Les presento este proyecto personal donde podré compartir sobre mi experiencia y evolución en el plano emocional, mental y espiritual. Abordaremos temas como las adicciones y codependencias por un camino hacia la sanación.
Te comparto mi experiencia de que fue lo que me funcionó para dejar de beber.
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Ten mucha paciencia 😉
23 May 2026
6 años después…
Después de seis años desaparecido, hay muchas cosas que quiero contarles sobre todo lo que me pasó en el camino.
8 Nov 2020
El duelo de los 40 años
Para mi cumplir 40 años no fue fácil. Tuve que entender que este es un proceso de duelo al qué es necesario darle un respeto, su espacio y su tiempo. La pérdida de la juventud conlleva un duelo que es real, que existe en la sociedad y que lo padecemos hombres y mujeres. Todos los vivimos de manera distinta, yo lo viví así...
25 Oct 2020
Miedo a la soledad
Quizá todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida el miedo a la soledad, pero ¿qué pasa cuando este sentimiento se vuelve crónico? ¿Qué pasa cuando operamos y tomamos decisiones desde la soledad? Acompáñame en mi experiencia con la soledad y cómo la he ido superando.
24 Oct 2020
Sin miedo a las terapias.
Te relato cómo desde los 20 años comencé mis procesos terapéuticos que me han ayudado a ser lo que soy hoy. Agrupaciones, psicólogos y terapeutas han sido mis grandes redes de apoyo.
20 Oct 2020
Resguardo social
Te cuento como aproveché la cuarentena pandémica como un resguardo social a mi favor.
22 Sept 2020
Herramientas para estar mejor
Te comparto algunas herramientas que me ayudan para estar mejor en este proceso por recuperarme de la depresión, ansiedad y algunas adicciones.
21 Sept 2020
Mis primeros contactos con el alcohol
Te comparto mis primeros contactos con el alcohol y cómo esto fue crucial para la enfermedad que se me desató más adelante: el alcoholismo.
18 Sept 2020
Dejando de fumar
Les comparto mi enésimo intento por dejar de fumar.
18 Sept 2020
El inicio
Te invito a que te sumes a esta experiencia de adentrarnos a lo más profundo de nuestro ser. Compartiremos temas del plano emocional, mental y espiritual.
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