INTUICJA JEST KOBIETĄ to podcast o kobietach, z kobietami i dla kobiet. Rozmawiam z uczestniczkami moich warsztatów malarstwa intuicyjnego i organizowanych przeze mnie kręgów kobiet. W każdym odcinku poznacie wyjątkowe kobiety, wrażliwe dusze, artystki, marzycielki, które opowiadają swoją historię i drogę spełniania marzeń, byśmy mogły dostrzec jak wiele nas łączy, jak wiele odwagi, przełamywania norm i schematów kosztuje każdą z nas podążanie za swoją INTUICJĄ.
Jest INSPIRUJĄCO, WSPIERAJĄCO i SIOSTRZEŃSKO.
W sieci znajdziecie mnie jako @wolskart :)
#31 ABC dobrostanu - rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską
Soczysta rozmowa o dobrostanie. To właśnie prezentuję Wam w dzisiejszym podcaście. Rozmawiamy o tym jak rozpoznawać swoje potrzeby, czym jest dobre życie, wrogach dobrostanu i wielu innych. Myślę, że nie skłamię mówiąc, że inspirujemy do NAŻYCIA SIĘ swoim życiem.
Marta Iwanowska-Polkowska: Z wykształcenia psycholożka, z powołania towarzyszka - Coach’yca PCC ICF, trenerka oraz Facylitatorka Playing BIG wg. Tary Sophi Mohr. TedxWarsawWomen Speaker . Miłośniczka żeńskich końcówek w nazwach zawodów. Autorka bestsellerowej książki „Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć.” Książki o dobrym życiu, pomimo tego co nas spotyka, odwadze, nadziei i odporności psychicznej. Nagrywa podcast „Urzeczywistnij swoje JA”.
Towarzyszy innym w odważnym urzeczywistnianiu swojego JA w karierze & przywództwie! Wspiera kobiety w tym, by śmiało realizowały ideę #bebraveplaybrave i odważnie podejmowały wyzwania, nie zapominając o czułości dla siebie. Prowadzi programy rozwojowe w obszarze budowania siły & odporności psychicznej oraz wellbeingu. Wspiera liderki & liderów w temacie odważnego przywództwa, zarządzania swoimi emocjami i przechodzenia przez zmiany.
Marta Iwanowska - Polkowska • Coachyca & Psycholożka (@marta.iwanowska.polkowska) • Zdjęcia i filmy na Instagramie (https://www.instagram.com/marta.iwanowska.polkowska/)
Skrócony wywiad przeczytacie w 7 nr Kompasu dla Kobiet, do pobrania i wspierania tutaj:
Strona główna - Kompas dla kobiet (https://kompasdlakobiet.pl/)
4 Apr 2024
#30 Od pozwolenia do wyzwolenia czyli o dobrym życiu seksualnym. Rozmowa z s*ks coacherką Julią Svirid
O tym jak życie seksualne wpływa na nasz ogólny dobrostan rozmawiam z Julią Svirid - se ks coacherką. Potrafisz puścić kontolę, zatrzymać się? Znasz odpowiedzi na pytania o to co sprawia Ci przyjemność, jakie są Twoje granice, fantazje, potrzeby? Może nasza rozmowa zainspiruje Cię do poszukiwań.
A Julię znajdziecie w social mediach o tutaj:
Julia Svirid - Intimacy Coach (@julia_sxcoach) • Zdjęcia i filmy na Instagramie (https://www.instagram.com/julia_sxcoach/)
Wywiad z Julią przeczytacie w skróconej wersji w 7 nr Kompasu dla Kobiet:
Strona główna - Kompas dla kobiet (https://kompasdlakobiet.pl/)
21 Mar 2024
#29 Sięgnij po swój dobrostan i odpocznij z jogą nidrą. Rozmowa z Lisią Matką.
"Mava była bardzo zmęczoną matką dwójki dzieci i reżyserką. Osobą, która zawsze miała apetyt na więcej, na szybciej tylko na naprawdę apetyczne kąski. To mnie zaprowadziło w miejsce w którym po prostu nie miałam siły na więcej. Fizycznie moje ciało powiedziało bardzo przepraszam ale stop zabawa. Dzisiaj jestem w takim miejscu gdzie udowadniam, że każdy i każda z nas potrafi odpocząć. Często odpoczynek kojarzy nam się z czymś ciężkim i trudnym, z kolejnym wyzwaniem, w które musimy włożyć pracę, a tak naprawdę naszym jedynym zadaniem jest położyć się, zamknąć oczy i pozwolić żeby ten czas się wydarzył. Moją dzisiejszą misją oprócz tego że dalej reżyseruje, dalej mam dwoje dzieci jest przypominać o tym, że odpoczynek jest naszą podstawową potrzebą. Nie ma dobrostanu bez odpoczynku i każdy może to zrobić."
Połóż się i odpocznij z Lisią Matką:
NooRA: NooRA Twoje miejsce odpoczynku — Lisia Matka (https://www.lisiamatka.pl/noora)
Bezpłatna nidra: joga nidra za darmo — Lisia Matka (https://www.lisiamatka.pl/nidradlaciebie)
Instagram: łatwy odpoczynek ✨ joga nidra ✨ medytacja (@lisia_matka) • Zdjęcia i filmy na Instagramie (https://www.instagram.com/lisia_matka/)
Wywiad z Mavą przeczytacie w 7 numerze Kompasu dla Kobiet:
Strona główna - Kompas dla kobiet (https://kompasdlakobiet.pl/)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
9 ratings
Contact Intuicja jest Kobietą
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Intuicja jest Kobietą?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
