Um momento para InspirAção que gera ação alinhada com o que faz tua alma pulsar!! Para você, respirar, estar consigo mesmo e aprender um pouco mais sobre yoga, yoga dance, meditação, saúde mental, emocional e da alma através do Autoconhecimento.
Inspire-Ser
Claim This Podcastby Fernanda Cunha
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Um momento para InspirAção que gera ação alinhada com o que faz tua alma pulsar!! Para você, respirar, estar consigo mesmo e aprender um pouco mais sobre yoga, yoga dance, meditação, saúde mental, emocional e da alma através do Autoconhecimento.
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🇵🇹
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10/20/2020
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Recent Episodes
September 8, 2021
Ansiedade? Respira!
<p>No episódio de hoje,</p> <p>Gratidão por estar aqui neste momento. Neste episódio te convido a praticar o Yoga. Yoga para ansiedade. Para respirar. Para se conectar. </p> <p>Vamos juntos.</p> <p>Mande sua sugestão, critica ou elogio para o email: podcastinspireser@gmail.com</p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Acesse o site e descubra mais sobre o poder da Yoga em sua vida!<a href="https://fernandacunhayoga.com/"> <u>https://fernandacunhayoga.com/</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Minhas redes sociais: Facebook:<a href="https://www.facebook.com/FernandaCunh"> <u>https://www.facebook.com/FernandaCunh</u></a>... Instagram:<a href="https://www.instagram.com/fernandacun%E2%80%A6"> <u>https://www.instagram.com/fernandacun…</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p>
August 31, 2021
Impermanência - Como você tem reagido às mudanças?
<p>No episódio de hoje,</p> <p>Hoje vamos conversar sobre impermanência? No budismo se trata de Anicca. Um conceito que representa a necessidade de mutação de tudo que existe no universo. Diante da impermanência da vida. O que você tem feito? Como tem reagido?</p> <p>Mande sua sugestão, critica ou elogio para o email: podcastinspireser@gmail.com</p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Acesse o site e descubra mais sobre o poder da Yoga em sua vida!<a href="https://fernandacunhayoga.com/"> <u>https://fernandacunhayoga.com/</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Minhas redes sociais: Facebook:<a href="https://www.facebook.com/FernandaCunh"> <u>https://www.facebook.com/FernandaCunh</u></a>... Instagram:<a href="https://www.instagram.com/fernandacun%E2%80%A6"> <u>https://www.instagram.com/fernandacun…</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p>
August 25, 2021
Meditação Guiada 06: Descomplicar e Simplificar
<p>Nesta meditação guiada, te convido a parar por uns momentos e respirar, certamente te ajudará a alcançar a sua paz interior. Descomplicar e simplificar a vida. </p> <p>Este é nosso objetivo agora! Esta meditação é poderosa para limpar pensamentos negativos, para desacelerar aquele pensamento acelerado que surge durante o trabalho ou ainda como uma meditação para dormir ou relaxar. </p> <p>Trata-se de um exercício de Mindfullness. </p> <p>Aprender a meditar não é difícil. Comece hoje mesmo. Aproveite e desfrute!</p> <p>Mande sua sugestão, critica ou elogio para o email: podcastinspireser@gmail.com</p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Acesse o site e descubra mais sobre o poder da Yoga em sua vida!<a href="https://fernandacunhayoga.com/"> <u>https://fernandacunhayoga.com/</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p> <p>Minhas redes sociais: </p> <p>Facebook:<a href="https://www.facebook.com/FernandaCunh"> <u>https://www.facebook.com/FernandaCunh</u></a>... </p> <p>Instagram:<a href="https://www.instagram.com/fernandacun%E2%80%A6"> <u>https://www.instagram.com/fernandacun…</u></a></p> <p>❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂❂</p>
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