Hola, soy María José Ramírez.<br /><br />En este podcast, Instrucciones para Florecer, te invito a una serie de conversaciones íntimas con mujeres extraordinarias que nos comparten su historia de empoderamiento, liderazgo y vida con propósito.<br /><br />En cada entrevista las invitadas comparten qué las empodera, cómo han superado los obstáculos en su vida y cuál es la fuente de su éxito. Emprendedoras, CEO´s, artistas, periodistas, escritoras, deportistas, científicas, políticas y más, nos comparten los secretos que les permiten vencer sus barreras internas y sobresalir. <br /><br />Si quieres tener inspiración, herramientas, estrategias, valentía y confianza en tu vida para tener más fortaleza interior y éxito en el aspecto de tu vida que quieras, este podcast es para ti. <br /><br />Las invitadas nos motivan a responsabilizarnos de nuestra propia vida y nos hablarán de temas como:<br /><br />•La potencia de una determinación—Una acción a la vez. La única forma de avanzar en la vida es a través de nuestras acciones. De nosotras depende a dónde lleguemos.<br />•Elegir en cada instante cómo queremos actuar—Un ejercicio de libertad personal.<br />•La satisfacción de conectar con el coraje y la valentía—Vivir por fuera de la zona de confort. No paralizarnos ante el miedo y atrevernos a alcanzar nuestros sueños. <br />•El paso definitivo para reconocer el milagro de la vida—Practicar la gratitud. <br />•La persistencia es un acto de fe en nosotras mismas—Creer en nuestra capacidad de logro y persistir y persistir hasta alcanzarlo.<br />•Soltar el pasado—El poder de la aceptación y el perdón. <br />•La vida te da lo que tú le das a la vida—El arte de cultivar lo que queremos.<br />•Renovarse—transformar la dificultad en propósito. <br />•Un viaje hacia el interior del Ser—Un encuentro con el amor. <br />•Encontrar tu propia forma de liderar desde el corazón y la energía femenina.<br />•Conectarte con tu creatividad.<br />•Permitirte ser vulnerable.<br />•Encontrar un balance entre tu vida personal y familiar.<br /><br /><br />¿Por qué cree este podcast?<br /><br />Luego de una gran adversidad en el 2001 y después de años de dedicación y esfuerzo, y sobre todo gracias a la guía de quienes me inspiraron y dieron herramientas para seguir, tengo la fortuna de disfrutar de la alegría que es florecer. Gracias a todo este esfuerzo y dedicación he tenido logros que me llenan de orgullo y satisfacción: soy CEO, miembro de varias juntas directivas, mentora, conferencista TED, y autora Best Seller en Amazon de mi libro Florecer en Invierno. Mis hijos son dos seres maravillosos con quienes tengo una relación extraordinaria. He logrado cosas que jamás en la vida soñé y, lo más importante, me siento plena y feliz con mi ser y la vida que llevo. Tengo un propósito, y lo que me queda de vida para cumplirlo: Inspirar y dar herramientas a mujeres para que puedan tener éxito, cumplir su propósito de vida y vivir plenamente. <br /><br />A lo largo de mi proceso personal he tenido aprendizajes que me han llevado a desarrollar el don de la resiliencia y he aprendido a transformar las experiencias más difíciles en oportunidades de crecimiento. Y son todos estos aprendizajes, junto con las de las mujeres extraordinarias que entrevisto, las que quiero compartir. Así es que acompáñame a descubrir las instrucciones para florecer de cada una de las invitadas!<br /><br />Empoderamiento femenino, Autoliderazgo, resiliencia, mujeres valientes, mujeres como autoestima, desarrollo personal, inspiración para la vida, consejos de superación, Liderazgo, mujeres con Propósito, transformación personal, mujer emprendedora, mujer Independiente, motivación personal, mujeres empoderadas.<br /><br />Para más información ver mis redes sociales:<br /><br /><a href="http://www.mariajoseramirez.co" rel="noopener">www.mariajoseramirez.co</a><br />Instagram<br />MajoRamirezBotero<br /><br />Twitter<br />MajoRamirezCo<br /><br />Facebook<br />María José Ramírez<br /><br />LinkedIn<br /><a href="http://www.linkedin.com/in" rel="noopener">www.linkedin.com/in</a>/maríajoséramírezbotero
Instrucciones Para Florecer
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Podcast Overview
Hola, soy María José Ramírez.<br /><br />En este podcast, Instrucciones para Florecer, te invito a una serie de conversaciones íntimas con mujeres extraordinarias que nos comparten su historia de empoderamiento, liderazgo y vida con propósito.<br /><br />En cada entrevista las invitadas comparten qué las empodera, cómo han superado los obstáculos en su vida y cuál es la fuente de su éxito. Emprendedoras, CEO´s, artistas, periodistas, escritoras, deportistas, científicas, políticas y más, nos comparten los secretos que les permiten vencer sus barreras internas y sobresalir. <br /><br />Si quieres tener inspiración, herramientas, estrategias, valentía y confianza en tu vida para tener más fortaleza interior y éxito en el aspecto de tu vida que quieras, este podcast es para ti. <br /><br />Las invitadas nos motivan a responsabilizarnos de nuestra propia vida y nos hablarán de temas como:<br /><br />•La potencia de una determinación—Una acción a la vez. La única forma de avanzar en la vida es a través de nuestras acciones. De nosotras depende a dónde lleguemos.<br />•Elegir en cada instante cómo queremos actuar—Un ejercicio de libertad personal.<br />•La satisfacción de conectar con el coraje y la valentía—Vivir por fuera de la zona de confort. No paralizarnos ante el miedo y atrevernos a alcanzar nuestros sueños. <br />•El paso definitivo para reconocer el milagro de la vida—Practicar la gratitud. <br />•La persistencia es un acto de fe en nosotras mismas—Creer en nuestra capacidad de logro y persistir y persistir hasta alcanzarlo.<br />•Soltar el pasado—El poder de la aceptación y el perdón. <br />•La vida te da lo que tú le das a la vida—El arte de cultivar lo que queremos.<br />•Renovarse—transformar la dificultad en propósito. <br />•Un viaje hacia el interior del Ser—Un encuentro con el amor. <br />•Encontrar tu propia forma de liderar desde el corazón y la energía femenina.<br />•Conectarte con tu creatividad.<br />•Permitirte ser vulnerable.<br />•Encontrar un balance entre tu vida personal y familiar.<br /><br /><br />¿Por qué cree este podcast?<br /><br />Luego de una gran adversidad en el 2001 y después de años de dedicación y esfuerzo, y sobre todo gracias a la guía de quienes me inspiraron y dieron herramientas para seguir, tengo la fortuna de disfrutar de la alegría que es florecer. Gracias a todo este esfuerzo y dedicación he tenido logros que me llenan de orgullo y satisfacción: soy CEO, miembro de varias juntas directivas, mentora, conferencista TED, y autora Best Seller en Amazon de mi libro Florecer en Invierno. Mis hijos son dos seres maravillosos con quienes tengo una relación extraordinaria. He logrado cosas que jamás en la vida soñé y, lo más importante, me siento plena y feliz con mi ser y la vida que llevo. Tengo un propósito, y lo que me queda de vida para cumplirlo: Inspirar y dar herramientas a mujeres para que puedan tener éxito, cumplir su propósito de vida y vivir plenamente. <br /><br />A lo largo de mi proceso personal he tenido aprendizajes que me han llevado a desarrollar el don de la resiliencia y he aprendido a transformar las experiencias más difíciles en oportunidades de crecimiento. Y son todos estos aprendizajes, junto con las de las mujeres extraordinarias que entrevisto, las que quiero compartir. Así es que acompáñame a descubrir las instrucciones para florecer de cada una de las invitadas!<br /><br />Empoderamiento femenino, Autoliderazgo, resiliencia, mujeres valientes, mujeres como autoestima, desarrollo personal, inspiración para la vida, consejos de superación, Liderazgo, mujeres con Propósito, transformación personal, mujer emprendedora, mujer Independiente, motivación personal, mujeres empoderadas.<br /><br />Para más información ver mis redes sociales:<br /><br /><a href="http://www.mariajoseramirez.co" rel="noopener">www.mariajoseramirez.co</a><br />Instagram<br />MajoRamirezBotero<br /><br />Twitter<br />MajoRamirezCo<br /><br />Facebook<br />María José Ramírez<br /><br />LinkedIn<br /><a href="http://www.linkedin.com/in" rel="noopener">www.linkedin.com/in</a>/maríajoséramírezbotero
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🇪🇸
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9/22/2021
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Recent Episodes
July 22, 2026
EP130 - Convertir lo improbable en posible - Janne Perea - María José Ramírez Botero
Mi invitada a este episodio es Janne Perea, que nos va a compartir sus instrucciones para convertir lo improbable en posible. · ¿Alguna vez has sentido que tu sueño es demasiado grande para el lugar donde naciste? · ¿Te has preguntado cuántas oportunidades podrías alcanzar si te atrevieras a tocar una puerta más? · ¿Qué harías si dejaras de enfocarte en los obstáculos y comenzaras a construir puentes? · Y finalmente, ¿Y si lo que hoy parece improbable fuera simplemente el comienzo de una historia que todavía no has escrito? Janne nos invita a: · Cree en el poder de las conexiones humanas para transformar vidas · Entender los diferentes contextos sociales · Te conoceremos por tus machetazos · Conocer las realidades de otras personas · Crecer en el valor de la solidaridad, empatía y resiliencia · Darte cuenta que puedes superar todas las barreras del entorno · Educarse · Lo más valioso es la educción que te permite transformar tu vida · Formarte no importa las circunstancias · Encontrar un propósito que te motive · Soñar · Soñar en viajar · Ser ambiciosa y tratar de lograr cosas · Defenderte como mujer · No dejarte intimidar por lo que piensan los otros · Pensar: Si otros pueden hacerlo yo también · Pensar que en un universo de posibilidades si otros lo han logrado tu también · Ver las posibilidades y las puertas que se abren · No quedarte en las cosas negativas que te van pasando · Transformar el dolor en una oportunidad · No tomarte las cosas de manera personal · Desarmar a las otras personas con una sonrisa o una buena actitud · Trascender · Mirar las cosas mirando lo bonito que puedo sacar de esa oportunidad y no quedarte en el dolor · Romper tanto barreras internas como externas · Tener fuerza y valor para levantarse de eso y tomarlo de forma positiva · Gestionarte como reaccionas · Desarrollar inteligencia emocional · La competencia es con migo misma · Hacer tu trabajo · Tú puedes lograrlo · Forjar tu carácter · Que tal que te digan que si · Aventurarte · Siempre preguntarte: ¿Y qué más? · Preguntarte: ¿y si otros lo han logrado porque yo no? · Ver las cosas como oportunidades · Tener la convicción de que vas a lograr las cosas · Persistir · Atreverte · Intentar · No darte por vencida · Decir: esto es un experimento · Renunciar no es una opción · Ver el universo de posibilidades · Darte cuenta del poder de conectarte con personas · Darte cuenta que el mundo es un pañuelo · Vayas donde vayas siempre vas a poder ver el valor de la bondad y de la solidaridad · Estudia más · Ver cómo se abren posibilidades · Generar oportunidades también para otros · Convivir con tus miedos · No dejar que lo que piensen los otros te limite · Gestionar tus emociones · Ver las posibilidades · Trabajar por generar oportunidades para otros · No importa de donde vengas tu si puedes · Todos podemos salir de las situaciones difíciles a los que la vida nos enfrenta · Abrir posibilidades para otros · Crear posibilidades para otros · El propósito de apoyar a otros te da coraje · Ser la voz para que otros sean nombrados · Todos podemos lograrlo · La determinación que tu vida sea inspiración para otros · Ayudar a cumplir sueños a otros · Apalancarte en el poder del networking y de las conexiones humanas · Dale 15 minutos a un desconocido · Muchas personas te dirán que no y otras te dirán que si · Conectarte con otras personas para transformar tu vida · Abrirle la puerta a alguien que no conozcas para darle una posibilidad · Crear conexiones genuinas · No olvidarte de cultivarte a ti misma · Sacar momentos para conectarte contigo misma · Florecer en tu interior...
July 8, 2026
EP129 Descubrir el plan de tu alma - Mónica Urrea - María José Ramírez Botero
Mi invitada a este episodio de Mónica Urrea quien nos va a compartir sus instrucciones para descubrir el plan de tu alma <br />· <br />¿Será posible que nuestra alma haya elegido, antes de nacer, las experiencias que vino a vivir y aprender?<br />· <br />¿Por qué algunas personas llegan a nuestra vida a transformarnos… incluso a través del dolor?<br />· <br />¿Qué cambia cuando dejamos de preguntarnos “por qué me pasó esto” y empezamos a preguntarnos “para qué”?<br />· <br />Y finalmente ¿Y si descubrir el plan de tu alma pudiera ayudarte a mirar tu historia con más amor, propósito y consciencia? <br /><br />Mónica nos invita a:<br />- <br />Contribuir y ayudar a otras personas<br />- <br />Abrirte a lo intuitivo y sutil<br />- <br />Indagar<br />- <br />Entender lo que pasa en ti<br />- <br />Entender que puedes reprogramar tu vida<br />- <br />Buscar en tu vida lo que te haga sonreír el corazón<br />- <br />No ignorar el llamado de tu alma<br />- <br />Sentir tu voz interior<br />- <br />Ser capaz de morir y renacer para seguir el llamado del alma<br />- <br />No te cortes las almas<br />- <br />El verdadero amor deja libre<br />- <br />Seguir el proyecto de tu vida<br />- <br />Escuchar a tu corazón por encima de tu mente<br />- <br />Hacer una pausa por las noches para evaluar tu día<br />- <br />Preguntarte cada noche: ¿Si yo me muriera hoy esta noche como me iría?<br />- <br />Darte cuenta si lo que haces te llena<br />- <br />Seguir la sabiduría del corazón<br />- <br />Saber que el alma elije todo con mucha sabiduría<br />- <br />Contamos con el apoyo de guías espirituales<br />- <br />Los antagonistas de nuestra historia muchas veces son grandes maestros de nuestro plan<br />- <br />Cuando elegimos hacer una aprendizaje y no lo hacemos el alma nos va dando todas las posibilidades para ello<br />- <br />Permitirnos a integrar la invitación del aprendizaje que está presente<br />- <br />La vida nos da oportunidades para aprender lo que decidimos aprender antes de nacer<br />- <br />Hacemos pactos de almas afines a nosotros que nos dan la oportunidad de experimentar lo que vinimos a compartir juntos<br />- <br />El momento de la gente más cercana nuestras almas lo saben<br />- <br />Entender que el alma siempre sabe y la mente no entiende<br />- <br />El momento de la muerte es pactado y es perfecto<br />- <br />Entender que todo tiene un propósito de amor perfecto<br />- <br />Dejar de ser victimas<br />- <br />Los grades antagonistas de nuestra vida muchas veces es un alma cercana a nosotros<br />- <br />El gran objetivo es encarnar el amor y experimentar las diferentes facetas del amor<br />- <br />El salvavidas al final es el amor<br />- <br />Preguntarnos el para que y no porque me paso eso a mi<br />- <br />Recuerda que tú eres la protagonista de tu vida<br />- <br />Preguntarte como puedo vivir esto mejor?<br />- <br />Entender que la muerte tiene una fecha que pactamos desde antes de vivir<br />- <br />Liberte de la culpa<br />- <br />No quedarte en los hubiera<br />- <br />Nosotros son hubiéramos podido cambiar la historia pues se pacta desdelo divino antes de nacer<br />- <br />Entender que las cosas no son un castigo de Dios<br />- <br />El alma elige desde un propósito más grande<br />- <br />El alma invita a trascender el dolor<br />- <br />Trascender los obstáculo<br />- <br />Acepta y te transformas<br />- <br />Da el paso para lograr las transformaciones que te están invitando a tener<br />- <br />Entender que el dolor es humano. Pregúntate como puedo trascender este dolor?<br />- <br />Trabajar en tu amor propio<br />- <br />Elígete a ti misma<br />- <br />Nutrirte mas<br />- <br />Aprende del desapego<br />- <br />Como lograr...
June 24, 2026
EP128 Habitar tus emociones - Carolina Gutierrez - María José Ramírez Botero
Mi invitada a este episodio de Carolina Lasso quien nos va a compartir sus instrucciones para habitar tus emociones <br />· ¿Qué pasaría si dejar de huir de nuestras emociones fuera el inicio de una vida más plena?<br />· ¿Cuántas emociones has aprendido a esconder para poder seguir funcionando?<br />· ¿Cómo cambia nuestra vida cuando dejamos de reprimir lo que sentimos y aprendemos a habitarlo con honestidad?<br />· ¿Por qué sentir profundamente puede convertirse también en una forma de sanar y florecer?<br /><br />Carolina nos invita a:<br />- Darle cabida a tus hijos como sean - Invitar a la libertad - Dar el espacio de expresar a tus hijos - Atreverte a hacer lo que de verdad te apasiona - Conectarte con tus sentidos - Sentir la brisa, los pájaros, la naturaleza por medio de tus sentidos - Habitar y entender tu cuerpo - Mirar a los ojos de las personas - Sentir curiosidad de los otros - Mirar lo que nadie más ve - Hacer lo que disfrutas - Maravillarte con el arte - Superar las cosas - Encontrar tu camino - Somos un ente completo - Entender nuestra consciencia y darte cuenta que no somos solo el cuerpo. Somo un ser conectados a la fuente de consciencia. - Ver la presencia de las personas - Saber que si reprimes y no gestionas tus emociones van a salir de una forma u otra - Buscar lo que quieres - Aprender cosas nuevas - Ser coherente con lo que quieres manifestar - Ver tus cicatrices no desde la tragedia sino desde la transformación - Transitar tus vivencias - Aprender en alegría - Hacer lo que traiga satisfacción - Trabajar en tus emociones - Conectar con la experiencia del otro - Mostrar tus cicatrices nos es necesario ocultarlas - Volvernos vulnerables - Conocernos - Perdonarnos - Ver nuestras sombras - Quitarte nuditos y velos con compasión - La belleza está dada en la sociedad en la que vivimos - La belleza es relativa y va más allá y está en la gentileza. - Brillar desde tu belleza interna - Cada vivencia te deja un aprendizaje - Has un paro en el camino para reflexionar - Disfrutar de la naturaleza, de lo que te dan tus sentidos - Hacer que la emoción emerja de adentro hacia a fuera - Hacerte ver como la emoción si deja un sobre relieve - Sentir desde adentro hacia afuera - Darte cuenta de la comunicación no verbal - Coger el miedo de la mano - Gestionar el miedo - Saber cuándo te debes quitar tu mascara - Haz el ejercicio real de enfrentar tus emociones como la tristeza, el miedo, una tusa. - Tomar riesgos en la vida que valen la pena vivir - Sentir las emociones - Amar, disfrutar, entregar amor - Ver y sentir enormemente al otro - Emocionarte con un buen abraso - Sentir al otro - Compartir la textura de la piel, los olores - Estrechar la mano para sentir la energía del otro - Ser cariñosa y demostrar el cariño - Escuchar tu cuerpo - El cuerpo te habla todo el tiempo y hay que escucharlo - Ser empático - Darte cuenta como está la otra persona - La belleza está en el observador - Saber observar al otro - No solo mi punto de vista sino también el punto de vista del otro - Salirse del pensamiento e indagar - Habitar tus emociones - Dejarte ir y permitir una canalización - Sacar lo que tengas dentro de ti - Tocar el alma de otra persona - Ser consciente de nuestras emociones - La energía existe - Realizarte con lo que haces - Estar agradecida - Venimos a este mundo a sentir - Conectarte con las personas - Dejarte conmover por obras de arte - Disfrutar el arte - Indagar sobre ti misma - Ponerte en modo observador - Dejarte conmover...
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