INSPIRER

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#他人即灵感！# 「inspirer灵感来了」，一个线下的播客间，一档做了近2年始终无法“垂”，没有办法定义的泛话题节目。 三个小伙伴各自有自己喜欢的内容板块，所以我任性地做着自己喜欢的内容。什么都聊：旅行的坑、职场的伤、电影的后劲、文学的心头好、看完想找人聊聊的展览，还有这阵子大家都在关心的事。热点来了聊热点，灵感来了录一期。 三个主播各自营业，定期合体，每周四 0 点更新。 莎啦啦：斜杠中女是当下比较合适的形容，因为看似一直高能地同时折腾着几个事儿。曾经做过20年的广告，对人感兴趣，所以喜欢拉一些有趣的灵魂来聊天； 小斑：人类幼崽表达力教练，严肃又温柔的青少年播客创作教育导师； 许多：读书最多的夜店咖，人间清醒又上头。 播客间坐标：上海市凯旋路1205号2号楼2楼n室 +v：WeOwnTheNight66 加入inspirer青年播客社区， 播客间每周五还有定期的podcast night / 播客夜活动，主题五花八门，微醺着聊一场： 每月有线下播客主见面活动，做播客的都是有趣的人

Publisher

莎啦啦Sarah

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

9 Jan 2025

Latest episode

4 Nov 2026

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98 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   创业每天做的大部分是反你本性的事｜对话非遗美学达人“奶总”

   嘉宾：Nelly（奶总）× 主播：莎啦啦 嘉宾介绍 Nelly（庄奶，人称「奶总」），非遗民艺与东方美学品牌主理人、织网者。援疆后代，外公外婆当年从江苏援新疆。从新疆非遗（维吾尔族艾德莱斯绸、哈萨克游牧戳绣）起步，做过时尚品牌、开过线下空间，同时在孵化丝绸之路沿线的多个文化品牌。她给自己的定位不是"多个品牌的创始人"，而是"把品牌撮合成一张网的人"。代表作品牌：乌朵（藏地编织）。 本期导语 "创业者每天睁开眼做的大部分事情，是反你本性的事情，不是你喜欢的事情。" 两个都在做非遗美学品牌的都市女性坐下来，不聊成功学，聊那些没人说的部分：怎么跟听障伙伴一起在商业赛道上竞争、第 11 个月就打平后为什么会飘、线下店开在商场中间层是什么体验、以及一根编织绳的松紧里藏着手艺人的心情。 时间轴 [00:03] 开场：莎啦啦的新身份，非遗编织品牌「乌朵」主理人 [00:28] 奶总登场："总"这个字叫着叫着就有了 [03:00] 来时路：烧伤之后，她想打破"美"的刻板印象 [03:44] 第一个品牌：从新疆非遗到丝绸之路 [09:09] ★★★ 全期最强金句：创业者每天做的，是反你本性的事 [15:41] ★ 开了线下店才知道，"不想做的事"那么多 [19:15] ★★★ 创业还是要小心：我是一个「既得利益者」 [22:20] ★★ 第 11 个月就打平，然后我飘了 → 选址踩坑 [30:42] ★★ 可以触摸的部分：同一手法，不同手艺人编出来完全不同 [38:42] 赛道盘点：真正的非遗是织造技艺，不是那块印花图案 核心洞察 1. 创业者每天做的，大部分是反本性的事。 你以为创业是做热爱的事，实际上法务、财务、打印、打包填满了白天，热爱只占很少一部分——能不能接受这个比例，比有没有好点子更决定成败。 2. 内耗比做事本身贵得多。 讨厌的事真正上手做，往往没花多少时间；真正吃掉时间的是"我好烦、不想做"那段情绪。解法是固定时间 + 不带情绪做掉。 3. 太早的成功比失败危险。 第 11 个月打平带来的信心爆棚，直接导致在没有线下经验时开店，而选址（商场中间层 + 老龄化片区 + 动迁）从一开始就埋了雷。 4. 诚实评估自己的"底"比听励志故事重要。 没有赡养负担、没有孩子、没有车贷房贷、有一笔可作沉没成本的储蓄——这是能创业的底座，不是鸡汤。 5. 非遗不是那块印花，是织造技艺本身。 营销里它被压扁成一个图案，但真正的叙事是经纬怎么织、什么时候染色、用什么染料。扁平化不是错，但要知道自己卖的是哪一层。 6. 手艺人的状态会留在产品里。 松弛的手艺人编出的绳子有弹性，赶工的手艺人编出的绳子是紧的——这是线下触摸才能感受到的、AI 给不了的部分。 互动环节 你手上有没有一件"摸得出做它的人当时状态"的手作？在评论区说说它是什么、你从哪里感觉到那个人什么样的心情。 灵感链接 乌朵品牌： 1. 小红书账号： 2. 网站 wurdoo.com 奶总小红书账号： 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae894fb97726cd4675bab59?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   28 Oct 2026

   那些沉默的爸爸，究竟在想什么？｜一位家庭养育咨询师的观察

   主播：莎啦啦 x 嘉宾：任意君 嘉宾介绍 任意君：TNP 自主学习中心创始人，学习科学研究者。曾获 MIT 神经科学博士项目录取邀请，深耕认知科学与学习动机研究。麻省理工学院 “Raising Teen Project” 成员，致力于将“家庭教育现代性”理念引入全球对话。12+年青少年教育经验，帮助过上千学生找回学习自驱力，发现自我天赋，找到人生方向 本期简介 孩子不愿意表达，是因为不会说，还是因为早已失去了想说的愿望？ 当家庭里出现问题，妈妈往往是最先被问责的人。可那些咬牙坚持的妈妈，究竟承受着什么？而总是沉默的爸爸，是真的不在意，还是我们还没有听懂他们表达的方式？ 这一期，莎啦啦邀请家庭养育咨询顾问任意君，聊聊她从语言教学走进家庭养育的经历。她曾经关注孩子的写作和口语，后来却发现：表达技巧像桌面，支撑它的还有更深处的东西——孩子的经历、家庭关系，以及一个人是否感受到自己被爱。 在这场对话里，我们聊到了一个拎着鸡蛋来到学校的父亲，一位在家庭中长期隐忍的妈妈，也聊到那些看似沉默、却可能用行动表达关心的爸爸。 我们也一起追问：当我们急着解决孩子的问题时，能不能先看看孩子背后的家庭，看见每一个养育者的处境，也听听他们真正想说的话？ 时间轴 00:00 为什么邀请任意君来聊家庭养育？ 01:08 “任意君”这个名字，来自孩子们送的一份礼物 02:34 从教英语到追问：孩子为什么不愿意表达？ 06:07 莎啦啦：比表达能力更早的，是表达欲 09:51 一个家庭里，每个人都在寻找被爱的方式 11:19 父亲拎着一袋鸡蛋来到学校，接下来发生的一幕让她难以忘记 22:02 从语言教学转向家庭养育：她如何继续探索？ 32:00 从一次家庭评估说起：孩子的“学习动力问题”背后还有什么？ 39:10 父母不一定要为孩子让路，但能不能为孩子侧身？ 42:19 为什么说养育发生在教育之前？ 46:24 既要工作又要养育，妈妈面对的压力与指责 50:00 一个男孩穿裙子上学，家长和老师如何回应？ 54:09 一位决定分居的妈妈，听到了儿子怎样的回应？ 57:54 “为了孩子”留在关系里：隐忍的妈妈如何看见自己？ 01:03:40 当孩子长大，他们想对妈妈说什么？ 01:08:06 走进家庭的难处：如何看待那些狼狈和不体面？ 01:11:35 来聊聊爸爸：那些沉默的父亲，究竟有没有表达？ 01:15:14 一个安静的爸爸，如何用行动照顾家人？ 01:18:12 节目预告：我们为什么想讲「50个爸爸」的故事？ 01:23:31 一家三代男性之间，一次令人动容的对话 灵感互动 你在家庭里，有没有过**“我明明很在乎，却没有被理解”**的时刻？ 也想邀请你帮我们一起想想：如果做一档关于爸爸的节目，你更喜欢「看见爸爸」「听见爸爸」，还是有其他名字？ 欢迎在评论区告诉我们。你的想法，也许会成为下一次对话的灵感。 关于《Inspirer 灵感来了》 三个有趣的灵魂，在上海的线下播客间，和不同的人面对面聊天。 我们聊生活、成长、关系和那些值得被认真听见的故事。他人即灵感。 如果这期节目让你想到某个人，也欢迎把它分享给对方。订阅《Inspirer 灵感来了》，和我们一起听更多真实的故事。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae0bc0197726cd46758ab7c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   22 Oct 2026

   在印度被下药抢光后，他说那是他人生最美妙的 15 天｜对话背包客Q

   主播：莎啦啦 x 嘉宾：Q 嘉宾介绍： Q，资深背包客，本职工作在媒体。十余年间以背包的方式走过二三十个国家——东南亚、南亚、中亚、中东、非洲、巴尔干，偏爱非现代文明的地方。不做攻略、不订酒店、甚至不知道今晚睡哪，从青旅到沙发客，他把自己完全交给路上遇到的人。他说背包客「不是一种旅行方式，是一种精神状态」；也说在职场里自己更像一个「工具人」，只有路上才是活着的「活人」。 🎙 本期导语 这一期的开始没有任何预设。 主播在家吃完晚饭，溜达到播客间，和一位几乎还是陌生人的背包客坐下来聊天——没有大纲，没有提纲，只有一句「我想听听路上发生的事」。 结果聊出了一场关于「活法」的对话：一个陌生飞机师认识十分钟就把家门钥匙交给他；一场迷药抢劫让他变成了 15 天没有身份的人，他却说那是人生最美妙的 15 天；在缅甸的寺庙里，一位僧人告诉他「过去只是一堂课」；而在这十几年的路上，他遇到的人里有辍学打工攒机票钱出国的高中生、七十多岁不会英文却独自环游世界的阿姨。 如果你也想过「哪一天要出走一次」，这一期或许会给你一个具体的理由——什么年龄段都不迟，你的状态到了，就可以出发。 ⏱ 时间轴 00:00 开场：「路上遇到的 99% 的人，都是第一次见，也是最后一次见」 01:15 主播开场：没有大纲、没有预设，和一位陌生背包客坐下来聊天——可以叫我 Q 02:55 什么是背包客：不做计划、只背包、连今晚住哪都不知道——「它是一种精神状态，而不是一个名词」 04:08 「我的工作是为了支撑这种生活方式」：十几年收入在变，青旅的选择从未变 10:52 2012 年加尔各答：认识不到十分钟，飞机师把家门钥匙交给了他，一住两个月 16:40 在中东：有人悄悄买单，有人手写一张电影票——「你是我们国家的客人」 20:24 「你怕的不是危险，是你拥有了一些东西之后，开始害怕失去」 34:34 德里被下药抢光：当了 15 天「无身份的人」，却说是人生最美妙的 15 天 01:05:20 工具人 vs 活人：职场里要戴面具，路上才是撕掉标签的体验 01:09:02 缅甸寺庙三个月：「Past is just a lesson」——你把此刻过得好，明天再差也差不到哪里去 🎮 互动环节 如果给你 15 天「无身份」的时间——没有工作 title、没有社交账号、没有日程表，你会去哪里，做什么？ 评论区留下你的答案。我们会在留言里选 2 位听友，各送出一份「出走小礼包」（下次出行用得上的旅行小物）。也欢迎告诉我们：你会想听 Q 再聊哪一段？是那 5、6 个印度「世外桃源」，还是沙发客时代的那些陌生人？ 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6acfb21ee742e36efcc311aa?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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