.
In dieser Folge inperspective break spricht unsere Host mit Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock über die psychologischen Dynamiken, die Teams in Krisenzeiten entweder zusammenbringen oder auseinander treiben.
Das erfährst du außerdem in dieser Folge:
Wie selektive Wahrnehmung Konflikte entstehen lässt und wie Sie das durchbrechen.
Die drei emotionalen Grundbedürfnisse (Autonomie, Sicherheit, Verbindung) und warum jedes Team-Mitglied diese in unterschiedlicher Stärke braucht.
Konkrete Tools wie: WWW-Kommunikation, Vogelperspektive oder respektvolles Ansprechen.
Warum die beste Zeit für Teamentwicklung jetzt ist, nicht erst, wenn „es knallt".
Wie Sie als Führungskraft Feedback so geben, dass es auch ankommt.
Diese Folge ist für Führungskräfte, HR-Profis und alle, die wissen möchten, wie Teams in schwierigen Zeiten nicht auseinander fallen.
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16 Jun 2026
Wie kommen wir gestärkt durch ungewisse Zeiten, Nora Sengstock?
Die Welt dreht sich schneller. Unser Nervensystem nicht.
Wirtschaftspsychologin Nora Sengstock erklärt in dieser Episode, was unruhige Zeiten neurobiologisch mit uns machen – und warum unser Gehirn in Krisenzeiten zuerst das Denken abschaltet. Bevor wir überhaupt merken, dass wir schon längst im Reaktionsmodus sind.
Wir sprechen über den Unterschied zwischen Ungewissheit und Unsicherheit (nicht dasselbe), über Fight, Flight und Freeze als Alltagsphänomene, und darüber, warum eine Krebsdiagnose manchmal weniger Stress auslöst als das Warten davor.
Und dann wird's konkret: Was kann ich tun, wenn mir das alles zu viel wird? Nora erklärt, warum Selbstreflexion der erste Schritt ist – und warum es dabei nicht eine richtige Methode gibt, sondern verschiedene Typen Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen. Plus: Wie man Ungewissheit wie einen Muskel trainiert. Ohne Bungee Jumping.
Mehr über Nora erfahrt ihr hier: mindfulworkplace.de (https://www.mindfulworkplace.de/)
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