Je suis Jean-Paul Gustin, thérapeute en TCC, sophrologue et coach certifié. J’ai créé la société Inspire développement pour vous accompagner à vous développer personnellement et vous épanouir dans votre développement professionnel. Tous nos accompagnements sont basés sur les cognitions et les comportements. Transformer votre monde intérieur et faire évoluer votre quotidien. Vivez au quotidien en pleine conscience et vivez pleinement l’instant présent. Ensemble construisons votre pleine puissance et développons le meilleur qui est en vous. Dès aujourd’hui vivons nos rêves. La vie est belle.
Inspire développement
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Podcast Overview
Je suis Jean-Paul Gustin, thérapeute en TCC, sophrologue et coach certifié. J’ai créé la société Inspire développement pour vous accompagner à vous développer personnellement et vous épanouir dans votre développement professionnel. Tous nos accompagnements sont basés sur les cognitions et les comportements. Transformer votre monde intérieur et faire évoluer votre quotidien. Vivez au quotidien en pleine conscience et vivez pleinement l’instant présent. Ensemble construisons votre pleine puissance et développons le meilleur qui est en vous. Dès aujourd’hui vivons nos rêves. La vie est belle.
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🇫🇷
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6/25/2022
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Recent Episodes
March 3, 2023
Prévenir la burnout au travail : stratégies efficaces pour les employés et les employeurs
<p>Le burnout est un syndrome d'épuisement professionnel causé par un stress chronique au travail. </p> <p>Il peut toucher n'importe qui, des employés débutants aux cadres supérieurs, et peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique des employés, ainsi que sur la productivité et la rentabilité de l'entreprise. </p> <p>Dans ce podcast, nous allons discuter de différentes stratégies pour prévenir la burnout au travail, tant du point de vue des employés que des employeurs.</p>
February 24, 2023
Comment gérer efficacement les conflits au travail
<p>Les conflits au travail peuvent survenir à tout moment, que ce soit entre collègues, entre un employé et son supérieur hiérarchique ou même entre différentes équipes au sein de l'entreprise.</p> <p>Ces conflits peuvent entraîner une baisse de la productivité, des coûts élevés pour l'entreprise et une atmosphère de travail négative pour tout le monde. </p> <p>Dans ce podcast, nous allons discuter de différentes façons de gérer efficacement les conflits au travail et d'aider les employés à travailler ensemble de manière harmonieuse.</p>
February 17, 2023
La santé mentale des employés
<p>La santé mentale des employés est un enjeu crucial pour les entreprises qui cherchent à créer des environnements de travail sains et productifs.</p> <p>Les facteurs de stress courants tels que les délais serrés, les tâches répétitives et les relations difficiles peuvent affecter négativement la santé mentale des employés, ce qui peut entraîner des problèmes tels que l'anxiété, la dépression et l'épuisement professionnel.</p> <p>Cependant, en mettant en place des stratégies efficaces pour aider les employés à mieux gérer leur stress et à promouvoir leur bien-être, les entreprises peuvent non seulement améliorer la santé mentale de leurs employés, mais également augmenter leur productivité et leur satisfaction au travail.</p>
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