Intima Mente é um podcast criado por Amanda Ribeiro, de mulher para mulher.
Um espaço seguro para falar sobre fisioterapia pélvica, saúde uroginecológica, saúde mental, estética íntima, sexualidade, autoconhecimento e empoderamento feminino.
Aqui, o que é íntimo deixa de ser tabu e passa a ser cuidado.
Informação com acolhimento, ciência com sensibilidade.
Você conseguiu abrir as janela, e a gostar do jardim.
2 Apr 2026
O poder do não
Dizer não para o mundo , e sim para você própria
27 Mar 2026
O reencontro no espelho
Reconexão com si própria
23 Mar 2026
O espelho além da imagem
O que está atrás do espelho
17 Mar 2026
O reencontro da mulher esquecida
Resgate da essência perdida.
14 Mar 2026
O retorno para casa
O caminho estava silencioso , você já não se pertencia.
11 Mar 2026
EP 4 - Mês lilás
O Mês Lilás é uma campanha de conscientização sobre a prevenção e o combate ao Câncer do Colo do Útero, um dos tipos de câncer mais comuns entre mulheres no mundo.
A iniciativa reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde feminina. Esse tipo de câncer é causado principalmente pela infecção persistente pelo Papilomavírus Humano (HPV) e pode ser prevenido com medidas simples de saúde.
8 Mar 2026
Porque você tem medo de se olhar no espelho ?
O medo de se olhar e ver o quanto tem se negligenciado
8 Mar 2026
Especial dia da mulher
Já parou para pensar o quanto de tempo você gasta cuidando dos outros e se negligenciando ?
7 Mar 2026
EP 3 - você tem cuidado da sua saúde ?
A endometriose é uma condição inflamatória em que o tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, podendo causar:
• dor pélvica crônica
• cólicas menstruais intensas
• dor durante a relação sexual
• alterações intestinais ou urinárias no período menstrual
• dificuldade para engravidar
A fisioterapia pélvica pode ser uma grande aliada no tratamento, ajudando a reduzir dor, melhorar a mobilidade dos tecidos, relaxar a musculatura do assoalho pélvico e melhorar a qualidade de vida da mulher.
7 Mar 2026
EP.2 Mês Amarelo da Endometriose
No segundo episódio do Intimamente, vamos falar sobre o Mês Amarelo, dedicado à conscientização da endometriose. Esse período é marcado pela importância de dar visibilidade a uma condição que afeta milhões de mulheres, trazendo dor, desafios e muitas vezes silêncio. O episódio abordará o que é a endometriose, seus principais sintomas, o impacto na vida das mulheres e as diferentes formas de tratamento e apoio, incluindo o papel fundamental da fisioterapia pélvica. Mais do que informação, será um espaço de acolhimento e incentivo para que mulheres busquem diagnóstico precoce e cuidado integral.
2 Mar 2026
Boas Vindas
Seja bem-vinda ao PodQuest Íntima Mente.
Um espaço de mulher para mulher.
Aqui falamos sobre o que ninguém ensinou pra gente sobre nosso corpo.
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