Espaço de partilha de histórias e experiências de vida que nos inspiram a despertar para a Arte de Viver.
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Espaço de partilha de histórias e experiências de vida que nos inspiram a despertar para a Arte de Viver.
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9/30/2021
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Recent Episodes
August 6, 2023
Ep.1 - Não Há Verdade
<p>Este mês vai ser dedicado ao pilar Mind & Soul. </p> <p>De que forma podemos caminhar para termos cada vez mais consciência de nós próprios, da forma como nos posicionamos, das situações que atraímos para nós? </p> <p>O que é isto de termos mais consciência de nós próprios? Para que nos serve? Que ferramentas existem? Qual é o ponto de partida? Qual é a meta?</p> <p>É importante percebermos que a nossa mente deve ser trabalhada, treinada, estimulada como qualquer outra parte de nós. Da mesma forma, o que nos move em determindada situação, a nossa energia vital, o nosso espírito deve também ser alimentado, nutrido e cuidado. </p> <p>Este equilibrio entre a mente e o espírito (e o corpo) é a base do nosso bem estar interior. </p>
May 9, 2022
BRAVE HEART Ep. 6 - A Tomada de Consciência
<p>O primeiro passo para a evolução é a tomada de consciência. Descobre algumas técnicas e perspetivas que te vão ajudar a tomares mais consciência das tuas ações e de quem verdadeiramente és, de forma a viveres os teus dias com mais autenticidade, felicidade e liberdade.</p>
April 26, 2022
BRAVE HEART EP. 5 - O Sabor da Liberdade
<p>Gravado no dia 25 de abril, dia onde celebramos a liberdade em Portugal, aproveitamos este episódio para refletir sobre o que é a verdadeira liberdade na vida e como podemos cultivá-la nas nossas relações e no que fazemos!</p>
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