Подкаст для тех кто думает глубже чем действует — или действует много, но без ясности зачем.
Здесь нет мотивации и простых ответов. Есть анализ, честный взгляд на себя и на то как мы принимаем решения, строим дела и живём. Про деньги, рост, внутренние ограничения и то что за ними стоит.
Я Валерия Хащина — помогаю предпринимателям и экспертам находить где именно сломана система и почему не растёт доход. В подкасте думаю вслух — про то что вижу в работе и в жизни.
Выгорание Самореализация Карьера Личная эффективность Психология успеха Поиск себя Экзистенциальный кризис Принятие решений Лидерство Управление энергией Карьерный рост Смысл жизни
Кто решает, что вам подарить на Новый год? Механика ваших желаний 🎄
Перед Новым годом мы все загадываем желания. Но что, если главный секрет их исполнения — не в силе мысли, а в простой способности ЧЕТКО знать, чего ты хочешь?
В этом личном подкасте я разбираю наглядный пример со своими сыновьями. Один хочет «миллиард подарков» — и получает их. Другой сомневается — и его праздник скромнее. И тут встаёт самый важный, почти пугающий вопрос:
«Если ребёнок не знает, чего хочет — за него решают родители. А если взрослый не знает, чего хочет — КТО решает за него?»
Обстоятельства? Социум? Случай? Страх? Это точка для мощной саморефлексии.
В этом выпуске я расскажу:
Как детский механизм «хочу — получаю» отражает наши взрослые блоки.
Кто на самом деле «дарит» вам события жизни, когда вы перестаёте быть автором своих желаний.
Почему предновогоднее состояние — лучший момент, чтобы вернуть себе этот навык.
Практика «100 желаний» как инструмент, чтобы докопаться до истинных «хочу» и вытеснить чужие сценарии.
Как загадывать желания из состояния радости, чтобы они сбывались экологично (мой опыт: 85% из 500+ желаний сбылись).
Этот выпуск — не о волшебстве. Это о том, как перестать быть пассивным получателем «подарков» от жизни и снова стать тем, кто их заказывает. Идеальное предновогоднее упражнение для смелых.
P.S. Упомянутый в подкасте курс по эффективному загадыванию желаний доступен по запросу. Пишите в комментариях https://t.me/shepotvnutri/6895 .
15 Nov 2025
Как найти своего специалиста, не потратив все деньги и нервы
В этом выпуске я на живом примере разбираю, как мы часто попадаем в ловушку «метода проб и ошибок», тратя время, деньги и силы на поиск того, кто нам действительно поможет.
Я расскажу:
Почему стандартный подход к поиску специалиста часто не работает и только усиливает фрустрацию.
В чем разница между узким специалистом и «диагностом-навигатором» (тем самым «терапевтом» для жизни).
Что на самом деле должна давать вам первая диагностическая сессия — и это не просто констатация фактов.
Как моя система диагностики экономит месяцы хаотичного поиска и помогает сразу увидеть корень проблемы и направление для движения.
Этот выпуск — для вас, если вы устали блуждать в кругу одних и тех же вопросов и хотите наконец-то получить карту, которая приведет вас к решению.
25 Feb 2025
Фильмы как инструмент осознанности: чему можно научиться через кино?
В этом выпуске я рассказываю, как фильмы могут помогать детям и взрослым глубже понимать себя, свои эмоции и мир вокруг.
На примере просмотра фильма Чудо с моим сыном Савелием делюсь, как обсуждение кино помогает развивать осознанность, эмпатию и умение смотреть на ситуацию с разных сторон.
Мы говорим о принятии себя, важности доброты и осознании своих ошибок. Также обсуждаем, как можно анализировать свои эмоциональные реакции на фильмы, чтобы лучше понять свои внутренние процессы.
Contact Инсайтотерапия
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Инсайтотерапия?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
