Con el anuncio de que Girls regresa por una temporada final-finalísima-ahora-sí-definitiva, aprovechamos para lanzar este episodio –grabado hace un par de meses, pero mira cómo se alinean los astros a veces– para darle cierre a la primera temporada de este amistoso podcast, con Camila Torres Castro de invitada.
Camila, quien está en redes como @caramelriots (tiene candadito su cuenta, tendrá que evaluarte primero si quieres agregarla), propuso esta serie producida por Lena Dunham, porque es un gran pretexto para hablar de la amistad como un “Laboratorio social” en el que “aprendemos a ser hermanos, parejas, hijos y amigos (obviamente)”.
También aprovechamos para discutir Girls como una ventana hacia una época en la que el optimismo millennial se iba extinguiendo y nuestras ganas de ser tercamente auténticos se topaban con la dura, pero al mismo tiempo reconfortante
29 Sept 2026
Lecciones de amistad que nos deja la serie “Morir de placer”
Cuando Brenda Béjar, editora de @guadalajarasecreta, propuso la serie “Morir de placer” para platicar en el instituto tranqui, me dijo: “esta serie cuestiona de forma maravillosa el paradigma de que la relación más importante de tu vida es el amor romántico”.
Morir de placer (disponible en Disney+), es una serie inspirada en hechos reales donde se cuenta la historia de Molly, una mujer que desea llevar la exploración del placer al límite luego de enterarse de que tiene cáncer terminal. Una decisión que la lleva, de la mano de su mejor amiga Nikki, a los confines más insospechados y radicales de las relaciones humanas.
Sigue a Brenda en @brendasina_
El instituto tranqui de la amistad es un podcast producido por @estonoesradiomx y conducido por @microgdl
16 Sept 2026
6. 31 minutos y las amistades que se pelean
En uno de los episodios más icónicos de 31 minutos, Tulio Triviño y Juan Carlos Bodoque pelean por una tontería y deciden dejar de hablarse por años. Tulio lleva su orgullo al límite de fingir su funeral para comprobar si Bodoque se dignará a presentarse para un último adiós.
Este caótico episodio fue el que propuso la comediante y divulgadora de la ciencia Lumara La Bióloga para que venir al instituto tranqui de la amistad y compartirnos sus sentires y pensares sobre dicha serie chilena, la amistad, y el por qué a ella le cuesta darle mantenimiento a sus amistades. Spoiler: nunca esperes un regalo de ella cuando cumplas años.
Sigue a Lumara como @lumaralabiologa en Instagram
1 Sept 2026
5. La amistad que empieza en la mirada (La Princesita, Alfonso Cuarón)
En esta ocasión hablé con Valeria Sánchez sobre "La princesita", una película dirigida por Alfonso Cuarón, basada en la novela homónima escrita por Frances Hodgson Burnett.
En ella, se cuenta la historia de Sara Crewe, una niña simpática, noble y fan de contar historias cuya vida cambia cuando su papá, el Capitán Richard Crewe, tiene que ir a pelear a la Primera Guerra Mundial en Europa. Sara tendrá que esperarlo del otro lado del océano Atlántico, en un exclusivo instituto para señoritas lleno de reglas y disciplina. Lo que nos hace preguntarnos: ¿Cómo haces amistades en un mundo así? Por cierto, una de las hot takes de Valeria es que Sara no es simpática. Tendrás que dejarnos tu opinión en los comentarios.
18 Aug 2026
Trainspotting y las malas amistades
"Elige la vida, elige un trabajo, elige una carrera…", el mejor monólogo de una de las mejores películas de todos los tiempos habla sobre elegir. Y para cuando llega a la parte de "elige a tus amigos", quedó claro por qué el periodista Andrés de la Peña (@andresdelap ) propuso hablar de “Trainspotting” (Danny Boyle, 1996).
No voy a negar que mi primera reacción fue: "ahí vas otra vez de contreras, bato". Pero resultó ser una gran película para hablar de la amistad. O en este caso de las malas amistades. Esas que penden apenas de hilitos de humanidad, aunque ante los ojos de los demás se trate solo de personas haciéndose daño.
Este podcast es producido por el estudio @estonoesradiomx y conducido por @microgdl
11 Aug 2026
De amigos a enemigos: lo que nos dice la película Banshees of Inisherin sobre la amistad
En una hermosa y remota y verde isla de la República de Irlanda de principios del siglo XX, un hombre llamado Colm (interpretado por Brendan Gleeson) decide terminar unilateralmente su amistad con Pádraic (interpretado por Colin Farrell), desencadenando una serie de eventos que nos hacen cuestionarnos en el mundo real: ¿qué pasa cuando tu amigo te dice que ya no quiere ser tu amigo?
La película en cuestión es “The Banshees of inisherin” (Los espíritus de la isla, 2022), dirigida por Martin McDonagh, y propuesta para este episodio del instituto tranqui de la amistad por Memo y Vi, codirectores de “El Santo Cine” (@elsantocine), un club de cine itinerante que a veces sesiona en Guadalajara y a veces en La Paz.
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El estudio: @estonoesradiomx
El host: @microgdl
5 Aug 2026
Las amistades son el verdadero amor de tu vida
Ok, por cuestiones algorítmicas, me veo obligado a presentar este episodio de la siguiente manera:
Con un aviso estilo para mis compas y reales: Este episodio del instituto tranqui de la amistad corre el riesgo de tener shadowban porque la serie en cuestión que analizamos empieza con S y termina en exo en la ciudad. Por favor ayúdanos dándole duro al botón de suscribir, activar la campanita, disfrutar del episodio y compartir con tus amistades. (y sabes qué es lo que más me emperra? -ajá, como el meme– que ni siquiera hablamos del delicioso, pero uno tiene que tomar sus provisiones).
Con la presentación oficial y entusiasta: ¡Te doy la bienvenida al episodio 2 del instituto tranqui de la amistad, donde la periodista Natalia Luján (@lujanats en todas las redes sociales) que analicemos el episodio 18 de la tercera temporada de S que termina en exo en la ciudad. Aquel en el que Carrie y Miranda tienen una de las peleas más icónicas de la serie, que tomamos de pretexto para hablar de cómo la honestidad dura puede ser un límite necesario ante las relaciones dañinas, y de cómo exigir perfección a tus amistades puede ser contraproducente. También hablamos de cómo la vida moderna nos ha obligado a vernos con nuestras amistades sólo para “ponernos al día”, y en lugares donde a fuerzas tenemos que consumir. Si estás pensando en que nos faltan “terceros espacios”, este episodio es para ti.
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29 Jul 2026
Chicas pesadas: ¿Quieres ser amigo de esa persona o quieres vivir lo que esa persona vive? (con Fer Pelayo)
¿Qué es la amistad y cómo se redefine con la edad? ¿La amistad puede usarse para escalar socialmente en detrimento de las amistades genuinas? ¿Serías amigo de cualquiera de las protagonistas de la película "Chicas pesadas"? Para este episodio con el que estrenamos el podcast "instituto tranqui de la amistad", invité a Fer Pelayo, conductor del podcast "Fer Pelayo presenta", quien propuso hablar de esta película estelarizada por Lindsay Lohan.
En el Instituto Tranqui de la Amistad exploramos, con humor, la cultura pop que consumimos pero siempre poniendo al centro el tema de la amistad: cómo la viven sus personajes y cómo lo que vemos en ellos y sus historias se refleja en quienes lo vivimos del otro lado de la pantalla.
Síguenos en youtube e instagram como @institutotranqui
Este es un podcast conducido por @microgdl y producido por @estonoesradiomx
Explora el episodio:
00:00 Amistad y estatus social
00:53 Bienvenida al podcast
01:25 ¿Quién es Fer Pelayo?
02:51 Humans of Autlán
04:24 ¿Qué es la amistad para Fer Pelayo?
06:01 ¿Eres buen amigo?
07:27 ¿De qué va Mean Girls?
08:50 Primer día en North Shore
09:13 Las reglas de "Las Plásticas"
11:27 La infiltración
13:05 El mítico Burn Book
16:15 El Plan contra Regina
20:05 Ya hay una nueva reina
22:39 Ascenso y caída
24:28 La venganza a través del Burn Book
25:04 El Burn book y el caos desatado
25:41 El momento donde todas se sinceran
27:49 Cady confiesa todo
28:41 "Mathletes" y la redención de Cady
29:40 Reina de la Primavera
30:32 Epílogo y nuevos roles
32:08 Accidente de Regina
33:20 Amistad y pertenencia
41:44 Hot takes y cancelación
46:40 Remake 2024 y cierre
23 Jul 2026
Te doy la bienvenida al instituto tranqui de la amistad
¿Meterías las manos al fuego por Carrie Bradshaw? ¿Gokú y Vegeta son mejores amigos que Joey y Chandler? ¿Bart Simpson tuvo amigos de verdad?
En el Instituto Tranqui de la Amistad exploramos, con humor, la cultura pop que consumimos pero siempre poniendo al centro el tema de la amistad: cómo la viven sus personajes y cómo lo que vemos en ellos y sus historias se refleja en quienes lo vivimos del otro lado de la pantalla.
Estreno: 29 de agosto
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Este es un podcast conducido por @microgdl y producido por @estonoesradiomx
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