O Podcast Intuitiva-Racional é para mulheres curiosas, inteligentes e de almas profundas.
Aqui a gente conversa sobre autogestão feminina de verdade: corpo, mente, emoções e ambientes.
É sobre sair do ciclo tratora - procrastinadora.
Sobre construir o amor próprio dia a dia e não com skincare.
Sobre viver sua essência no mundo real — com rotina que funciona, casa que nutre, energia que sustenta.
Pra quem quer clareza, consistência e prazer de viver — não perfeição.
Toda quinta-feira um novo episódio.
Pegue seu chazinho, café ou vinho, e vem paper comigo ♡
Vivian Bitencourt
#12 | Transforme a sua casa em um espaço de restauração de energia e regulação emocional
Existe 4 pilares essenciais para que sua casa se torne um espaço que contribua com sua restauração de energia e regulação emocional e que não dependem de consultorias como Feng Shui ou Neuroarquitetura. Você já faz todas elas, mas será que está fã da maneira e com a intenção correta?
Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem saber ♡
Por Vivian Bitencourt
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9 Apr 2026
#11 | Queer Eye: Autogestão, amor-próprio e o nosso papel no coletivo
Em tempos tão desafiadores como os que estamos vivendo, precisamos ter ainda mais responsabilidade ao escolher os conteúdos que consumimos. Por isso, decidi falar sobre uma série que sempre aquece meu coração – Queer Eye, que nos mostra na prática o que é a autogestão, a importância do coletivo e a reconstrução do amor próprio.
Ps: A resenha é sobre a versão americana. Não assisti a versão brasileira, que é mais recente.
Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
Por Vivian Bitencourt
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2 Apr 2026
#10 | Verdades difíceis de engolir | Produtividade e construção de vida
Nesse episódio vamos conversar sobre algumas verdades difíceis de engolir, em relação a nossa produtividade e construção de vida. Mas difícil não significa ruim. É aquele desconforto abençoado que transforma as nossas vidas pra melhor.
Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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26 Mar 2026
#9 | Ambiência Terapêutica: Sua casa como aliada a sua autogestão no outono
Nesse episódio vamos conversar sobre como transformar a sua casa em um espaço terapêutico que te sustente, impulsione e te acolha nesse período de outono, através da decoração e práticas que estimulam os seus cinco sentidos.
Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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19 Mar 2026
#8 | Outono e Ano Novo Astrológico 2026 | Autogestão e ciclicidade
Nesse episódio vamos conversar sobre os chamados e oportunidades do Outono, pois a cada estação e variação do clima, nosso corpo, mente e emoções são afetados e essas influências precisam ser consideradas quando se trata de autogestão. Além das influências de um novo ciclo astrológico, que promete nos proporcionar um ano intenso e visceral.
Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem saber como se preparar ♡
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12 Mar 2026
#7 | A ilusão do controle: Quando a ordem vira caos
Nesse episódio vamos conversar sobre o impacto do controle na vida das mulheres, mesmo com as mais variadas realidades de vida. Ser controladora vai muito além dos relacionamentos. Será que você tem uma parte controladora atrapalhando a sua vida?
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6 Mar 2026
#6 | Porque você não consegue sustentar seus hábitos e rotina, mesmo sabendo muito
Nesse episódio vamos conversar sobre como mapear o que nos drena e o que nos nutre diariamente, usando isso a seu favor para construir os hábitos, a rotina e a vida que você deseja.
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26 Feb 2026
#5 | A sua terapia pode estar te afundando ainda mais
Nesse episódio vamos conversar sobre as armadilhas do autoconhecimento e porque os seus processos terapêuticos e de estudos não dão os resultados que você busca.
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19 Feb 2026
#4 | Um outro olhar sobre esse tal de amor próprio
Nesse episódio vamos conversar sobre o amor próprio, um tema muitas vezes tão subjetivo e abstrato, e tão difícil de ser alcançado por tantas mulheres. Mas não é mais do mesmo. Mas fique tranquila, hoje você não vai ouvir que precisa se amar. Mulheres intuitivas-racionais vão além do óbvio. Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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12 Feb 2026
#3 | Autogestão Feminina: A estrutura que falta em sua vida
Nesse episódio vamos papear sobre autogestão feminina, que é o tema central do nosso podcast. Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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5 Feb 2026
#2 | Pare de tentar ser equilibrada e comece a oscilar com consciência
Nesse episódio vamos papear sobre como o equilíbrio é uma mentira bonita. Entenda porque você pode oscilar de mulher tratora, para a mulher insegura, perfeccionista e estagnada. Ciclos, ritmo, biologia e produtividade real. Pega o seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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29 Jan 2026
#1 | Check-in da mulher intuitiva-racional
Olá, mulher! Seja muito bem-vinda! Nesse episódio eu vou te contar quem é a mulher intuitiva-racional e o que vamos conversar por aqui ao longo dos nossos encontros. Pegue seu cházinho, café ou vinho, e vem ♡
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