Inspirations positives c’est l’émission qui vous veut du bien. Une émission qui respire le bien-être et le mieux-vivre, et qui traque aussi pour ses auditeurs les nouvelles tendances, les expériences positives et souffle les bonnes idées ou les conseils qui rendent le quotidien ou l’environnement plus agréables. Animatrice : Laurence Roux-Fouillet et Sophie Chabaud
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18 Sept 2026
# 74 – Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?
Cette question récurrente et agaçante est pourtant une préoccupation quotidienne. Mais comment avoir envie de faire à dîner, quand on est soi-même déjà fatigué(e) ? Si on ne veut pas céder à la malbouffe, ni exploser son budget et le bilan carbone de la planète en livraisons, on peut s’organiser autrement.
En cette rentrée, nous vous invitons à faire du dîner du soir une formalité pour gagner du temps, de l’argent et de la sérénité en préparant à l’avance.
Dans cette émission, il est question de batch-cooking, de préparation simples, d’optimisation des courses et du frigo, pour alléger la charge mentale et passer des vraies soirées pour soi, au lieu de les passer en cuisine !
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19 Jun 2026
# 73 – Quelles activités pour la rentrée ?
Chaque année, c’est la même histoire. On aborde la rentrée avec l’envie de s’inscrire à tout un tas d’activités, sans bien savoir quoi choisir – et avec le risque de laisser tomber en cours de route.
Nous vous invitons à anticiper ce problème crucial avant l’été !
Dans cette émission, vous trouverez :
- des pistes pour déterminer le type d’activités qui pourraient vous convenir
- les activités culturelles auxquelles vous pouvez vous abonner, et les escapades autour de Paris
- des idées aussi pour les enfants, en respectant leur âge : type d’activités, rythme, organisation...
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