INSPIR'Mind

About INSPIR'Mind

Je m’appelle Elisa, je suis coach sportive professeur de yoga pilates, praticienne en ayurvéda. A travers ce podcast je souhaite vous partager toute ma bonne humeur et mes inspirations ! INSPIR’Mind c’est l’association des mots inspiration et esprit. Vous retrouverez dans ce podcast des contenus inspirant pour vous aider à révéler la meilleure partie de vous ! Au programme : des méditations, des interviews, des ateliers, des conseils et astuces. J’ai souhaité mettre en avant mes connaissances dans le sport, la nutrition, l’ayurvéda et mes expériences en entreprenariat

Publisher

Elisa Inspir

Category

health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

30 Mar 2021

Latest episode

30 Sept 2022

Latest episodes

39 episodes in the feed.

1. 

   30 Sept 2022

   Hors série : Méditation autour des éléments ayurvédiques

   Je vous propose aujourd'hui un petit voyage dans votre corps et dans les éléments autour des vous. Une séance de relaxation et de détente pour vous recentrer sur vous.

2. 

   23 Sept 2022

   Hors série : Méditation relaxation et lâcher prise

   Il est temps pour vous de faire un break et de prendre le temps de se détendre ! Cette méditation va vous aider à lâcher prise et à vous libérer et libérer vos émotions www.maisoninspir.fr

3. 

   16 Sept 2022

   Hors série : Méditation Harmonisation des chakras

   Prenez du temps pour vous ! Il est temps pour vous de vous détendre et de vous aligner ! Cet épisode va vous permettre de libérer les émotions en vous !

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