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INTIME

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by ESTIME - Aurore Tizon

15 episodes
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Podcast Overview

Intime : un podcast qui tend l’oreille aux voix qu’on n’écoute pas assez. Adolescents, aînés, oubliés du bruit du monde : ici, ils se racontent doucement, sincèrement, à travers le corps, les souvenirs et les émotions. Un podcast de l’association ESTIME, qui cultive l’estime de soi et les liens humains à travers la sophrologie, la nature et la créativité. Intime prolonge ces espaces d’écoute et de lien. Vous y entendrez des témoignages de vie, des instants où se mêlent fragilités et forces, rires et émotions. Des voix singulières qui, peut-être, résonneront avec les vôtres.

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🇫🇷

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11/3/2025

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Episode thumbnail for Au-delà des briques et du béton - avec Nahil

April 1, 2026

Au-delà des briques et du béton - avec Nahil

<p>Nahil regardait son quartier et ne voyait que des briques et du béton. Puis il a commencé à photographier des fleurs.</p><p>À 16 ans, au centre social Marcel Bertrand à Moulins, il a participé au projet &quot;Beauté cachée du quartier&quot; — et quelque chose a changé dans ses yeux. &quot;Maintenant je me dis : ah non, en fait c&#39;est beau à voir.&quot; Des fleurs qu&#39;il n&#39;aurait jamais remarquées avant lui procurent aujourd&#39;hui de la joie.</p><p>Mais Nahil ne s&#39;arrête pas là. Sa fierté, c&#39;est ses dons : nourriture, argent, habits donnés à des personnes dans le besoin. Et cette découverte, au détour d&#39;une rencontre : &quot;ce sont des personnes comme nous, juste sans moyens.&quot; Une phrase simple qui dit tout sur l&#39;empathie vraie.</p><p>Cet épisode vous montrera comment un nouveau regard sur son environnement peut ouvrir le cœur — et comment la générosité, quand elle naît de la joie, change à la fois celui qui donne et celui qui reçoit.</p><p>🌸 Une voix joyeuse, douce et généreuse à accueillir.</p>

Episode thumbnail for Et si photographier la beauté nous aidait à nous voir plus beaux ? - avec Ihssane

March 25, 2026

Et si photographier la beauté nous aidait à nous voir plus beaux ? - avec Ihssane

<p>Ihssane a 13 ans et demi, et elle sait déjà exactement ce dont elle a besoin pour se sentir elle-même.</p><p>Collégienne en quatrième, elle nous emmène dans son univers à travers une photo qu&#39;elle a prise elle-même — et dont elle est fière, sans hésitation. Une fleur en portrait, la lumière qui l&#39;appelle comme &quot;un soleil qui convoque la fleur&quot;, des verts du clair au foncé. Un regard d&#39;artiste qui s&#39;ignore peut-être encore.</p><p>Mais c&#39;est au moment du miroir que quelque chose se passe : en décrivant les qualités de sa photo, elle se découvre charismatique, sereine, intelligente, ouverte d&#39;esprit. Et après avoir cherché ses mots, elle les trouve enfin : &quot;Je suis ambitieuse. Je vois loin, très loin.&quot;</p><p>Vous découvrirez comment un appareil photo entre les mains d&#39;une adolescente peut devenir un outil de révélation de soi, et pourquoi l&#39;ambition nourrie par l&#39;amour de la beauté est une force rare.</p><p>🌿 Une voix jeune, lumineuse et déterminée qui regarde vers l’horizon.</p>

Episode thumbnail for C'est là où j'ai grandi et où je vais passer le reste de ma vie - avec Mohamed

March 18, 2026

C'est là où j'ai grandi et où je vais passer le reste de ma vie - avec Mohamed

<p>Mohamed, 13 ans, parle de son quartier de Porte-d&#39;Arras à Moulins comme d&#39;un trésor. Pas de complexe, pas de honte — juste de l&#39;amour.</p><p>Dans le podcast INTIME, ce collégien curieux et rigoureux nous dévoile son regard sur une photo qu&#39;il admire pour ses trois plans superposés, sa lumière et ses lignes précises. Et naturellement, il y voit le reflet de lui-même : attentif, minutieux, &quot;rempli de bonnes choses.&quot;</p><p>Sa fierté ? Les bonnes notes. Non pas comme une fin, mais comme un déclencheur — elles lui donnent envie de travailler encore plus. Un cercle vertueux qu&#39;il a compris et apprivoisé à 13 ans.</p><p>Sa conclusion, dite avec la simplicité de ceux qui savent : &quot;Le travail paye, tu le sens.&quot;</p><p>Vous découvrirez comment un jeune de quartier construit une identité forte, ancrée dans son territoire, sa rigueur et son amour du savoir.</p><p>📐 Un épisode lumineux sur la fierté tranquille et le goût de bien faire.</p>

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Intime : un podcast qui tend l’oreille aux voix qu’on n’écoute pas assez.

Adolescents, aînés, oubliés du bruit du monde : ici, ils se racontent doucement, sincèrement, à travers le corps, les souvenirs et les émotions.

Un podcast de l’association ESTIME, qui cultive l’estime de soi et les liens humains à travers la sophrologie, la nature et la créativité.

Intime prolonge ces espaces d’écoute et de lien. Vous y entendrez des témoignages de vie, des instants où se mêlent fragilités et forces, rires et émotions. Des voix singulières qui, peut-être, résonneront avec les vôtres.

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