En este espacio Abel Saraiba aborda temas del día a día sin mucho protocolo. Una interpretación de la vida que sirve en la medida que conecta con cada quien e invita a pensar
En este episodio Abel Saraiba nos habla acerca de la esperanza práctica y cómo la vida de James Stockdale puede servir para inspirarnos. Stockdale fue Vicealmirante de los Estados Unidos, prisionero de guerra por 7 años del Vietcong y además un filósofo practicante del estoicismo.
18 Feb 2023
Episodio 17 ¿A quien castigas?
En este episodio Abel Saraiba habla sobre la responsabilidad detrás de las emociones y si es factible o no castigar a otras personas con lo que sentimos.
11 Feb 2023
Episodio 16 Terminar Una Amistad
En este episodio Abel Saraiba nos plantea si se deben dar explicaciones al momento de terminar una amistad de la misma forma en que se hace en las relaciones de pareja o laborales.
¿Qué está implicado en terminar una amistad?
4 Feb 2023
Episodio 15 ¿Realmente estás bien?
En este episodio de Interpretacion Abel Saraiba aborda como respondemos desde la deseabilidad social en momentos donde nos preguntan cómo estamos y lo que se desprende de este hecho. Qué tipo de vínculos construimos y si realmente nos atrevemos a mostrarnos como somos y como nos sentimos.
9 Dec 2022
Episodio 14 Las formas del dolor
En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre las formas en que podemos experimentar el duelo y el dolor. De la misma forma que existen lenguajes del amor ¿cuáles serían las formas del dolor? sobre este tema y como encarar el duelo va esta entrega de Interpretación
6 Nov 2022
Episodio 13 Fantasmas del pasado
En este episodio Abel Saraiba habla sobre los fantasmas del pasado, qué son y como manejarlos. Evitar que la vida sea una película de terror es la premisa
9 Oct 2022
Episodio 12 Salud Mental
En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la salud mental, qué implica, cuáles son sus característica y cómo promoverla. Se abordan temas como los recursos emocionales, el autocuidado, las tensiones cotidianas y la productividad.
24 Sept 2022
Episodio 11 Perdon y Reconciliación
En este episodio Abel Saraiba nos habla de la diferencia entre perdonar y reconciliarse ¿qué está detrás de estos conceptos? ¿como podemos perdonar? ¿conviene reconciliarse?
28 Aug 2022
Episodio 10 Anhedonia y perder el placer
En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre la anhedonia o incapacidad para experimentar placer y su relación con la depresión ¿cuál es el lugar que ocupa el placer en nuestra vida?
13 Aug 2022
Interpretacion Episodio 9 - Nuestro Peor Reflejo
En este episodio Abel Saraiba nos habla sobre cómo lo que nos hace molestar o perder el control puede tener una relación con nuestra historia personal. De qué forma lidiar con nuestro propio reflejo aún cuando no sea su mejor versión.
9 Aug 2022
Episodio 8 - Enfermar y Sanar
¿Qué se necesita para sanar? Abel Saraiba aborda los caminos que existen para enfrentarse a una enfermedad y poder superarla
2 Jul 2022
Episodio 7 - Las trampas del ego
¿Puede eliminarse el ego? ¿El ego es todo lo que soy? ¿Existe algún antídoto? Ese es el tema de este episodio
18 Jun 2022
Episodio 6 - De esta agua no beberé
En este episodio hablamos sobre las veces en que decimos que no haremos algo y terminamos en un ciclo de repetición y contradicción
7 Jun 2022
Episodio 5 - La trampa del merecimiento
Creer que nos merecemos las cosas es una trampa que conduce a la frustración. Cómo manejar eso que quiero sin creer que me lo merezco es el tema de este episodio
2 Jun 2022
Episodio 4 - Cultura de la cancelación
Cuál es el impacto que tiene la cultura de la cancelación en nuestro tiempo. Casos como el de Jhonny Depp o Will Smith y nuestro rol en estas situaciones. Analizamos las implicaciones de la postura de dispara primero y pregunta después.
28 May 2022
Episodio 3 - Amar y complacer
¿Complacer es igual a amar? ¿Basta con complacer a alguien para que se mantenga el amor? En este episodio analizamos cómo el amor trasciende y desde ese lugar la dirección que tomamos en nuestras vidas se hace fundamental
25 May 2022
Episodio 2 - Matar la culebra por la cabeza
La triangulación de los conflictos es una forma de encarar los problemas que rara vez contribuye a resolverlos. Hablar las cosas y afrontar los malos entendidos es fundamental.
25 May 2022
Episodio 1: consejos
¿Que tan útiles son los consejos? Por lo general esta práctica odiosa de opinar cuando nadie nos lo ha solicitado genera malestar. En este episodio abordamos qué hay detrás.
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