In deze podcast neem ik je mee in mijn reis als intimiteitscoach. Ik deel persoonlijke verhalen, inspirerende inzichten en praktische tips over intimiteit, seksualiteit en relaties. Voor vrouwen die zich vrijer, zelfverzekerder en meer verbonden willen voelen, met zichzelf en hun partner.
#72 Wat mag jij loslaten om meer te genieten van seks?
Wat staat er tussen jou en een fijn, vrij en plezierig seksleven in? Misschien is het onzekerheid over je lichaam, schaamte, aannames over je partner, het faken van genot of bepaalde verwachtingen over hoe seks zou moeten zijn. In deze aflevering deel ik wat ik zelf heb mogen loslaten en nodig ik je uit om te onderzoeken wat jij misschien mag loslaten omdat het jou niet langer dient.
Door: Amy Verspaandonk
29 Oct 2026
#71 Van een vol hoofd naar meer ontspanning, ook in de slaapkamer
Blijft je hoofd maar doorgaan met gedachten en to-do’s, zelfs als je even wil ontspannen? In deze aflevering vertel ik hoe mijn telefoongebruik me meer onrust gaf dan ik doorhad, en wat mij doorgaans helpt om meer rust te voelen, bewuster met mijn aandacht om te gaan en vaker in mijn lichaam te zakken.
Want wat je overdag oefent, neem je ook mee naar de slaapkamer.
Door: Amy Verspaandonk
23 Oct 2026
#70 Intiem zijn zonder seksuele verwachtingen: de pussy- en penismassage
Wat als aanraking niet automatisch tot seks hoeft te leiden? In deze aflevering vertel ik over de pussy- en penismassage: een oefening waarin liefdevolle aandacht, voelen en ontdekken centraal staan, zonder verwachtingen over opwinding of een orgasme. Je ontdekt waarom deze vorm van intimiteit kan helpen om meer ontspanning, vertrouwen en overgave te ervaren bij jezelf en je partner.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.6 / 5
7 ratings
Contact Intimiteit & ik
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Intimiteit & ik?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
