Ansiedade, saúde e transtornos mentais. Um podcast para te ajudar a ouvir melhor os sinais do seu corpo. Apresentado pela jornalista Gabriela Varella.
Inquietude
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Podcast Overview
Ansiedade, saúde e transtornos mentais. Um podcast para te ajudar a ouvir melhor os sinais do seu corpo. Apresentado pela jornalista Gabriela Varella.
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🇵🇹
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10/18/2020
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Recent Episodes
August 23, 2021
#11 - Cartas sobre a ausência
<p>Qual foi a primeira vez na sua vida que você parou para pensar na possibilidade de perder alguém? Ou que você realmente teve que lidar com a morte? </p> <p>Não existe um modelo certo de passar pelo luto, e lidar com a ausência é um processo muito particular. </p> <p>No último episódio da primeira temporada do Inquietude, a jornalista Gabriela Varella traz diferentes histórias sobre o luto. Gabriel Cunha, de 26 anos, perdeu a namorada num acidente; uma das melhores amigas de Roselene Colalto, de 49 anos, morreu em decorrência da covid-19; e o pai de Ianka Maria da Silva, de 24 anos, também foi vítima do coronavírus. Duas dessas pessoas escreveram cartas sobre perdas para o podcast.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>DICA DE SAÚDE: Elaboramos uma tabela colaborativa com o contato de clínicas, grupos de psicólogos e universidades que ofecerem serviços de apoio ao luto de forma gratuita. Acesse <a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ied60EsRvc-ZWFwqKEt0MZIQp3vSk5-DdTeoNCj7C7I/edit#gid=0" target="_blank">neste link</a>.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>PRA ATIVAR SEROTONINA: Série "After Life", disponível na Netflix.</p> <p>Livros e Filmes indicados no Laboratório de Estudos sobre a Morte: <a href="//www.lemipusp.com.br" target="_blank">www.lemipusp.com.br</a></p> <p><strong>#</strong></p> <p>Entre em contato conosco pelo Instagram (<a href="https://www.instagram.com/inquietudepodcast/" target="_blank">@inquietudepodcast</a>) ou pelo Twitter (<a href="https://twitter.com/inquietudepod">@inquietudepod</a>). Tem alguma sugestão? Mande para a gente no inquietudepodcast@gmail.com.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>O CVV (Centro de Valorização da Vida) possui atendimento gratuito 24 horas por meio do telefone 188. Se sentir necessidade, busque ajuda!</p>
August 9, 2021
#10 - A saúde mental do atleta: o mito do herói
<p>A ginasta Simone Biles reacendeu o debate sobre a saúde mental dos atletas. Neste episódio do podcast Inquietude, as jornalistas Gabriela Varella e Anita Efraim conversam com a ex-jogadora Leda Maria, que atuou na Seleção Brasileira na Copa do Mundo de 95 e que faz tratamento para lidar com a depressão, e também com a surfista Carol Bonelli, que também decidiu interromper a carreira profissional para preservar a saúde mental. Também participa a psicóloga Daniela de Oliveira, especialista em psicologia do esporte, que integra o Ambulatório de Medicina e Estilo de Vida do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo). Ela explica que a incidência de transtornos mentais nos atletas é maior do que na população em geral, por conta da pressão a que são submetidos.</p> <p>O <strong>Inquietude é finalista do Prêmio +Admirados da Imprensa de Saúde e Bem-Estar</strong>, do Hospital Albert Einstein e do Jornalistas & Cia. <strong>Vote no Inquietude</strong> na categoria "podcast" e nas apresentadoras Gabriela Varella e Juliana Arreguy na categoria "Jornalistas (Nacional)", por meio do link <a href="https://pesquisa.portaldosjornalistas.com.br/"><strong>pesquisa.portaldosjornalistas.com.br</strong></a>.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>DICA DE SAÚDE: Corrida.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>PRA ATIVAR SEROTONINA: Série "Atleta A"; filme "Foxcatcher"; e documentário "Time Foxcatcher".</p> <p><strong>#</strong></p> <p>Entre em contato conosco pelo Instagram (@inquietudepodcast) ou pelo Twitter (@inquietudepod). Tem alguma sugestão? Mande para a gente no inquietudepodcast@gmail.com.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>O CVV (Centro de Valorização da Vida) possui atendimento gratuito 24 horas por meio do telefone 188. Se sentir necessidade, busque ajuda!</p>
July 26, 2021
#Bônus: Uma reflexão sobre o tempo, com Michelle Prazeres
<p>Neste episódio bônus, conversamos com a professora e pesquisadora Michelle Prazeres, idealizadora do Desacelera SP, uma rede de pessoas, grupos e organizações que propõe uma vida sem pressa. Falamos sobre o que é o movimento slow e como os males do mundo moderno, que incluem o estresse e os transtornos mentais, estão ligados à nossa relação com o tempo. É possível desacelerar em meio à correria da cidade, de tarefas, da lógica da produtividade imposta pela maioria das empresas? O Brasil é um país extremamente desigual — como o movimento enxerga essa mudança de forma coletiva, e não individual? </p> <p><strong>#</strong></p> <p>Entre em contato conosco pelo Instagram (<a href="https://www.instagram.com/inquietudepodcast/">@inquietudepodcast</a>) ou pelo Twitter (<a href="https://twitter.com/inquietudepod">@inquietudepod</a>). Tem alguma sugestão? Mande para a gente no inquietudepodcast@gmail.com.</p> <p><strong>#</strong></p> <p>O CVV (Centro de Valorização da Vida) possui atendimento gratuito 24 horas por meio do telefone 188. Se sentir necessidade, busque ajuda!</p>
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