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InsubMEREsibles
Claim This Podcastby Alicia Lopez
5.0(11 reviews)
47 episodes
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Podcast Overview
🌟 InsubMÈRESibles – Parlez Maternité Sans Filtre ! 🌟 Rejoignez moi tous les 15 jours pour des échanges authentiques avec des mamans, papas et professionnels de santé sur la maternité. Insubmèresibles partage des témoignages sincères sur les hauts comme les bas de la maternité et offre des conseils précieux pour éclairer notre chemin. 🔍 Écoutez, découvrez et avançons ensemble sur le chemin de la maternité! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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9/3/2024
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Recent Episodes
July 7, 2026
EP41 - Je me suis retrouvée après m'être oubliée | Le témoignage de Christelle
<p><b>"Je me sentais plus femme. J'étais juste une maman."</b></p><p>Et si c'était aussi ce que vous ressentiez, sans avoir encore réussi à mettre des mots dessus ?</p><p><br></p><p>Après la naissance de son cinquième enfant, Christelle réalise qu'elle s'est peu à peu oubliée. À force de vouloir tout gérer, de répondre aux besoins de tout le monde avant les siens, elle ne se reconnaît plus. Elle retrouve même les pensées qui avaient accompagné une précédente dépression. Cette fois, elle refuse de laisser la situation s'aggraver.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Christelle partage avec beaucoup de sincérité le chemin qui lui a permis de retrouver sa place en dehors de son rôle de maman.</p><p>Un échange profondément inspirant qui aborde sans filtre la charge mentale, la culpabilité maternelle, la santé mentale des mamans, le manque de temps pour soi et cette question que beaucoup n'osent pas se poser : <b>qui suis-je en dehors d'être maman ?</b></p><p>Mais cet épisode est aussi une véritable bouffée d'espoir. Parce qu'il ne parle pas seulement de ce que l'on perd en devenant mère. Il montre surtout qu'il est possible de se retrouver, de reprendre confiance en soi et de remettre de la joie dans son quotidien, un petit pas après l'autre.</p><p><br></p><p>✨ Dans cet épisode, vous découvrirez :<br>• Les signes qui montrent que vous êtes en train de vous oublier.<br>• Pourquoi prendre soin de vous n'est pas de l'égoïsme.<br>• Comment retrouver votre identité sans renoncer à votre maternité.<br>• Des clés concrètes pour vous remettre, vous aussi, au cœur de votre vie.</p><p><br></p><p>Si vous avez déjà eu l'impression de n'être « plus que maman », cet épisode est pour vous.</p><p>🎧 Bonne écoute… et n'oubliez jamais qu'avant d'être une maman, vous êtes aussi une femme qui mérite de prendre sa place.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
June 9, 2026
EP 40 - Ma dépression post-partum après ma PMA | Le témoignage d'Anne
<p>Après un parcours PMA, tout le monde s'attend à ce que l'arrivée du bébé soit synonyme de bonheur. Mais que se passe-t-il lorsque la réalité est plus complexe ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d'InsubMÈRESibles, Anne partage avec une grande sincérité son expérience de la dépression post-partum après un parcours PMA. Elle raconte les injonctions, la culpabilité, l'épuisement, la difficulté à demander de l'aide et cette petite voix qui lui répétait : « Tu as tellement voulu cet enfant, tu devrais être heureuse. »</p><p>À travers son témoignage, nous abordons des sujets encore trop peu visibles : la santé mentale maternelle, la dépression post-partum, les conséquences émotionnelles d'un parcours PMA, les injonctions faites aux mères et l'importance d'être écoutée sans jugement.</p><p><b>Un épisode essentiel pour toutes les mamans, les futurs parents et les proches qui souhaitent mieux comprendre ce que certaines femmes traversent en silence après la naissance d'un enfant.</b></p><p><br></p><p>🎙️ Dans cet épisode :<br>• Dépression post-partum après PMA<br>• Culpabilité maternelle<br>• Santé mentale des mères<br>• Injonctions à la maternité<br>• Demander de l'aide<br>• Le rôle précieux de la PMI</p><p><br></p><p>Bonne écoute ❤️</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
May 29, 2026
Parent(hèse) Éclair - Pré-éclampsie - Les signaux qui doivent alerter
<p>🎗️ Mai est le mois de sensibilisation à la pré-éclampsie.</p><p><br></p><p>Dans cette Parenthèse Éclair InsubMÈRESibles, Jennie partage les symptômes de la pré-éclampsie qui doivent absolument alerter pendant la grossesse.</p><p>Maux de tête persistants, troubles de la vision, hypertension artérielle, douleurs sous les côtes, essoufflement, œdèmes ou prise de poids soudaine… Comment reconnaître les signes inquiétants ? À partir de quand consulter ?</p><p><br></p><p>Parce qu’il est parfois difficile de distinguer les symptômes “normaux” de grossesse des véritables signaux d’alerte, cet épisode rappelle l’importance d’écouter son corps, de faire confiance à son ressenti et de ne jamais hésiter à contacter sa maternité ou son équipe médicale.</p><p><br></p><p>Un épisode court, essentiel et accessible pour mieux comprendre la pré-éclampsie, sensibiliser les futures mamans et contribuer à sauver des vies grâce à l’information.</p><p><br></p><p>🎧 Un épisode à écouter, partager et garder précieusement.</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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