Bienvenidos a este espacio.
Soy Sole Chielli : @integra_porsolechielli
Creadora del Método ALMA.
Biodecodificadora, neuro coach, health coach y guía en procesos de transformación profunda.
Este podcast nació como un lugar para volver a vos.
Acá vamos a hablar de emociones, síntomas, vínculos, memorias inconscientes, cuerpo, propósito, abundancia, árbol genealógico, espiritualidad práctica y todo aquello que muchas veces la mente no logra explicar… pero el cuerpo sí.
Porque detrás de cada síntoma, bloqueo o repetición, existe una historia que busca ser vista.
A través de reflexiones, meditaciones y herramientas terapéuticas, este espacio busca ayudarte a comprenderte más profundamente, salir del automático y empezar a vivir con más coherencia, consciencia y libertad.
No para convertirte en alguien distinto.
Sino para recordar quién sos cuando dejás de vivir desde el automático, el miedo, las heridas o los programas inconscientes.
Gracias por estar acá.
Con amor,
Sole Chielli
Método ALMA
La memoria del cuerpo: por qué reaccionamos a lo que ya no está?
En esta charla hablamos de:
Por qué el cuerpo reacciona a cosas que parecen inofensivas.
El simbolismo del polen, el amor y las memorias de primavera.
Cómo el inconsciente guarda el clima, los olores y los detalles para protegernos.
La diferencia entre pelear con el síntoma y comprender qué nos está pidiendo.
Alma Íntegra es nuestro espacio de membresía mensual. Si esta charla te movió algo, compartila con alguien que también necesite escucharla. Encontrás todas las formas de profundizar en este camino en @integra_porsolechielli.
4 Sept 2026
Por qué el síntoma aparece cuando todo está en calma ?
¿Por qué muchas veces el síntoma aparece cuando el problema ya terminó?
¿Alguna vez atravesaste semanas de estrés, preocupación o exigencia y, justo cuando todo terminó y finalmente pudiste relajarte… te sentiste mal?
“Ahora que puedo descansar, ¿justo ahora?”
En este episodio de Los primeros pasos del Método A.L.M.A. quiero mostrarte otra manera de mirar ese momento.
Dentro del modelo de las 5 Leyes Biológicas se plantea que el organismo atraviesa diferentes fases: una mientras el conflicto permanece activo y otra cuando la persona percibe que aquello que la preocupaba finalmente se resolvió.
Y esto nos lleva a una pregunta fundamental cuando investigamos la historia de un síntoma:
¿Qué estaba pasando cuando apareció?
Pero también:
¿Qué acababa de terminar?
En este episodio vamos a hablar de conflicto activo, resolución y reparación de una manera simple, sin tecnicismos, para empezar a construir algo esencial dentro del Método ALMA: la línea de tiempo del síntoma.
Porque el momento en el que sentimos una manifestación no necesariamente es el único momento que necesitamos investigar.
🌿 Este episodio forma parte de la serie Los primeros pasos del Método A.L.M.A. Si recién llegás, te recomiendo empezar por el Episodio 1.
🎓 Si querés aprender esta mirada con profundidad, estructura y criterio para aplicarla en tu vida o acompañar profesionalmente a otras personas, podés conocer la Formación Profesional en Biodecodificación con Método A.L.M.A.
Instagram: @integra_porsolechielli
Todo síntoma tiene una historia.
Y toda historia merece ser escuchada.
🧡 sole chielli
31 Aug 2026
Meditación: el árbol que sos !
"El árbol que sos"
Hoy no vas a visualizar un árbol.
Vas a ser un árbol.
Con raíces que bajan hacia la tierra.
Profundas.
Firmes.
Atravesando la resistencia y la oscuridad.
Y ramas que suben hacia la luz.
Libres.
Expandidas.
Las dos direcciones al mismo tiempo.
Sin contradicción.
Sin esfuerzo.
Solo la naturaleza del árbol que ya sos.
Esta meditación es el cierre de agosto.
De un mes de trabajo invisible.
De raíces profundas.
De semillas que se prepararon en silencio.
Y es también la apertura de lo que viene.
De la primavera que ya está en camino.
Buscá un lugar tranquilo.
Cerrá los ojos.
Y sentí el árbol que sos.
Duración: 10 minutos
Conducida por Sole Chielli — @integra_porsolechielli
🌿 Si esta meditación te movió algo, compartila con alguien que también necesite escucharla.
Y si querés profundizar este camino, encontrás todas las formas de hacerlo en @integra_porsolechielli
Te abrazo. ✨
Sole 🧡
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