Inspiratie uit het zwarte gat
Wat gebeurt er als het applaus verstomt? In Inspiratie uit het zwarte gat gaan (ex-)topsporters in gesprek over de mentale kant van presteren, stoppen en opnieuw beginnen. Openhartige verhalen over identiteit, druk, veerkracht en de zoektocht naar zingeving na een topsportcarrière.
Deze serie deelt eerlijke gesprekken met onder anderen Leontien van Moorsel, Marianne Timmer, Sanne Wevers, Ronald de Boer, Marloes Coenen, Ben van der Burg, Kim Lammers en Maarten van der Weijden. Het is een podcast vol herkenning, inspiratie en inzichten, niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die ooit op een kruispunt in het leven stond.
Geproduceerd door Sprekershuys (www.sprekershuys.nl)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Ik heb dagen gehad dat ik de gordijnen niet open deed | Ed Janssen
In deze aflevering van Inspiratie uit 't zwarte gat deelt Ed Janssen openhartig zijn persoonlijke uitdagingen. Hij vertelt hoe moeilijke privéomstandigheden hem in een depressie brachten. Op achtjarige leeftijd werd hij geopereerd aan een gezwel in zijn borst, een zeldzaam geval bij mannen. Ed reflecteert op hoe deze ervaringen hem vormden, zowel als persoon als in zijn carrière, en hoe hij, ondanks de zware momenten, veerkracht vond om door te zetten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
15 Apr 2026
Ik wilde dat ik deze dingen wist toen ik 21 was | Jeroen Hertzberger
In deze aflevering van Inspiratie uit 't zwarte gat vertelt Jeroen Hertzberger over het omgaan met tegenslagen en het belang van discipline. Hij deelt hoe hij moeilijke momenten gebruikte om sterker terug te komen en zijn boosheid omzette in motivatie. Jeroen benadrukt dat in een korte sportcarrière doorzettingsvermogen essentieel is, zelfs in moeilijke tijden. Ook bespreekt hij hoe het krijgen van kinderen zijn perspectief veranderde, waardoor hij geduldiger en toegankelijker werd. De aflevering benadrukt het belang van focussen op wat je kunt veranderen en het accepteren van wat buiten je controle ligt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
1 Apr 2026
Je hoorde nergens bij. Dat was lastig | Romano Denneboom
Romano Denneboom reflecteert op zijn overgang van topsporter naar het 'normale' leven na zijn voetbalcarrière, waarin hij de druk van media kritiek en het ontbreken van gesprekken over zijn emoties als moeilijk ervaarde. Na zijn carrière werkte hij tijdelijk bij Albert Heijn, wat een groot contrast vormde met zijn oude leven, maar ook momenten van vrijheid en plezier bracht. Nu, met meer zelfinzicht, merkt hij dat praten met anderen en dicht bij zichzelf blijven hem helpt om gelukkig te zijn, ondanks de voortdurende drang naar prestaties die hij vanuit zijn topsportmentaliteit nog steeds voelt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
18 Mar 2026
En toen kwam net het woord influencer op | Demy de Zeeuw
In deze aflevering van Inspiratie uit 't Zwarte Gat vertelt Demy de Zeeuw hoe hij na een blessure tijdens het WK 2010 zijn focus verlegde van voetbal naar ondernemerschap. Hij begon met het opbouwen van het merk Balr en besloot uiteindelijk het ondernemerschap serieus te omarmen, zelfs nadat hij bij NAC degradeerde. Demy deelt hoe hij via netwerken in de zakenwereld terechtkwam, samenwerkte met FIFA en zijn ervaring gebruikte om anderen te helpen. Hij reflecteert ook op zijn hoofd blessure, het herstelproces en hoe zijn positieve mindset hem altijd heeft geholpen om door te zetten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Mar 2026
Wij zeiden nooit; ik hou van je mam | Ronald de Boer
Ronald de Boer blikt terug op zijn carrière en benadrukt hoe succes ontstaat door de juiste mix van talent, ervaring en hard werken, iets wat hij vergelijkt met het bedrijfsleven. Hij deelt hoe hij heeft moeten leren omgaan met emoties en mentale druk, en hoe blessures en tegenslagen hem op momenten eenzaam en onzeker maakten. Die periodes waren zwaar, maar maakten hem veerkrachtiger en leidden zelfs tot een van zijn beste seizoenen. Zijn nuchtere, positieve instelling hielp hem steeds vooruit: het leven gaat door, ook als het tegenzit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
18 Feb 2026
Ik wilde al eerder stoppen | Anouk Hoogendijk
In de podcast Inspiratie uit ’t zwarte gat gaat voormalig profvoetbalster Anouk Hoogendijk in gesprek met Bas van Veenendaal over de rauwe realiteit achter een topsportcarrière. Anouk vertelt hoe zij als meisje in een jongenssport voortdurend tegen vooroordelen aanliep en zich nooit herkende in het stereotype beeld van een voetbalster. Ze deelt openlijk haar ervaringen met mentale begeleiding, blessures en het gevoel steeds opnieuw te moeten beginnen, zelfs met een indrukwekkende staat van dienst. Ook de financiële onzekerheid in het vrouwenvoetbal komt aan bod: jarenlang nauwelijks verdienen, thuis wonen en naast haar sport werken om rond te komen. Blessures en het protesterende lichaam brachten haar uiteindelijk bij de vraag wanneer stoppen geen falen meer is, maar een logisch besluit.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Feb 2026
Ik schaamde me voor mezelf | Jan van Halst
In deze aflevering van Inspiratie uit ’t zwarte gat deelt Jan van Halst hoe tegenslagen hem dwongen stil te staan bij wie hij is en wat bij hem past. Van een harde rol in zijn voetbalcarrière tot een zware bestuursperiode bij FC Twente: telkens leidde het zwarte gat tot zelfreflectie, verandering en groei. Zijn belangrijkste inzicht: zulke fases horen bij het leven en kunnen juist de basis vormen voor meer verbinding, betere keuzes en duurzame ontwikkeling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
21 Jan 2026
Ik heb een hoge prijs betaald | Kim Lammers
In deze aflevering van de podcast Inspiratie uit 't zwarte gat met Bas van Veenendaal deelt Kim Lammers haar ervaringen na haar topsportcarrière. Ze vertelt over het missen van haar fysieke fitheid en het teamgevoel, maar ook hoe ze het "zwarte gat" na het stoppen heeft weten te vermijden. Kim benadrukt dat succes niet in winnen zit, maar in jezelf kunnen zijn en plezier hebben. Ze deelt waardevolle inzichten over omgaan met tegenslag, het belang van mentale begeleiding en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Haar advies aan andere (ex-)sporters: neem de tijd na het stoppen, heb plezier en laat je niet leiden door angst.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
7 Jan 2026
Ik kon alles goed doen en ik kon toch sterven | Maarten van der Weijden
Maarten van der Weijden noemt zijn “zwarte gat” vooral: verandering. In de podcast vertelt hij dat succes niet volledig maakbaar is. Je kunt alles goed doen en toch verliezen, in sport én in het leven. Daarom wil hij af van het heroïsche verhaal “kanker overwonnen”: hij had vooral geluk dat de behandeling werkte, en pech speelt net zo goed een rol.
Die nuchtere blik hielp hem ook als topsporter. Hij trainde keihard, maar bleef realistisch en flexibel, waardoor hij in 2008 toch olympisch goud won. Na zijn ziekte en later na het stoppen met topsport verschoof zijn focus naar impact, zoals de Elfstedenzwemtochten voor kankeronderzoek.
In 2023 belandde hij opnieuw in een zware periode door verlies en scheiding. Hij vond weer richting via nieuwe doelen, zijn rol als vader en een nieuwe uitdaging: acht uur achteruit zwemmen voor een wereldrecord. Zijn boodschap: neem tijd om uit te zoeken wie je bent als de basis wegvalt, en kijk naar groei in stapjes.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
10 Dec 2025
Ik had een soort gevangenis in mijn hoofd | Marloes Coenen
In deze aflevering vertelt Marloes Coenen openhartig over de keerzijde van haar imposante MMA-carrière. Ze blikt terug op een gevecht waarin ze doodsbang was, maar toch won met een vliegende armklem. Daarna gaat het over een moeilijke periode waarin een knobbel in haar hals leidde tot het gesprek over kanker, de littekens die dat naliet en de fysieke en mentale klappen die jarenlang overtraining veroorzaakte. Marloes beschrijft hoe ze na elke training instortte, maar toch bleef doorgaan omdat succes en overleven voor haar onlosmakelijk verbonden waren. Pas door het moederschap realiseerde ze zich hoe weinig ruimte er in topsport is voor emotionele ontwikkeling. Het gesprek is rauw, eerlijk en toont de mens achter de wereldkampioen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
26 Nov 2025
Toen ik daar lag wist ik gelijk het is over | Ben van der Burg
Ben van der Burg kijkt in deze aflevering terug op zijn sportcarrière, het zwarte gat na zijn blessure en alles wat hij daaruit heeft meegenomen. Hij vertelt hoe hij als jonge topschaatser leefde zonder nuance: zwart wit, winnen of verliezen. Zijn carrière eindigde abrupt door een val en een zware rugblessure. Het moment waarop hij op het ijs lag, wist hij meteen dat alles voorbij was. Hij blikt terug op de magie van topsport: de flow, het doorbreken van pijngrenzen en het gevoel van een hechte groep die samen de wereld wil veroveren. Tegelijkertijd benoemt hij eerlijk de schaduwkanten: de offers, de eenzijdigheid en de eigenschappen die je als sporter ontwikkelt maar later moet afleren om een gezond leven te leiden. Na zijn sportcarrière viel zijn identiteit weg, maar dankzij nieuwsgierigheid, discipline en de stevige adviezen van zijn vrouw vond hij een nieuwe route in studie en tech. Hij vertelt dat juist nieuwsgierigheid hem altijd overeind heeft gehouden en hem door donkere periodes heen trok.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
12 Nov 2025
Ben ik zonder prestatie nog wel genoeg? | Sanne Wevers
Sanne Wevers blikt terug op haar olympisch goud, waarvan de impact pas jaren later echt landde. Ze beschrijft “lichaamsintelligentie”: na een blessure beschermt je lijf je soms met een reflex van “niet doen”, waardoor taakfocus en microstappen cruciaal worden. Twee dagen voor Parijs raakte ze zwaar geblesseerd en moest in tien dagen met specialisten besluiten of starten nog kon; die periode vroeg maximale kwetsbaarheid en discipline. Nu geniet ze van vrijheid na de topsport, maar mist structuur en twijfelt of ze definitief stopt, terwijl revalidatie haar leerde haar waarde los te koppelen van prestaties. Het “zwarte gat” ervaart ze zowel na als tijdens een carrière, wanneer richting wegvalt. Haar kompas: luister naar je gevoel, zet kleine stippen, zoek dagelijks plezier en keer onder druk terug naar de taak.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
29 Oct 2025
Wie ben ik nou? En wat kan ik nou? | Marianne Timmer
Marianne Timmer blikt terug op pieken en diepe dalen: van olympisch goud in Nagano en Turijn tot het moment waarop alles stilviel. Ze vertelt over jaren van overtraining, het conflict rond een eigen ploeg, mediadruk en een rechtszaak die haar mentaal raakte. Een zware crash in Thialf (verbrijzeld hielbeen) versnelde het einde van haar loopbaan; daarna rolde ze door als coach. Vijf jaar geleden kwam pas echt het zwarte gat: relatiebreuk, verhuizen, alleen zijn en vastlopen, met haar hond Chico als reddingslijn. Stap voor stap vond ze nieuwe energie in presentaties, podcasts, verslaggeving en ondernemerschap, met optimisme en discipline als rode draad. Haar les: volg je hart, kies je omgeving zorgvuldig en stel doelen die je dagelijks voldoening geven.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
29 Oct 2025
Ik voel dat het niet goed gaat, maar ik wil niet dood | Leontien van Moorsel
In deze aflevering van Inspiratie uit het Zwarte Gat vertelt olympisch kampioen Leontien van Moorsel openhartig over haar jaren met een eetstoornis en de eenzaamheid die daarbij kwam kijken. Ze beschrijft hoe succes en applaus botsten met een lichaam en hoofd die niet meer wilden, en hoe keerpunten – waaronder een ingrijpend gesprek met haar partner – haar herstel in gang zetten. Leontien deelt wat “balans” voor haar betekent: luisteren naar lichaam en geest, plezier als basis, en weer kunnen genieten van het leven naast de sport. Ze blikt terug op haar mooiste moment (WK Valkenburg 1998) en waarom ze na haar carrière niets miste, juist omdat ze nieuwe doelen vond. We horen hoe het Leontienhuis ontstond als warme, veilige plek voor mensen met eetproblematiek én hun naasten. Met praktische adviezen voor topsporters en ex-sporters onderstreept ze het belang van doelen, herstel en sociale verbinding. Ook spreekt ze over teamwerk, dankbaarheid en de kracht van kwetsbaarheid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Contact Inspiratie uit het zwarte gat
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Inspiratie uit het zwarte gat?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
