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Insonni

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by Carlotta Sisti - Chora Academy

4.6(153 reviews)
7 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview

Insonni è un viaggio ad occhi aperti, dal tramonto all'alba, nella mente di chi non sa trovare riposo. E spesso nemmeno conforto. Per me è andata così. Fin da piccola, alle notti passate senza dormire, associo la sensazione di essere diversa, mal funzionante. In questo podcast, io, Carlotta Sisti, insonne da che ne ho memoria, racconto la mia storia e tutti i tentativi compiuti per cercare di fare pace con il dormire. Insieme a me, un gruppo di miei simili, dalla scrittrice Veronica Raimo al dj Populous, tutti accomunati dal tentativo di convivere con questa condizione, e con la speranza di chiudere gli occhi e addormentarsi, notte dopo notte.  INSONNI è una serie di Carlotta Sisti prodotta da Chora Media per la Chora Academy È stata scritta con la collaborazione di Francesca Abruzzese    La cura editoriale è di Marco Villa Supervisione suono e musica a cura di Luca Micheli Post produzione e montaggio: Cosma Castellucci  Producer: Matteo Scelsa Vocal coach: Eleonora Moro Editing Audio: Michele Laserra Fonico di studio Luca Possi

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🇮🇹

Publishing Since

7/1/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for Ep 6: La mia vecchia amica insonnia

March 14, 2025

Ep 6: La mia vecchia amica insonnia

Dormire bene è un piacere, una delle più grandi gioie della vita per il 70% degli italiani secondo un recente studio di IKEA. Eppure, per molti si tratta di un sogno irraggiungibile. Per dormire bene c’è chi le prova tutte: la nuova ossessione legata al sonno si chiama sleepmaxxing e va di moda tra la Gen Z. Io me ne tengo alla larga, perché di mangiare kiwi appena prima di andare a letto non ho voglia. Piuttosto, chiedo ad altri come affrontano le loro notti senza sonno: alcuni hanno risposto alle mie domande, spiegando il loro rapporto con l’insonnia. Conflittuale, sì, certo. Ma solo finché non si scende a patti con l’insonnia stessa, alla ricerca di un equilibrio, come una vecchia amica. Questa puntata è promossa da IKEA Italia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episode thumbnail for Ep 5: La tua insonnia mi riguarda

July 1, 2024

Ep 5: La tua insonnia mi riguarda

Anche se da parecchio tempo riesco a dormire quasi ogni notte, mi sento  e mi sentirò per sempre insonne. Ma sono venuta a patti con la paura di finire di nuovo in quel loop, anche grazie ad una persona che non mi ha più fatta sentire sola, di notte. E che, invece, da subito mi ha detto: “Quello che provi mi riguarda, è anche mio. Quello che ti fa paura, non fa paura solo a te, lo sento anche io. Se non puoi dormire, in questo momento, non potrò nemmeno io e quando scemerà lo spettro dell’onda nera, dormiremo entrambi”. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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July 1, 2024

Ep 4: Kit di sopravvivenza per insonni

Gli step degli insonni cronici per riuscire a dormire almeno un paio di ore, spesso partono dai rimedi naturali, passiflora, valeriana, biancospino, per poi passare alle maniere forti. Alla chimica. E lì è facile combinare qualche casino. Ma poi può succedere che all’accattonaggio randomico di pillole, si riesca a passare ad una gestione più assennata del tutto. Più o meno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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What is Insonni?

Insonni è un viaggio ad occhi aperti, dal tramonto all'alba, nella mente di chi non sa trovare riposo. E spesso nemmeno conforto. Per me è andata così. Fin da piccola, alle notti passate senza dormire, associo la sensazione di essere diversa, mal funzionante. In questo podcast, io, Carlotta Sisti, insonne da che ne ho memoria, racconto la mia storia e tutti i tentativi compiuti per cercare di fare pace con il dormire. Insieme a me, un gruppo di miei simili, dalla scrittrice Veronica Raimo al dj Populous, tutti accomunati dal tentativo di convivere con questa condizione, e con la speranza di chiudere gli occhi e addormentarsi, notte dopo notte. 

INSONNI è una serie di Carlotta Sisti prodotta da Chora Media per la Chora Academy È stata scritta con la collaborazione di Francesca Abruzzese    La cura editoriale è di Marco Villa Supervisione suono e musica a cura di Luca Micheli Post produzione e montaggio: Cosma Castellucci  Producer: Matteo Scelsa Vocal coach: Eleonora Moro Editing Audio: Michele Laserra Fonico di studio Luca Possi

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