Inspire By Madamfeelgood

About Inspire By Madamfeelgood

Salut, c'est Céline, j'ai créé une page instagram qui s'appelle Madamfeelgood où je partage mes coups de cœur littéraires. Quel est le lien avec ce podcast ? La lecture m'a toujours accompagnée, depuis que je suis enfant, dans les bons comme dans les moins bons moments de la vie. Aujourd'hui, j'aimerai t'accompagner à ma façon et te dire que c'est OK d'avoir des hauts et des bas. Inspire by Madamfeelgood c'est mon histoire : une petite fille grosse, une dépression, une fausse couche, un divorce et plein de choses géniales encore. Au fil de ces épisodes, je vais te partager ce qui m'a aidé, les clés qu'on m'a donné et que j'aimerai te transmettre à mon tour. Inspire By MadamFeelgood, c'est aussi des rencontres au fil de l'eau avec des auteurs qui me touchent avec leurs mots et des thérapeutes qui répondront aux questions que je me pose sur les maux. Aujourd'hui, j'ai envie de voir avec toi, le verre à moitié plein, les progrès que tu as fait dans tel ou tel domaine, de t'aider à être plus alignée avec ce que tu es et ce que tu ressens. Bienvenue dans ta safe place, INSPIRE BY MADAMFEELGOOD  😍 Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon insta : https://www.instagram.com/madamfeelgood ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@madamfeelgood ------------------------------------------------------------------------------------------- Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

CELINE DURAND

Category

education · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

22 Jan 2024

Latest episode

9 Nov 2024

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   9 Nov 2024

   #13. Saison 2 Ma glucose révolution

   Salut, c'est Céline, j'ai créé une page instagram qui s'appelle Madamfeelgood où je partage mes coups de cœur littéraires. Quel est le lien avec ce podcast ? La lecture m'a toujours accompagnée, depuis que je suis enfant, dans les bons comme dans les moins bons moments de la vie. Aujourd'hui, j'aimerai t'accompagner à ma façon et te dire que c'est OK d'avoir des hauts et des bas. Inspire by Madamfeelgood c'est mon histoire : une petite fille grosse, une dépression, une fausse couche, un divorce et plein de choses géniales encore. Au fil de ces épisodes, je vais te partager ce qui m'a aidé, les clés qu'on m'a donné et que j'aimerai te transmettre à mon tour. Inspire, c''est aussi des rencontres au fil de l'eau avec des auteurs qui me touchent avec leurs mots et des thérapeutes qui répondront aux questions que je me pose sur les maux. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on va encore parler de poids mais sous une autre forme, on va parler d'une autre façon de manger. J'ai testé la méthode Glucose Révolution de Jessie Inchauspé, une chercheuse française installée aux Etats Unis. Cette méthode est basée sur 4 piliers que je t'explique dans l'épisode. Son livre : Glucose Révolution (https://www.fnac.com/a18114454/Jessie-Inchauspe-Faites-votre-glucose-revolution?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=6901&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiArby5BhCDARIsAIJvjIQz6R9LMMdUKrXFIWNx4dIXUFJW8kKQrSb9w3JRROXnzVHfdtJk1T4aAtNsEALw_wcB&gclsrc=aw.ds) Les recettes et la méthode (https://www.fnac.com/SearchResult/ResultList.aspx?Search=glucose+goddess&sft=1&sa=1) Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 MERCI 💕 ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon insta : https://www.instagram.com/madamfeelgood (https://www.instagram.com/madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@madamfeelgood (https://www.tiktok.com/@madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood (https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   13 Oct 2024

   #12. Le poids du Poids, Partie 2 par Madamfeelgood

   Salut, c'est Céline, j'ai créé une page instagram qui s'appelle Madamfeelgood où je partage mes coups de cœur littéraires. Quel est le lien avec ce podcast ? La lecture m'a toujours accompagnée, depuis que je suis enfant, dans les bons comme dans les moins bons moments de la vie. Aujourd'hui, j'aimerai t'accompagner à ma façon et te dire que c'est OK d'avoir des hauts et des bas. Inspire by Madamfeelgood c'est mon histoire : une petite fille grosse, une dépression, une fausse couche, un divorce et plein de choses géniales encore. Au fil de ces épisodes, je vais te partager ce qui m'a aidé, les clés qu'on m'a donné et que j'aimerai te transmettre à mon tour. Inspire, c''est aussi des rencontres au fil de l'eau avec des auteurs qui me touchent avec leurs mots et des thérapeutes qui répondront aux questions que je me pose sur les maux. Dans cet épisode, on va ENCORE parler de poids, de perte de poids et tout ce que ça génère! C'est un vaste sujet alors viens m'en parler en commentaire ! Evidemment, on parle de ce rapport au corps avec bienveillance et good vibes ! Bonne écoute et Bienvenue dans ta safe place  😍 Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 MERCI 💕 ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon insta : https://www.instagram.com/madamfeelgood (https://www.instagram.com/madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@madamfeelgood (https://www.tiktok.com/@madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood (https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   29 Sept 2024

   #11. Le poids du poids, Partie 1 Madamfeelgood

   Salut, c'est Céline, j'ai créé une page instagram qui s'appelle Madamfeelgood où je partage mes coups de cœur littéraires. Quel est le lien avec ce podcast ? La lecture m'a toujours accompagnée, depuis que je suis enfant, dans les bons comme dans les moins bons moments de la vie. Aujourd'hui, j'aimerai t'accompagner à ma façon et te dire que c'est OK d'avoir des hauts et des bas. Inspire by Madamfeelgood c'est mon histoire : une petite fille grosse, une dépression, une fausse couche, un divorce et plein de choses géniales encore. Au fil de ces épisodes, je vais te partager ce qui m'a aidé, les clés qu'on m'a donné et que j'aimerai te transmettre à mon tour. Inspire, c''est aussi des rencontres au fil de l'eau avec des auteurs qui me touchent avec leurs mots et des thérapeutes qui répondront aux questions que je me pose sur les maux. Dans cet épisode, on va parler poids, apparence physique et les conséquences de ce poids sur notre vie de tous les jours, notre santé mentale, de notre rapport à nous- mêmes et aux autres : TOUT UN PROGRAMME ! Evidemment, on parle de ce rapport au corps avec bienveillance et good vibes ! Bonne écoute et Bienvenue dans ta safe place  😍Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 MERCI 💕 ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon insta : https://www.instagram.com/madamfeelgood (https://www.instagram.com/madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@madamfeelgood (https://www.tiktok.com/@madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood (https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

4. 

   17 Sept 2024

   #10. Saison 2, Teaser

   Salut, c'est Céline, j'ai créé une page instagram qui s'appelle Madamfeelgood où je partage mes coups de cœur littéraires. Quel est le lien avec ce podcast ? La lecture m'a toujours accompagnée, depuis que je suis enfant, dans les bons comme dans les moins bons moments de la vie. Aujourd'hui, j'aimerai t'accompagner à ma façon et te dire que c'est OK d'avoir des hauts et des bas. Inspire by Madamfeelgood c'est mon histoire : une petite fille grosse, une dépression, une fausse couche, un divorce et plein de choses géniales encore. Je suis tellement heureuse de vous retrouver : Dans ce teaser, je vous explique ce qu'il va se passer en saison 2 et ce que je peux vous dire, c'est que ça va déménager 😍 Au fil de ces épisodes, je vais te partager ce qui m'a aidé, les clés qu'on m'a donné et que j'aimerai te transmettre à mon tour. Inspire, c''est aussi des rencontres au fil de l'eau avec des auteurs qui me touchent avec leurs mots et des thérapeutes qui répondront aux questions que je me pose sur les maux. Bienvenue dans ta safe place  😍 Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 Si tu aimes ces épisodes, laisse un petit commentaire ou une note et tu m'aideras à grandir 💫 MERCI 💕 ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon insta : https://www.instagram.com/madamfeelgood (https://www.instagram.com/madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Mon tiktok : https://www.tiktok.com/@madamfeelgood (https://www.tiktok.com/@madamfeelgood) ------------------------------------------------------------------------------------------- Ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood (https://www.youtube.com/@InspireByMadamFeelgood) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

5. 

   16 May 2024

   Faire son tableau de vision

   En complément de la loi de l'attraction, il est important de matérialiser ce que l'on souhaite : ses objectifs, ses ambitions, ses rêves les plus fous, tout ce dont on a envie ! Dans cet épisode, je vous donne les différentes clés pour créer et réussir son tableau de vision. A vos marques ,prêts, créez et rêvez 😍 Bonne écoute à vous et prenez soin de vous Céline Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

6. 

   3 May 2024

   La loi de l'attraction C'est quoi ?

   Dans cet épisode, nous abordons la loi de l'attraction, ce phénomène qui consiste à avoir des pensées positives et attirer toujours plus de positif. On y parle de Lilou Macé, du défi des 100 jours, de Stéphanie Abellan, des Médéores d'Ankaa et de plein de jolies choses .... Je vous invite à l'écouter et me donner votre ressenti :) Prenez soin de vous Céline MadamFeelgood Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

7. 

   24 Mar 2024

   Olivier COCHET, l'onirothérapie Kézako ?

   Episode 7 de ce podcast , déjà ! Aujourd'hui, je reçois Olivier Cochet qui est spécialisé dans l'onirothérapie ou l'art de comprendre et de décrypter vos rêves ... Embarquement immédiat pour créer notre futur. Olivier a écrit un livre qui s'appelle l'Onirothérapie (https://www.fnac.com/a14089365/Olivier-Cochet-Onirotherapie-Jouer-avec-ses-reves-pour-mieux-vivre-la-realite?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gad_source=1&gclid=CjwKCAjwnv-vBhBdEiwABCYQA4cm56OouJtarkNiIUmQLqS8NnknzbwFt_aub74LKkeag7IJsapePRoCXWsQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds) : jouer avec ses rêves pour mieux vivre la réalité. Dans cet épisode, il nous aide à comprendre nos rêves sous 3 dimensions : Freudienne, Jungienne et divine. Ses conseils pour mieux les comprendre : Noter ses rêves par écrit ou en dictaphone Analyser l'émotion ressentie L'interpréter avec les 3 dimensions / Freudienne, Yungienne et Divine Alors vous êtes prêts à mieux vous connaitre ? Si vous avez des questions sur ce podcast, vous pouvez laisser des commentaires ou m'écrire (mailto:hello.madamfeelgood@gmail.com) directement. Pour en savoir plus, sur Olivier Cochet, ses ouvrages et ses pratiques thérapeutiques, rendez-vous ici (https://www.cochet-therapeute.com/). En attendant le prochain épisode, rêvez bien, notez vos songes et analysez les bien 😍 A bientôt Céline aka Madamfeelgood

8. 

   8 Mar 2024

   3 Kifs et ça repart :)

   ET si la lumière venait de l'intérieur ? Je vous raconte ce qui m'a aidé après une grosse dépression à me sentir mieux :) Les 3 Kifs par jour de Florence Servan- Shreiber Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaelle Giordano Donnez vous du temps et vous verrez, vous remonterez la pente, à votre ryhtme :) Prenez soin de vous Céline MadamFeelgood

9. 

   20 Feb 2024

   Nathalie Laborde, écoute ta petite voix

   Dans ce nouvel épisode d'Inspire by Madamfeelgood, je rencontre Nathalie LABORDE (https://linktr.ee/nathalie.laborde), qui en 2021, découvre qu'elle a un cancer du sein à un stade très avancé. Face à ce mur, elle se rend compte qu'elle n'est pas sur le bon chemin et dans le cadre de son accompagnement, la personne qui la suit lui propose d'écrire comme un journal de bord, pour décrire comment en se sent, tout au long de ce parcours éprouvant de chimiothérapie et de cancer du sein. Pendant cette période difficile, elle apprend à prendre soin d'elle en tant que femme, pas en tant que maman, compagne, salariée, amie... ELLE APPREND A ETRE BIEN AVEC ELLE-MEME POUR ETRE BIEN AVEC LES AUTRES✨ Elle sort en auto édition, son premier roman, Ombre et Lumière, ma parenthèse rose Puis pour expliquer son cancer à sa fille, elles co écrivent un livre illustré intitulé, tout ira bien mon poussin. En rémission, elle se forme alors à la sophrologie non caycédienne, aux soins énergétiques et à la PNL/ Elle reçoit sur Pau ou en distanciel pour vous accompagner et vous aider à comprendre vos maux. Elle accompagne le tout d'une guidance. Pour aller mieux, Nathalie nous prodigue ses conseils : - Mieux respirer en utilisant la respiration ventrale, thoracique, de la cohérence cardiaque pendant 3 à 5 minutes matin et soir - La lettre poubelle sur laquelle on parle à son problème et on le brûle après - L'accompagnement quand on ne sait pas par où commencer et poser ses problèmes Elle écrit actuellement un roman initiatique dont elle nous parlera bientôt, c'est sûr :) Bonne écoute à toi, tu es sur le bon chemin, Céline (https://instagram.com/madamfeelgood) Je dédie cet épisode à ma tante Jaja, qui s'est battue pendant des années contre de multiples cancers et qui nous a quittés l'année dernière.

10. 

    6 Feb 2024

    Nathalie Longevial, Hubert et la page 90 !

    Dans cet épisode 3 d'Inspire, le podcast qui te veut du bien, je rencontre Nathalie LONGEVIAL autrice hybride, maman de 4 enfants, qui accompagne les auteurs dans leur parcours d'écriture. En 2017, elle décide de quitter son poste de DRH pour devenir autrice à temps plein. Après un blog, temps calme , mère agitée où elle parle de l'adoption et de tous les états par lesquels, elle est passée, elle édite un guide , un journal de bord du même nom. Au décès de son papa, elle publie en auto édition , semer des graminées où elle nous parle de la mort avec ses différentes étapes : le deuil, la colère.... Puis, les mères veilleuses. En 2020, pendant le COVID, elle écrit en 3 semaines, des papillons sous oxygène publié chez Eyrolles, pour en gros caractères, puis en poche et plus récemment chez France Loisirs. Récemment, elle a sorti un roman qu'elle a créé de A à Z, de la couverture , à l'écriture en passant par l'édition, il s'appelle Rendez vous à Heyo. Nathalie nous parle également de son point noir, la page 90 lorsqu'elle écrit ... Puis de Hubert, son syndrome de l'imposteur avec beaucoup d'humour. Elle évoque également les missions qu'elle confie aux auteurs qu'elle accompagne. Enfin, elle nous donne 3 conseils pour se sentir mieux : - RIRE BEAUCOUP 🤩 - la lettre poubelle : écrire à quelqu'un contre qui on est en colère - Aller voir la mer, aller à la campagne.. dans un endroit où on se sent bien Bonne écoute à toi, Retrouve toutes les infos sur Nathalie sur https://www.nathalielongevial.store/ (https://www.nathalielongevial.store/) Céline 💫

11. 

    25 Jan 2024

    Elina Vorger : De l'ombre à la lumière

    Rencontre avec Elina VORGER (https://www.elinavorger.com/) : autrice, thérapeute et formatrice. Après avoir brillé dans le sport étant jeune, Elina suit la voie dictée par les convenances : de hautes études, un poste clé dans de grandes entreprises, un fiancée, une vie parfaitement rangée... seulement elle ne se sent pas à sa place. En se regardant dans un miroir, elle se voit seule au milieu d'un désert et heureuse. Sur un coup de tête, elle plaque tout et part en Australie pour essayer de se découvrir.... A son retour, elle est transformée et souhaite accompagner les autres et les guider. Elle devient thérapeute et formatrice. A côté, elle écrit des guides de développement personnel puis en 2020, elle tombe malade avec le COVID. Elle est en état de mort imminente. Elle se voit entre les deux mondes : soit elle part , soit elle revient pour enfin accomplir sa mission de vie : ECRIRE ! De cette traversée du tunnel, est né l'INITIEE publiée aux éditions Michel LAFON, son premier roman initiatique mêlant spiritualité et roman.💫 Elina nous a confié 3 conseils pour aller mieux : 1- Oser regarder ses blessures, faire une introspection et s'accepter tel qu'on est ! On peut également se faire accompagner d'un thérapeute pour approfondir les sujets 2- Accepter ses différences et oser être soi-même 3- La technique des 4 P : faisons le plus petit pas possible vers notre objectif . Et toi quel est le prochain pas que tu vas faire pour atteindre tes rêves ? Bonne écoute Prends soin de toi Céline Madamfeelgood (https://instagram.com/madamfeelgood)

12. 

    23 Jan 2024

    Cécile BRIOMET - Marraine Feelgood

    Cécile a accepté d'être la marraine de ce podcast ! Elle a travaillé pendant quelques années dans une administration puis, quand, elle est devenue maman, sa vie a changé. Elle a compris qu'elle n'était pas heureuse dans cet emploi et ne souhaitait pas donner une image de maman malheureuse. Après, cette prise de conscience et la naissance de son fils, elle est tombée dans un gros baby blues et une dépression. Lorsque son fils a eu un an, elle en a pris conscience et a commencé à suivre une thérapie pour être bien accompagnée et être plus forte et plus alignée avec sa mission de vie. Durant cette thérapie, elle a mis en avant plusieurs choses : son métier ne lui convenait pas, elle n'avait pas fait le deuil des personnes décédées pendant sa maternité.... Elle a compris ensuite qu'elle était faite pour l'écriture, écrire des livres et réparer certains maux avec ses mots. Cécile est multipotentielle et multistyles : elle écrit autant du contemporain que de la dystopie. Elle nous parle de son mode de fonctionnement et de sa façon d'écrire, des émotions qu'elle souhaite faire passer à ses lecteurs. L'écriture pour elle a des effets thérapeutiques, elle permet d'apaiser ses maux et adoucir ses blessures. Pour positiver, Cécile a créé un carnet "OSE " sur lequel elle nous donne quelques conseils et notamment - -Noter ses peurs : par exemple quitter son travail, quels sont les risques ? Une fois que c'est noté, lister les solutions qui vont avec pour les apaiser - Noter des phrases positives et les répéter quand ça ne va pas (notamment crise d'angoisse) jusqu'à apaisement : JE SUIS UN ETRE EQUILIBRE ET SANS LIMITES, ACCEPTANT DES SUCCES ILLIMITES, D'UNE SOURCE ILLIMITEE, POUR MON PLUS GRAND BIEN , EN HARMONIE AVEC L'UNIVERS ou TOUT IRA BIEN en continu pendant quelques minutes - Faire des exercices de cohérence cardiaque Cécile nous conseille également de faire des exercices d'écriture : écrire une lettre à soi-même ou prendre une photo qu'on trouve joli, une personne et d'écrire / illustrer ce que ça lui inspire. Retrouvez toute l'actualité de Cécile , sa formation, son carnet OSE et son agenda perpétuel sur son site web https://cecilebriomet.fr/ (https://cecilebriomet.fr/) et ou ses réseaux Bonne écoute et à très vite pour un nouvel épisode Prenez soin de vous MadamFeelgood (https://instagram.com/madamfeelgood)💫

13. 

    22 Jan 2024

    Bienvenue dans ta Safe Place

    Bienvenue dans ce premier épisode d'Inspire by MadamFeelgood ! C'est Céline, la créatrice de ce podcast, et je suis super excitée de partager avec toi la raison pour laquelle j'ai lancé cette aventure. L'idée, c'est de propager des bonnes vibes dans ta vie et de te montrer que le verre est toujours à moitié plein, jamais à moitié vide ! Mon but, c'est de t'aider à aller mieux, parce que si j'ai réussi à surmonter des moments difficiles, je suis convaincue que toi aussi, tu le peux ! Il y a 10 ans, j'ai traversé une grosse dépression, et c'est là qu'un médecin m'a dit une chose que je n'oublierai jamais : le meilleur des thérapeutes ne pourra pas t'aider tant que tu ne l'auras pas décidé... La clé, c'est TOI, SEULE. Avec l'aide d'auteurs et de thérapeutes, on va mettre en place des trucs cool pour que tu ailles mieux. Des outils simples, faciles à intégrer dans ta vie quotidienne. Inspire, bienvenue dans ta safe place, là où on va ensemble mettre du positif dans notre quotidien ! Bonne écoute Céline aka MadamFeelgood (https://instagram.com/madamfeelgood)

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